צום מקוטע מוריד לחץ דם גבוה על ידי עיצוב מחדש של המיקרוביום

כמעט מחצית מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מיתר לחץ דם, מצב שמעלה את הסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי, שהם הגורמים העיקריים למוות בארצות הברית ^[1].
על פי הערכות יותר ממיליארד אנשים בעולם חיים עם לחץ דם גבוה.

חוקרים ממכללת ביילור לרפואה החליטו לבחון את הקשר בין יתר לחץ דם לשינויים לרעה במיקרוביום והאם צומות לסירוגן (Intermittent fasting) יכולים להסדיר את הקשר הזה.
מחקרים קודמים במעבדות שלהם הראו כי הרכב מיקרוביוטת המעיים במודלים של בעלי חיים של יתר לחץ דם, כמו מודל החולדות (HRSP- spontaneously hypertensive stroke-prone) שהם עם יתר לחץ דם מולד, שונה מזה של חולדות עם לחץ דם תקין.
החוקרים הראו גם שהשתלת מיקרוביוטה מחיה עם יתר לחץ דם לכזו שיש לה לחץ דם בריא, מביאה לכך שהמקבל יפתח לחץ דם גבוה. תוצאה זו למעשה אומרת שדיסביוזיס במעיים אינו רק תוצאה של יתר לחץ דם, אלא למעשה מעורב בגרימתו.
החוקרים רצו לענות במחקר החדש שפורסם באפריל 21 בג'ורנל Circulation Research על השאלות: האם ניתן על ידי שינוי מיקרוביום להשפיע לטובה על יתר לחץ דם? ואם כן כיצד החיידקים משפיעים (מנגנון)?
החוקרים יודעים מניסויים קודמים שצומות יכולים לשנות את הרכב המיקרובים ופה הם מבקשים לגלות האם זה יכול להוריד את לחץ הדם.
הם בחרו להשתמש באותו מודל של חולדות (HRSP).
בשלב הראשון של המחקר החוקרים חילקו חולדות ל-2 קבוצות. בשתיהן היו חולדות (HRSP) וחולדות בריאות… הקבוצה הראשונה הוזנה כל יומיים (צום לסירוגין) והשניה הוזנה ללא הגבלה.
אחרי 9 שבועות החוקרים ראו שלחץ הדם אצל החולדות (HRSP) היה גבוה מהבריאות. כשהישוו בין החולדות (HRSP) בין הקבוצות, אצל אלה שצמו לסירוגין, לחץ הדם הופחת בצורה משמעותית.
בשלב השני לקחו מיקרוביום מכל החולדות שבמחקר והשתילו אצל עכברים ללא מיקרוביום וגם פה ראו שהמושתלים מ (HRSP) היו עם לחץ דם גבוה יותר מהביקורת. וכמו בשלב הראשון גם כאן כשהישוו בין חולדות (HRSP) מ-2 הקבוצות, אלו שהושתלו מהקבוצה שצמה לסירוגין לחץ הדף הופחת בצורה משמעותית… כלומר אין ספק שלמיקרוביום יש השפעה על לחץ הדם.
בשלב השלישי החוקרים בחנו את המנגנון. החוקרים יישמו ניתוח רצף שלם של המיקרוביוטה, כמו גם ניתוח מטבולי של פלזמה ותוכן מערכת העיכול. אחד השינויים הבולטים שניצפו היה בחילוף חומרים של חומצות מרה. אלה מקבוצת החולדות (SHRSP) שצמו לסירוגין היו יותר חומצות מרה במחזור הדם. עוד מצאו שתיסוף של החולדות עם חומצה כולית, חומצת מרה ראשונית, הפחיתה משמעותית את לחץ הדם במודל SHRSP של יתר לחץ דם.

מסקנות החוקרים:
צום לסירוגין יכול להועיל מבחינת הפחתת יתר לחץ דם על ידי עיצוב מחדש של הרכב חיידקי המעיים. שיפור המגוון החיידקי של המעיים תורם לוויסות יתר לחץ דם על ידי שינוי איתות חומצת המרה.

למיקרוביום הרבה משמעויות בריאותיות, אחת מהן ואולי החשובה ביותר, היא בהקשר של מערכת החיסון ומניעת דלקת, שבסופו של דבר היא השלב הראשון של כל המחלות הכרוניות לרבות מחלות לב וכלי דם שקשורים באופן ישיר גם ללחץ הדם.
בפוסט קודם: "האם חומצות המרה חשובות לתפקוד תקין של מערכת החיסון" הצגתי גם את הקשר שבין מיצי המרה למיקרוביום ולמערכת החיסון. וזה בהחלט מתחבר גם לפוסט הנוכחי.

*** תוספת פברואר 25
מחלות לב וכלי דם נותרות גורם מוות מוביל ברחבי העולם, כאשר היפראקטיביות של טסיות דם ופקקת לאחר מכן ממלאות תפקיד מרכזי במצבים אלה.
מחקר שפורסם בינואר 25 בכתב העת Life Metabolism בהובלת חוקרים מאוניברסיטת Fudan חשף מנגנון חדש, המשלב בין צום לסירוגין וטריפטופן בתיווך המיקרוביום, שמראה הפחתה משמעותית לסיכון להיפראקטיביות של טסיות דם ולפקקת – צום לסירוגין מעלה את רמות המטבוליט indole-3-propionic acid (IPA) על ידי וויסות מיקרוביום ​​המעי אשר בתורו מדכא את הפעלת הטסיות.

החוקרים מציינים ש-IPA ידוע בעבר כמטבוליט שמקורו בטריפטופן עם תכונות אנטי דלקתיות. על ידי שילוב נתונים קליניים של חולים עם מחלת עורקים כליליים ועכברי נוק-אאוט ניסיוניים של, כמו גם ניתוחים מטבולומיים וטרנסקריפטומיים, המחקר הנוכחי דיווח על תפקיד חדש של IPA שמקורו במיקרוביוטה במעיים בוויסות הפעלת טסיות דם על ידי קשירה לקולטן (PXR) שמפחית את הקולטים (Sphosphorylation, Lync, L. PLCγ, ו-PKC), ואת זרימת סידן.
החוקרים מסכמים שהממצאים חושפים קשר שלא היה ידוע בעבר בין דפוסי תזונה והפעלת טסיות דם ופקקת, מה שמצביע על כך שהתערבויות לא תרופתיות יכולות להוריד באופן משמעותי את הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים מסכני חיים.
https://www.eurekalert.org/news-releases/1075113

מי שלא מכיר את סוג הצום לסירוגין שמדובר במחקר, יכול לקרוא כאן
מי שמעוניין לדעת אילו עוד דברים חשובים למניעה וטיפול בלחץ דם יכול לקרוא כאן

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים