ישנם הרבה מאוד סוגים של בעיות נפש [דיכאון, חרדות, פוביות, פוסט טראומה (PTSD), הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), אובססיות, מאניה דיפרסיה, סכיזופרניה) וברמות שונות.הסיבות לבעיות אלה קשורות לטראומות נפשיות ו/או חוויות קיצון שלא עובדו כראוי ושלא קיבלו את היחס המתאים בזמן.לאורך זמן מתווספים גם חסרים תזונתיים הקשורים לוויסות מערכת העצבים המאותגרת. אני חושב שמדובר בתחום הכי… להמשיך לקרוא תרופות פסיכוטיות מעלות סיכון למוות מדום לב
קטגוריה: צמחי מרפא ותבלינים
פיברוזיס ריאתי – אומגה 3 ועוד
פיברוזיס ריאתי היא מחלת ריאות המתרחשת כאשר הרקמה מסביב ובין שקי האוויר בריאות מצטלקת ומתעבה. מה שמקשה על החמצן לעבור לזרם הדם. על פי הערכות יש כ-3 מיליון הסובלים ממחלה זו בעולם. המחלה גובה בין 45,000-1,080,000 מדי שנה בעולם החל משנת 2000. הנזק יכול להיגרם מגורמים רבים ושונים - כולל חשיפה ארוכת טווח לרעלים מסוימים,… להמשיך לקרוא פיברוזיס ריאתי – אומגה 3 ועוד
נמצא קשר בין רמות אומגה 3 בדם לאובדן שמיעה
ההערכה היא שכ-20% מהאנשים - למעלה מ-1.5 מיליארד - ברחבי העולם חיים עם אובדן שמיעה, ומספר זה צפוי לעלות ככל שהאוכלוסייה מזדקנת בעשורים הקרובים. אובדן שמיעה יכול לנוע בין קל לעמוק. זה משפיע על תקשורת ואינטראקציות חברתיות, הזדמנויות השכלה ותעסוקה והיבטים רבים אחרים של חיי היומיום.אובדן שמיעה יכול להיות קשור לגיל, לחבלות/טראומות הגורמות לפגיעה עצבית… להמשיך לקרוא נמצא קשר בין רמות אומגה 3 בדם לאובדן שמיעה
פסוריאזיס – ויטמין די ורכיבים נוספים
פסוריאזיס הוא מצב המוגדר על פי הרפואה כמחלה אוטואימונית של העור. תופעה הגורמת להצטברות של תאי עור המתפתחים במהירות לכדי פלאקים עבים וקשקשת שעלולים לגרד ולאי נוחות.על פי הערכות 125 מיליון אנשים סובלים מהתופעה בעולם[1].תסמינים של פסוריאזיס יכולים לנוע בין קל לחמור. על פי הקרן הלאומית לפסוריאזיס: פסוריאזיס קלה משפיעה על פחות מ-3% מהגוף.פסוריאזיס בינוני… להמשיך לקרוא פסוריאזיס – ויטמין די ורכיבים נוספים
תיסמונת העין היבשה – הקשר למיקרוביום ועוד
כאשר אדם ממצמץ מופרשות דמעות באופן טבעי כדי לספק סיכה, להסיר חלקיקים זרים ולהגן על העיניים מפני זיהום.יובש בעיניים הוא מצב שכיח שבו העיניים אינן מייצרות מספיק דמעות כדי לשמור אותן מלוחלחות כראוי, מה שגורם לאי נוחות. למעשה, כמעט 12% מאוכלוסיית העולם כולה יש יובש בעיניים[1].זה יכול לקרות מכמה סיבות: חוסר תפקוד של בלוטת הדמע,… להמשיך לקרוא תיסמונת העין היבשה – הקשר למיקרוביום ועוד
כורכומין מדכא גידול דרך מסלול p53/miR-34
סרטן המעי הגס (CRC) הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר ברחבי העולם והוא מדורג גם במקום השני במקרי המוות מסרטן בעולם (יותר מ-900,000 מקרי מוות מדי שנה). לרוע המזל ולמרות ההתקדמות בטיפולים הזמינים היום, שיעור ההישרדות ל-5 שנים של חולים עם CRC גרורתי נותר נמוך (פחות מ-15%).בלמעלה ממחצית מהמקרים, מנגנון הגנה חשוב בתאים מושבת על… להמשיך לקרוא כורכומין מדכא גידול דרך מסלול p53/miR-34
פוליפנולים עשויים להיות החוליה החסרה בוויסות תגובות דלקתיות ותגובות אוטואימוניות
חשוב לי להתחיל ולאמר שהגוף שלנו הוא מושלם ומדהים ושום דבר המכונה מחלה לא נוצר בגלל הגוף. כלומר מחלות דלקתיות כרוניות ומחלות אוטואימוניות הן התוצאה ולא הסיבה.הגוף שלנו שלנו נחשף כל יום דרך האוויר המים והמזון וגם דרך מגע עם העור לרכיבים הנמצאים בסביבה. רכיבים שהגוף שלנו לא צריך/ לא מכיר/ מזהה אותם כחומרים מזיקים.מערכת… להמשיך לקרוא פוליפנולים עשויים להיות החוליה החסרה בוויסות תגובות דלקתיות ותגובות אוטואימוניות
גי'נג'ר טרי מגביר את הכוננות של מערכת החיסון
לג'ינג'ר, בן דודו של הכורכום יש יכולות רפואיות רבות. חלקן קשורות למערכת העיכול, חלקן למערכת העצבים וחלקן למערכת החיסון. אם בגלל יכולות מווסתות דלקת ואם בגלל יכולות אנטי סרטניות ואם בגלל היכולת להמריץ את כדוריות הדם הלבנות. בין אם כצמח מרפא או כמזון, הג'ינג'ר הפך פופולרי יותר ויותר בגרמניה. על פי נתוני המשרד הסטטיסטי הפדרלי… להמשיך לקרוא גי'נג'ר טרי מגביר את הכוננות של מערכת החיסון
קינמון משפר זיכרון ויכולות קוגנטיביות – סקירה שיטתית
הקינמון, התבלין הארומטי הידוע שרבים מאיתנו משתמשים בו לאפייה, לחליטה ולבישול מאכלים מלוחים, נגזר מהקליפה הפנימית של עצי הקינמון. אלו עצים ירוקי עד המצויים בהרי ההימלאיה ובאזורים הריים אחרים, וכן ביערות גשם ויערות אחרים בדרום סין, הודו ודרום מזרח אסיה.בנוסף לטעמו הייחודי, לקינמון תכונות מועילות נוספות לבני אדם. לדוגמה, מחקרים מצביעים על כך שלקינמון יש… להמשיך לקרוא קינמון משפר זיכרון ויכולות קוגנטיביות – סקירה שיטתית
אסטרגלוס
אסטרגלוס (קדד קרומי) הוא צמח ממשפחת הקטניות שמקורו בסין ובקוריאה. ברפואה סינית מסורתית (TCM) שמו Huang Qi (בתרגום חופשי צהוב אנרגטי) והשימוש בו החל לפני מאות רבות של שנים.האסטרגלוס קשור ליסוד "האדמה" (קיבה-טחול) (SP-ST). על פי הרפואה הסינית אלמנט האדמה אכן טומן בחובו את הבסיס לבריאות שלנו דרך מה שאנו אוכלים. האדמה היא גם הזנה… להמשיך לקרוא אסטרגלוס
בריאות טבעית מודעת - לצאת מעדר הרגיל 
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.