השמנת יתר·לחץ דם גבוה·מחלות לב וכלי דם·סוכר ותחליפי סוכר·פעילות גופנית

מהי חשיבות רקמת השומן (PVAT) בכלי הדם? ומה הקשר לסוכר?

מחקר שפורסם בפברואר 2020 בג'ורנל הרפואי Scientific Reports מציג מידע חדש לגבי רקמת שומן טבעתית שנקראת (PVAT) הנמצאת בכלי הדם…

A New Function for Perivascular Adipose Tissue (PVAT): Assistance of Arterial Stress Relaxation

החוקרים טוענים שעד כה חשבו שמטרת השכבה הזו היא לאגור שומן בלבד .
החוקרים טוענים שכשחוקרים עוסקים במבנה כלי הדם, הם מדברים על 3 שכבות… ושבמשך שנים החלק השומני היה מושלך במעבדות.
עכשיו מקווים החוקרים שהרקמה הזו תחשב כרביעית בגלל החלק המאוד חשוב שלה ביצירת הרפיה של כלי הדם במצבים של מתח (פיזי ורגשי). כלומר יש לו חלק חשוב באיזון לחץ הדם ובגמישות של כלי הדם.

Until now, experts believed that PVAT only served to store fat and that the standard structure of blood vessels comprised three parts: an innermost layer, a middle layer, and an outermost layer
The researchers think that the medical community should consider PVAT to be the fourth structural layer of a blood vessel. For years, we ignored this layer — in the lab, it was thrown out; in the clinic, it wasn’t imaged. But now we’re discovering it may be integral to our blood vessels
Here, we highlight an unappreciated function of PVAT, namely to support stress-induced relaxation

התפקוד של אותה רקמת שומן בהרפיית כלי הדם נפגם במיוחד בהשמנת יתר ובמקום רכיבים שגורמים להרפיית השרירים, מיוצרים ציטוקינים שגורמים לתהליך דלקתי, הפרעה בתפקוד האנדותל ולאורך זמן לטרשת עורקים.

under pathological conditions (mainly obesity), PVAT becomes dysfunctional… and secretes pro-inflammatory adipokines that induce endothelial dysfunction and infiltration of inflammatory cells, promoting atherosclerosis development
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30305178

ומהו גורם עיקרי להשמנה?

סוכר מעובד!!!

הסוכר או גלוקוז אמנם נחוץ לנו לאנרגיה תאית ולמוח. בלי 2 אלה אין חיים…
זה נכון שהגוף יודע לייצר אנרגיה גם משומן, אבל סוכר הרבה יותר זמין מבחינה זו.
הבעיה מתחילה כאשר צריכת הסוכר היא מוספת, כלומר לא דרך פירות, ירקות, דגנים מלאים וקטניות, אלא כסוכר לבן מעובד, שהיום נמצא בכל מזון מעובד כמו סלטים, רטבים, ממרחים, חטיפים ומשקאות ובשמות שונים כמו סירופ תירס וכדומה.
זה ידוע שצריכה של סוכר מעובד מעלה סיכון לסרטן, לדלקות פרקים ולמחלות מטבוליות (סוכרת, השמנת יתר).
האשמה בגרימת המחלות האלה היא על תעשית המזון שמנצלת את ההתמכרות לסם הלבן והתחושה הטובה והמרימה שאחריה, למרות שהוכח שזה גם עושה הפוך אחרי 30-60 דקות ושדוחפת אותו בכל מוצר וגם על כך שהעלימה מידע מחקרי על הנזקים שלו למעלה מ-50 שנה, אבל לא רק הם אשמים… האשמה היא גם על הממסד האמון על הבריאות שלא דואג להפסיק לשווק ולפרסם מוצרים אלה, למרות ועל אף שיודע שלמעלה מ-50% מהמחלות הכרוניות מהן מתים אנשים בטרם עת קשורות לריבוי סוכר בתזונה.

ולסיכום…
סוכר מעובד – השמנת יתר – מחלות כלי דם ולב/ לחץ דם גבוה

דרך אגב… פעילות גופנית ידועה בהורדת סיכון למחלות לב בדיוק במנגנון הזה של DVAT

Our findings show that chronic continuous and interval exercise training regimens prevent coronary artery stiffness associated with inhibition of perivascular adipose tissue-derived advanced glycation end products in a translational pressure overload-induced heart failure model potentially providing an effective therapeutic option for heart failure patients
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31295062

איך סוכר עוד משפיע על טרשת עורקים?
בתהליך שנקרא גליקציה (Advanced glycation end products, בקיצור AGEs) שהוא תהליך של סכרור חלבונים ו/או שומנים, שמעלים רמות של עקה חמצונית ודלקת וגורמים לשינוי מרקם של רקמות לרבות טרשת עורקים. התהליך הזה הוא תהליך טבעי שקורה בגוף אך מועצם בצורה משמעותית הנוכחות של הרבה סוכר בדם (היפרגליקמיה).

 AGEs are generated in hyperglycemia, but their production also occurs in settings characterized by oxidative stress and inflammation. These species promote vascular damage and acceleration of atherosclerotic plaque progression mainly through two mechanisms: directly, altering the functional properties of vessel wall extracellular matrix molecules, or indirectly, through activation of cell receptor-dependent signaling
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22488968

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s