צינון ושפעת

רב הוא המידע ורבות הן הכתבות המדברות על צינון ושפעת, התקררויות, מצבים של נזלת מטרידה, חום, כאבי ראש, גודש באף, דלקות גרון ודלקות במערכת הנשימה.
גם רופאים חלוקים לגבי היכולת להבדיל בין צינון לשפעת, ולכן ההמלצות שלהם יהיו הרבה פעמים זהות. ולצערי הן לא יכללו דברים פשוטים שמדע הרפואה מכיר כבר המון זמן. ההמלצה העיקרית ואולי גם היחידה שיש לרפואה הקונבנציונאלית להציע זה החיסון לשפעת, ולהיתמך על ידי תרופות סימפטומטיות, כמו תרופות נגד חום, גודש, ליחה שיעול וכו'.
תרופות סימפטומטיות אולי מקלות באותו רגע אבל מאריכות הרבה פעמים את משך ההחלמה כמו כן יש להן תופעות לוואי ולעתים הרבה יותר מזיקות מהתועלת שלהן (הרס המיקרוביום הוא אחד מהם). והחיסון לשפעת לא באמת מוכיח את עצמו ודווקא באותן אוכלוסיות שהכי זקוקות לו, מבוגרים (65 פלוס) הוא נמצא הכי פחות יעיל.
וכך סקר ארגון "קוקריין". ועל כך כתבה גם ד"ר יפה שיר רז בynet.

מחקר אחר, שמומן על ידי ה-CDC שפורסם בכתב העת pnas הראה שהמחוסנים משחררים פי 6.3 יותר 'וירוס שפעת' מאשר הלא מחוסנים, על ידי נשימה ובכך תורמים להפצתה וכמו כן הם גם לא באמת מוגנים. החוקרים משערים שהחיסונים הקודמים שהם קיבלו בשנים קודמות פוגעים בחיסוניות שלהם.
כל המידע הזה לא מעניין את האמונים על בריאות הציבור. כל עניינם הוא שמירה על מעמד החיסונים (עגל הזהב המודרני) ויחד עם התקשורת מציגים כותרות מפחידות מוטות ומטעות, כי הדרך היחידה שלהם לגרום לאנשיםלעשות אתמה שהם רוצים זה על ידי הפחדות.

עוד דבר שמפריע לי במיוחד, זה שאותם רופאים שכביכול רוצים את כולם בריאים, לא משתפים את הציבור ביכולות של חומרים מהמזון ומצמחי המרפא במניעה ובטיפול בצינון ושפעת. ולעתים אף מזלזלים בהם ופוסלים אותם על הסף!!!

להלן תצוגה של מחקרים על כמה מהדברים היותר פופולריים:

1. ויטמין סי – מטא אנליזות כמונע צינון, מוריד משך מחלה ומקל על סימפטומים כמו חום וצמרמורות ואפילו כאבי חזה, כמו כן מונע פגיעה בריאות עקב דלקת ריאה [1][2][3].
2. אבץ בבליעה או מציצה מונע צינון ומוריד משך ועוצמת סימפטומים [1][2][3][4].
   ויטמין סי ואבץ ביחד [1].
3. ויטמין די חשוב למניעה ולטיפול בשפעת וזיהומים במערכת הנשימה [1][2][3][4][5].
4. אכינצאה מטא אנליזות כמונעת ומטפלת בצינון ושפעת וגם קורונה [1][2][3][4][5][6][7][8].
5. סמבוק שחור [1][2][3][4][5][6][7][8][9].
6. גינסנג אמריקאי שפעת וצינון כולל דלקות מערכת נשימה במבוגרים [1][2].
7. ג'ינסנג קוראני [1][2][3].
8. ג'ינסנג סיבירי וצינון [1].
9. אסטרגלוס [1][2][3].
10. ג'ינג'ר (במיוחד כטרי) [1][2][3][4][5].
11. פורמולה סינית מסורתית Yupingfeng (YPF).
12. קוורצטין.
13. פרוביוטיקה (Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium longum) מורידים את משך הצינון ביומיים. וגם את חומרת הסימפטומים. וגם מונעים דלקת ריאות.[1][2][3][4][5].
14. קינמון (סיקלון, נחשב לקינמון האיכותי ביותר) ושמן אתרי שמכילים חומר פעיל סינמלדהיד.
15. כורכום.
16. שום [2].
17. אורגנו.
18. פירות יער (רזברטרול).
19. נוני.
20. קקאו.
21. תה ירוק (EGCG) [2].
22. מורינגה.
23. קצח.
24. פטריות יפניות (ריישי, שיטאקי, מייטאקי).
    • צוות של מדענים מהפקולטה לרפואה ומדעי הבריאות של מקגיל, הוכיח כי בטא-גלוקן יכול להפחית נזק לריאות, לשפר את תפקוד הריאות ולהוריד את הסיכון למחלות.
      בטא גלוקן נמצא בדפנות התא של כל הפטריות, כולל כאלו שחיות בגופנו והן גם חלק מהמיקרוביום האנושי. בטא גלוקן לידיעה נמצא גם בדגנים (שיבולת שועל ושעורה). החוקרים מציינים שבעוד שרוב המחקר מתמקד בעצירת ווירוסים מלהשתכפל, מחקר זה חקר כיצד לווסת את חסינות הגוף לזיהום, מושג המכונה "סבילות למחלות". החוקרים גילו כי בטא-גלוקאן הגביר משמעותית את שיעורי ההישרדות משפעת על ידי וויסות התגובות החיסוניות ומניעת דלקת ריאות חמורה, גורם נפוץ למוות.
      תוצאות אלו, שפורסמו בינואר 25 בכתב העת Nature Immunology, מדגישות את בטא-גלוקן כטיפול מבטיח לשפעת ולפתוגנים ויראליים אחרים.
      החוקרים נדהמו לראות איך בטא גלוקן יכול לתכנת מחדש תאי חיסון מסוימים, כמו נויטרופילים, כדי לשלוט בדלקת מוגזמת בריאות.
      החוקרים מציינים שרוב מקרי המוות הקשורים לשפעת אינם נגרמים על ידי הנגיף עצמו, אלא מתגובת יתר של מערכת החיסון. זה מצביע על כך שהסכנה האמיתית טמונה בתגובה החיסונית של המארח עצמו. איך מערכת החיסון הופכת כל כך לא מאוזנת עדיין לא מובן להם [1].
25. שמן קוקוס.
26. שמנים אתריים (הדס, רבנסרה, אקליפטוס רגיל ורדיאטה, לבונה ועוד), שעושים עבודה נפלאה בחיזוק מערכת החיסון, מניעה וטיפול בצינון ושפעת הן בעיסוי והן להרחה.
27. הומאופתיה.
28. עבודה רגשית – ריקול הילינג/ הרפואה הגרמנית החדשה, מסטר טאפינג.
29. שהות בטבע (אדמה).
30. להחשף לשמש [2].

כמובן שלכל מחלה יש גורמים סביבתיים שמעלים סיכון. זה יכול להיות, ריסוסים והדברה, זה יכול להיות חומרים נלווים לפלסטיק, זה יכול להיות זיהום אוויר ומים מתעשיות מזהמות. לצערנו לא חסר כאלה. ולכן:

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים