EDC's/ PFA's·אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·ביספינול איי - BPA·הריון לידה וינקות·ויטמין C·ויטמין E·זיהום אוויר·מגנזיום·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סיבים תזונתיים·סידן·סלניום·פולאט·רעלת הריון·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

הקשר בין חומרים אורגניים מופלרים (PFAs) בתחילת ההריון ביחס לתתי סוגים של רעלת הריון

חומרים אורגניים מופלרים (PFAS), המכונים גם "forever chemicals", הם חומרים מתוצרת אדם עמידים לאורך זמן הידועים כמזהמים את אספקת מי השתייה של קהילות רבות.

רעלת הריון, מצב המאופיין ביתר לחץ דם והפרעות בתפקוד הכליות מופיעה אצל נשים הרות, לאחר השבוע ה-20 להריון, והיא עלולה לסכן את האם ואת העובר. עליית לחץ הדם מביאה לירידה בזרימת הדם לאיברים שונים, לשליה ולעובר. כתוצאה מכך, הגדילה של העובר נפגעת.
השם "רעלת הריון" ניתן כיוון שבעבר הניחו שהמחלה נגרמת מרעלן הנמצא בגוף. בהנחה הזאת יש מידה של אמת, כיוון שכיום מניחים שחומר המופרש מהשליה לגוף של האישה גורם להופעת המחלה.
השכיחות שלה בישראל: 5%-3 מכול ההריונות. בארצות הברית: 2-8%

מחקר חדש שנערך על ידי חוקרים מבית החולים Brigham and Women's מצביע על קשר בין חשיפה ל-PFAS לבין רעלת הריון מאוחרת. התוצאות פורסמו באוקטובר 21 בג'ורנל Environmental Health Perspectives.
החוקרים מתחילים את ההסבר בעובדה ש- PFAS נמצאים בכל מקום בסביבה ומתגלים בדרך כלל בבני אדם ושחשיפה אליהם נקשרה למגוון רחב של תוצאות בריאותיות שליליות, כולל השפעות על מערכת הרבייה. במחקר הנוכחי הם בחרו להתמקד בהשפעות של חשיפה ל- PFAS במהלך הריון מוקדם ורעלת הריון.

PFAS are ubiquitous in the environment and are commonly detected in humans. Exposure to PFAS has been linked to a wide array of adverse health outcomes, including reproductive ones. In our study, we focused on the effects of exposure to PFAS chemicals during early pregnancy and preeclampsia

כבר במחקרים קודמים מצאו החוקרים מתאם בין חשיפה ל-PFAS טרום לידתי ורעלת הריון, המצביע על כך שהרעלים הללו משפיעים על התפתחות הפרעה זו. במחקר הנוכחי החוקרים שאפו לבחון את הקשר בין PFAS לבין תת-סוגים מוקדמים ומאוחרים של רעלת הריון מהסיבה שרעלת הריון נחשדה במקור כמתפתחת עקב היווצרות לא שלמה של עורקי עמוד השדרה של הרחם בשליה, אך כעת מובן שהיא יכולה לנבוע ממספר רב של מנגנונים חופפים.
המדענים חקרו בעבר באופן בלעדי רעלת הריון כהפרעה יחידה, אך מתוך הכרה שלמחלה עשויה להיות סיבות מרובות, הצוות נקט בגישה חדשה כדי להבין טוב יותר את ההשפעה שיש ל- PFAS על בריאות האם.

צוות החוקרים בחנו 150 משתתפות מהמאגר הביולוגי שלהם, LIFECODES, המשמש נתונים בנקאיים ודגימות מנשים הרות בבית החולים Brigham and Women's מאז 2006. הם מדדו תשעה כימיקלים מסוג PFAS ב-10 שבועות להריון. מתוך סך הנשים, 75 נשים אובחנו עם רעלת הריון ו-75 נשים ללא.
באופן מדהים, מחקר זה חשף קשר בין חשיפה ל-PFAS טרום לידתי לרעלת הריון מאוחרת. יש לציין כי החוקרים לא מצאו מתאם משמעותי בין חשיפה ל-PFAS לבין סמנים ביולוגיים אנגיוגניים (היווצרות כלי דם חדשים) או רעלת הריון מוקדמת, מה שמצביע על כך שהמצאות של PFAS ברעלת הריון אינו כרוך בעיקר בהתפתחות השליה.

