במיה·בריאות הנפש·דמנציה ואלצהיימר·מערכת חיסון·נוגדי חמצון·סוכרת·פירות וירקות·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

במיה בריאה אם אוהבים אותה ואם לא

מאמר נחמד על ירק מדהים ביכולות הבריאותיות שלו אבל יש המון אנשים שלא אוהבים את הריריות שבו.

במיה

מקור הבמיה ממצרים ומגדלים אותה מהמאה ה-12
בכתבה מוצגים מספר מאמרים רפואיים על היכולות של הבמיהחיזוק תפקודי כליות על רקע מחלת סוכרת, בכך שמוריד ריכוז שתנן וחלבון בשתן

http://en.cnki.com.cn/Article_en/CJFDTOTAL-JLYX200510009.htm

מכיל נוגדי חמצון ברמות גבוהות, מגן על הכבד ומשפר תפקודיו גם בהשוואה מול החומר הפעיל של גדילן מצוי.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1319016411000909

מוריד סוכר בדם ומונע סיבוכים מסוכרת (פגיעה בנימים)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3178946/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840529
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31282220
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31108940
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31442509
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27065051
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31089371

מכיל חלבון ייחודי אנטי סרטני

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24129958

אנטי דיכאוני

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24142607

דברים נוספים שאני מצאתי עליו (במיוחד בהקשר לסוכרת אבל לא רק)מונע כיבים ואולכוסים

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29513129

מניעת אלצהיימר ופגיעה קוגנטיבית

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26170247

חיזוק מערכת החיסון

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30402093

מלא בנוגדי חמצון

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29876107

המשימה שלכם היא מתכון שאף אדם לא סירב לאכול אותו

https://www.collective-evolution.com/2019/12/09/what-can-happen-to-your-body-when-you-ingest-okra/

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s