Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·דופמין·מיקרוביום - פרוביוטיקה·פרקינסון·קשב וריכוז

דופמין והקשרו למיקרוביום

מטבוליט הוא חומר שגורם לראקציה כימית שמתרחשת בגוף חי. זה יכול להיות קשור בתהליך יצירת אנרגיה וזה יכול להיות קשור גם בתהליך של יצירת נוירוטרנסמיטורים (מוליך עצבי) וכמובן שיש עוד הרבה דוגמאות כאלה.
אחד הנוירוטרנסמיטורים הידועים והחשובים בגופנו נקרא דופמין, לו תפקידים רבים הקשורים בין היתר ליכולות קוגנטיביות כמו קשב וריכוז.
הוא קשור גם בקשר ישיר גם למצבי רוח, כך שחסר שלו יכול לגרום לדיכאונות, חרדות ולהפרעה דו קוטבית (מניה דיפרסיה). 
חסר שלו יכול לגרום גם למחלות כמו פרקינסון, כי הדופמין גם מוליך עצבי לשרירים שלנו. זו הסיבה שבמחלה הזו יש גם הפרעות קוגניטיביות וגם תנועתיות (קפיצות שרירים)

המטבוליט העיקרי בייצור של דופמין נקרא DOPAC – Dihydroxyphenylacetic acid 
ומה הסתבר במחקר שפורסם בג'ורנל הרפואי Nature בפברואר 2019?
שחיידקים מסויימים הנמצאים אצלנו במערכת העיכול, יודעים לסנתז את המטבוליט DOPAC.

הקשר בין המיקרוביום למוח כבר נבדק ונמצא שקיים, מחקר זה גם מסביר את המנגנון האפשרי של תופעה זו הקרויה גם (GBA (gut-brain-axis אותה הזכרתי כמה פעמים

אז מה צריך לעשות?
לשמר אותם במזונות פרביוטיים ולהמנע מאנטיביוטיקה !!!

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s