מבחינת החוקרים המטרה העיקרית של המאמר הזה היא לספק מידע למדענים שמחפשים לעשות מחקרים דומים. כי שכפול ואימות תוצאות אלו יכולים לעזור ליידע אותנו כיצד חומרים רעילים כמו PFAS משפיעים על בריאות האם, בתקווה שיובילו לשינויי מדיניות רלוונטיים.

The main goal of this article was to try to provide information for scientists that are looking to do similar studies. Replicating and validating these results can help inform us about how toxicants like PFAS impact maternal health, hopefully leading to relevant policy changes
https://www.brighamandwomens.org/about-bwh/newsroom/research-briefs-detail?id=4013

כמו במקרים של לחץ דם גבוה חשוב להקפיד על כמה דברים שנכונים לכל החיים אבל במיוחד נכונים לנשים בהריון ומניעת רעלת:

  • תזונה מבוססת צומח כמה שיותר אורגנית וכמה שיותר מגוונת:
    פירות וירקות[1]
    ניתן להעזר במיוחד ברימוניםמנגואבטיחקקאומורינגהעשב שעורהקצחכורכוםשוםשמן זית ותה ירוק שיודעים ספציפית לאזן לחץ דם במיוחד בגלל שעשירים בנוגדי חמצון.
    זרעים (אגוזים, שקדים, דגנים מלאים וקטניות) יש משמעות גדולה במיוחד לתקופת ההתעברות גם בגלל הסיבים התזונתיים, וגם בגלל הויטמינים לרבות משפחת B במיוחד פולאט[1], ויטמין סי ואי [1][2][3][4][5] המינרלים הרבים החשובים לבריאות כלי הדם ושמירה על איזונו ובפרט מגנזיום, אבץ, סידן[1][2] וסלניום[1] וכן חומצות אמינו, כאשר החשובה ביותר לרעלת הריון היא ארגינין[1][2].
  • מזונות שמכילים אומגה 3 [1][2][3].
  • חשוב גם להחשף לשמש שתורמת הן ביצירת ויטמין די ו-NO שחשובים גם הם לאיזון לחץ הדם.

דברים נוספים שנמצאו מעלים סיכון לרעלת הריון:

  • דיסביוזה של מיקרוביום[1][2]
  • זיהום אוויר[1][2][3]
  • ביספינול איי [1]

מאמרים קשורים:
חשיפה ל- PFAS יכולה להשפיע על היכולת של נשים להניק.
מאות כימיקלים זוהו כגורמי סיכון לסרטן השד – EDC's.

עקרונות להמנעות מירבית מחומרים אלה במיוחד בהריון, הנקה וילדות: 
1. שימוש במוצרים טבעיים בלבד עם פיקוח אורגני ואקולוגי (מזון, טיפוח, בישום, קוסמטיקה, ניקוי/ היגיינה).להמנע מרכישת כל המוצרים המצוינים מעלה. ביגוד קונים מחומרים טבעיים בלבד כמו כותנה ופשתן. שטיחים שלא טופלו ב-PFAS.
2. כמה שפחות פלסטיק בבית לרבות צעצועים ומיכלי אחסון לאוכל (זכוכית, קרמיקה,נירוסטה).
3. סננו את מי הברז בבית וקחו אתכם תמיד מים בבקבוקים שאינם פלסטיק כמו נירוסטה.
4. הנקה תמיד עדיפה על בקבוקים.
5. הוציאו את הפירות והירקות משקיות הניילון מיד כשמגיעים הביתה ולשטוף לפני אחסונם או לחלופין, להשתמש בשקיות בד/נייר כדי להביא את התוצרת שלך הביתה.
6. בדקו אם קיימים מזהמים במי הברז בביתכם וסננו את המים במידת הצורך.
7. למדו את ילדיכם לא לשתות מצינור הגן.
8. המנעו מכוסות חד פעמיים במיוחד לשתיה חמה.
9. תשקלו לעבור למברשות שיניים מבמבוק.

אם אתם מוצאים את המידע מענין ומועיל ומעוניינים בהמשך העשייה למען בריאות טבעית מודעת לכולם, מוזמנים לתרום בכל סכום (חד פעמי או חודשי)

כדי להתעדכן ראשונים מוזמנים להזין דוא"ל למטה

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s