ניוון מקולרי של העין (AMD) הוא הגורם המוביל לעיוורון בלתי הפיך בקרב אנשים מעל גיל 50 במדינות בעלות הכנסה גבוהה, כאשר מספר הנפגעים צפוי להגיע ל-300 מיליון עד 2040. גורמי סיכון ידועים כוללים גיל מבוגר, עישון וגנטיקה (40-50% לפי הערכות).
זיהום אוויר הוא אחד הסיבות (מיני רבות) לעקה חמצונית. וככל שהחשיפה רבה יותר כך גם הנזקים גדולים יותר. נכון להיום מקשרים בין זיהום אוויר לפגיעות נוירולוגיות במוח לרבות אלצהיימר, פרקינסון [1][2][3], שבץ מוחי, טרשת נפוצה, אוטיזם, איבוד חוש ריח. זיהום אוויר גם מעלה מקדם הדבקה בפנדמיות [2] וגורם למחלות ריאה כמו אסתמה ובאופן כללי מעלה סיכון למוות בטרם עת מכל סיבה שהיא ובפרט ממחלות לב וכלי דם ואפילו יותר מעישון. ושהתקנים הנוכחיים אינם מגנים באמת. מחקר ישראלי מפברואר 21 מצא שזיהום אוויר מגדיל פי 3.6 הסיכון למות העובר ברחם מחקר מפברואר 21 מצא שזיהום אוויר גבוה אפילו ליום אחד משפיע על כלי הדם ומערכת החיסון ומעלה סיכון למחלות עתידיות עם יכולת להשפיע גם על הדורות הבאים על כך כתבתי בפוסט: "זיהום אוויר מעמיד ילדים בסיכון גבוה יותר למחלות בבגרותם ועשוי לעבור גם לדורות הבאים". חשיפה לזיהום אוויר בילדות קשורה להתפתחות בעיות נפשיות בגילאי 18
קבוצה של חוקרים מ- University College London מצאו בשנת 2019 שזיהום אוויר מעלה סיכון לגלאוקומה צוות החוקרים רצה לבחון אם קיים קשר גם בין זיהום אוויר לניוון מקולרי של העין.
החוקרים לקחו נתונים מ 115,954 משתתפי המחקר של ביובנק בבריטניה בגילאי 40-69 ללא בעיות עיניים בתחילת המחקר (שנת 2006).
המשתתפים התבקשו לדווח על כל אבחון רשמי של AMD ועל שינויים מבניים בעובי ו/או במספר קולטני האור ברשתית, המעידים על AMD על ידי רופא. בקרב 52,602 מהמשתתפים הוערכו AMD.
מדדי זיהום האוויר הסביבתי כללו PM2.5, חנקן דו חמצני (NO2) ותחמוצות חנקן (NOx). האומדנים לגביהם נמסרו על ידי היחידה לסטטיסטיקה של בריאות שטח כחלק מפרויקט BioSHaRE-EU Determinants of Health Project.
כמו כן נעשה שימוש במידע רשמי על תנועה, שימוש בקרקע וטופוגרפיה לחישוב רמות זיהום האוויר הממוצעות בכתובות הבית של המשתתפים.
את הממצאים פרסמו בינואר 21 בג'ורנל British Journal of Ophthalmolog.
אנשים באזורים המזוהמים ביותר היו בסיכון גבוה יותר ל- AMD לפחות ב- 8% יותר בין אנשים שחיים באחוזון ה-25 וה-75 של רמות הזיהום
עוד הוסיפו החוקרים.. כל המזהמים, למעט חומר חלקיקי גס, נקשרו לשינויים במבנה הרשתית.
נראה שאפילו חשיפה נמוכה יחסית לזיהום אוויר משפיעה על הסיכון ל-AMD, מה שמצביע על כך שזיהום אוויר הוא גורם סיכון חשוב שניתן לשינוי המשפיע על הסיכון למחלות עיניים עבור מספר גדול מאוד של אנשים
חשיפה גבוהה יותר לזיהום אוויר הייתה קשורה גם למאפיינים מבניים של AMD. זה עשוי להצביע על כך שרמות גבוהות יותר של זיהום אוויר עלולות לגרום לתאים להיות פגיעים יותר לשינויים שליליים ולהגביר את הסיכון ל-AMD
https://www.ucl.ac.uk/news/2021/jan/air-pollution-linked-higher-risk-sight-loss-amd
אמנם החוקרים עדיין לא יכולים לאשר מנגנון, אך הם מציעים כי זיהום אוויר סביבתי עשוי להיות קשור ל- AMD באמצעות עקה חמצונית או דלקת.
במאמר קודם אני מציג את "הקשר בין תזונה לניוון מקולרי של העין" ובו רכיבים מתזונה שיכולים למנוע ולסייע לבעיה.
לחלק של הפרקטיקה! מה עושים עכשיו ואיך מיישמים את כל הידע הזה.
🧰 ארגז הכלים המעשי, 🗓️ תוכניות פעולה הדרגתיות ליישום הרגלים קריטיים.
🛒 רשימות קניות ממוקדות וטבלאות רכיבים, 👨🍳 מתכונים קלים ומדויקים.
💡 הנחיות יישום (מה זה אומר בפועל). 🔬 הרחבות, נספחים, 🚨 תוספים ודיוקים.
🌟המודולים מסודרים בטבלה לפי נושאים נחקרים 🌟
מוזמנים לפנות אלי באופן פרטי לווטסאפ (0544-606696).
ו/או להכיר את הקבוצה: "לצאת מעדר הרגיל – הפרקטיקה"
היי לך.. אני משקיע שעות רבות כל יום באיתור ותרגום מאמרים כדי לספק לכולם את המידע העדכני ביותר, לבריאות טובה בדרך הטבע. וכדי שאוכל להמשיך לספק את המידע ולתחזק את האתר. כל תרומה, גדולה או קטנה תהיה לעזר רב. לתרומה נוחה ופשוטה דרך Pay Pal.
מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים
superfoodvegan.co.il 
כתיבת תגובה