מדממים מהחניכיים? אולי חסר לכם ויטמין סי

משיטוט במספר אתרים באינטרנט לרבות של רופאי שיניים ^{[1][2][3][4][5][6]}, דימום בחניכיים נוצר עקב המקרים הבאים ופחות או יותר על פי סדר יורד: דלקת חניכיים (ג'ינג'יביטיס, פלאק), צחצוח חזק מדי או שינויים בהרגלי היגיינת הפה, הריון (שינויים הורמונליים), תרופות (דילול דם), סוכרת, לוקמיה (סרטן הדם) והוזכר גם פעם אחת מחסור בויטמין קיי שקשור ביו היתר לתפקודי קרישה.
גם איגוד רופאי השיניים האמריקאי אומר שאם החניכיים מדממות, יש לוודא שמצחצחים ונעזרים בחוט דנטלי פעמיים ביום כי רוב הסיכויים שמדובר בדלקת חניכיים, שלב מוקדם של מחלת חניכיים.

מחקר מפברואר 21 בג'ורנל Nutrition Reviews מטעם אוניברסיטת וושינגטון מציע לבדוק גם את צריכת ויטמין C וריכוזו בדם.
המחקר ניתח מחקרים שפורסמו על 15 ניסויים קליניים בשש מדינות, שכללו 1,140 משתתפים בריאים ברובם, ונתונים מ- 8,210 תושבי ארה"ב שנבדקו בסקר בחינת הבריאות והתזונה במרכז לבקרת מחלות ומניעתן. התוצאות הראו כי דימום בחניכיים בחיטוט עדין, או נטיית דימום בחניכיים, וגם דימום בעין, או שטפי דם ברשתית, נקשרו לרמות ויטמין C נמוכות בזרם הדם. החוקרים מצאו כי הגדלת הצריכה היומית של ויטמין C בקרב אנשים עם רמות נמוכות של ויטמין C עזרה להפוך את בעיות הדימום הללו.
נטייה לדימומי חניכיים ודימום ברשתית יכולים להיות סימן לבעיה כללית במערכת המיקרו-וסקולרית של האדם והדבר היחיד שהוזכר בחיפוש שלי באינטרנט שאולי קשור לזה היא מחלת הסוכרת שבה נפגעים כל הדם, אבל מן הסתם לא כל אדם מדמם הוא סוכרתי או טרום סוכרתי.
המחקר אמנם אינו מרמז כי העלמות של נטיית דימום החניכיים עקב תגבור ויטמין סי, ימנע שבץ מוחי או תוצאות בריאותיות חמורות אחרות. עם זאת, התוצאות מצביעות על כך שהמלצות ויטמין C של ארגוני הבריאות (60-90 מ"ג) שנועדו בעיקר להגן מפני צפדינה הן נמוכות מדי, וכי צריכת ויטמין C נמוכה כל כך עלולה להוביל לנטיית דימום, שלא תטופל על ידי חוט דנטלי

הקשר בין דימום חניכיים ורמות ויטמין C הוכר לפני יותר מ- 30 שנה (אוגוסט 1986 ודצמבר 1991) ואיכשהו הקשר הזה הלך לאיבוד אצל רופאי השיניים, כאשר ההמלצות יהיו קשורות בעיקר להיגיינת הפה (צחצוח שיניים וחוט דנטלי) במקום לטפל במקור הבעיה.

*** המחברים של המאמר לא יאמרו זאת במפורש, אבל בעולם המנוהל על ידי כסף.. מה ירוויחו אותם רופאי שיניים אם ימליצו על ויטמין סי ולא טיפול אצלם בקליניקה להורדת פלאק אחת לכמה חודשים?

סקירת הספרות הזו עוד קבעה כי דימום ברשתית ושבץ מוחי קשורים לנטייה מוגברת לדימום בחניכיים, וכי תוספת של ויטמין C הופכת את הדימום ברשתית באם קיימות רמות נמוכות שלו בפלסמה. כלומר מצב של דימום כרוני בחניכיים סביר שמעיד על חולשה של כלי דם קטנים דבר שיכול להעלות סיכון לדימום בכל מקום לרבות עיניים ומוח.
לכן ייתכנו השלכות חמורות לאי תיגבור ויטמין סי באם נתקלתם בדימום פתאומי בחניכיים או עקב שימוש רגיל בעת צחצוח השיניים ושימוש בחוט דנטלי.
החוקרים מסכמים שמרשם, כברירת מחדל, של היגיינת הפה והתערבויות חניכיים אחרות ל"טיפול" בפתולוגיות מיקרו-וסקולריות, גם אם יעיל בעצירת דימום חניכיים כפי שהוצע במטא-אנליזה זו, הוא מסוכן מכיוון שהוא אינו מציג תחלואה ותמותה פוטנציאליים הקשורים גם לפתולוגיות מערכתיות של כלי דם קטנים.
https://www.washington.edu/news/2021/01/31/bleeding-gums-may-be-a-sign-you-need-more-vitamin-c-in-your-diet/

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים