הספקטרום האוטיסטי (ASD) – לקויות תקשורתיות וחברתיות.
אחת הבעיות המתרחבות והגדלות בעולם המודרני במיוחד ב- 30 השנים האחרונות, כאשר הקפיצה הגדולה החלה בסוף שנות ה-90.
לפני 30 שנה היחס היה 1:10,000 לפני 20 שנה היחס היה 1:600 לפני 10 שנים היחס היה 1:110 והיום הוא עומד על 1:50 פחות או יותר.
יש שיגידו שזה בגלל שלמדע יש היום יותר יכולת וכלים לזהות בעיות אלה.
אני חושב שזה די תירוץ לבעיה הרבה יותר גדולה. בעיה סביבתית ועולם מזוהם (תעשיות מזהמות, תעשיות מזון מעובדות עם כל תוספות ה-E's משמרים, צבעים וכו', תרופות, הנדסת גנטית, תקשורת דרך האוויר, קרינה אלקטרומגנטית, הנדסת אקלים ועוד).
כשאני חוזר אחורנית בזמן ומנסה בכל כוחי להיזכר אם בתור ילד פגשתי ילדים אוטיסטים (לפי ההגדרות של היום), אני לא מצליח למצוא כזה.
הדבר היחיד שאני זוכר בבית הספר היסודי הוא, שלכל שכבה היתה כיתה מאוד קטנה של ילדים עם פיגור שכלי. קראו לזה בזמנו 'כיתה טיפולית'.
בחטיבה כבר לא הופיעו כיתות כאלה, רוב הילדים הופנו למסגרות אחרות, ובודדים מהם נכנסו לכיתות רגילות.
אני באמת לא זוכר ילדים שאינם מתקשרים חברתית. תמיד היו אחד או אחת מאוד ביישנים, אבל לא נראה כמשהו חריג תקשורתית.
למעשה האוטיסט הראשון שפגשתי, היה בשנת 2000. ילד בן 10 לא מתקשר כמעט בכלל, למזלו הוריו היו מאוד אמידים והם הצליחו להכניס אותו לבית ספר מיוחד לילדים עם פיגור ותסמונת דאון. ההורים גם שכרו קבוצה של מדריכים אישיים לליווי הילד במהלך היום, בבית הספר ועד השינה.
ואני הייתי אחד מהם.
שנה שלמה ליוויתי אותו כחלק מצוות, כדי שיוציא מילה מהפה, כשהוא רוצה משהו. כדי להפעיל אותו ולהעסיק אותו שלא יגרד עצמו עד דימום קשה, כדי שלא יאכל דברים שאינם אוכל וכדי שאולי ילמד עוד משהו בסיסי שיהפוך לאוטומאט, כמו להגיד 'שלום', 'להתראות', 'אני רוצה' וכדומה.
גם היום אין הרבה אוטיסטים ברמה הזו, אבל יש המון בעיות תקשורת, וניתן לראות זאת כמעט בכל מקום ציבורי הומה אדם, אם רק מסתכלים.
ניתן לשמוע מהמון הורים על בעיות תקשורת ובעיות חברתיות אצל הילדים שלהם.
אז הבעיה קיימת ויש כל מיני אנשים שמחפשים איזה שהוא פתרון, שיוכל לשפר את היכולות החברתיות והתקשורתיות.
סולפוראפן (Sulforaphane) היא תרכובת עשירה בגופרית השייכת לקבוצת הפיטוכימיקלים המכונה איזותיוציאנטים. הוא נוצר כאשר גלוקורפנין, תרכובת מבשרת, באה במגע עם האנזים מירוזינאז, הקיים בירקות ממשפחת המצליבים כמו ברוקולי, כרובית, כרוב ועוד ובמיוחד בנבטי הברוקולי.
תגובה זו מתרחשת כאשר הירקות נאכלים, נקצצים או נלעסים, מה שמוביל לשחרור סולפוראפן.
סולפורפאן מפגין פעילויות ביולוגיות שונות, כולל תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות והגנה על נוירוים. מאפיינים אלה הופכים את sulforaphane למועמד מסקרן לבחינת השפעתו הפוטנציאלית על הפרעת הספקטרום האוטיסטי.
- וכמה חוקרים פרסמו באוקטובר 2014 בג'ורנל הרפואי PNAS שהוא חודר את מחסום המוח ומראה שיפור מדהים באותם היבטים חברתיים ותקשורתיים.
המחקר הראה שכל זמן שצורכים מהברוקולי, השינויים קיימים, ואם מפסיקים זה חוזר למצב הרגיל. ועדיין זה עובד. לכן תנו לילדים ברוקולי ונבטי ברוקולי כל יום. - מחקר מ-2020 הראה הן בטיחות והן יעילות בתוספת sulforaphane לשיפור תסמיני עצבנות והיפראקטיביות בילדים עם ASD. המחקר מצא שטיפול בסולפורפאן הוביל לשיפורים בעקה חמצונית כמו גם לשינויים במטבוליטים שונים הקשורים לנוירוטרנסמיטורים, הורמונים ותהליכים מטבוליים אחרים.
- מחקר מ-2021 הראה שיפור משמעותי בחברותיות ובתקשורת כמו גם בעצבנות, בסטריאוטיפיות, בהיפראקטיביות ובדיבור לא הולם. ל-SF היו גם השפעות חיוביות משמעותיות על עקה חמצונית, סמנים ציטו-פרוטקטיביים וציטוקינים, כמו גם תפקוד מיטוכונדריה.
- מאמר סקירה מ-2024 מראה שטיפול ב-SFN מקל על ליקויים חברתיים הן בחולדות והן בחולי ASD, והשיפורים עשויים להיות קשורים למיקרוביוטה של המעיים. ידוע שאצל אוטיסטים יש פגיעה במיקרוביום.
כדי להבין כיצד sulforaphane עשוי להשפיע על הטיפול בהפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD), חשוב לחקור את מנגנוני הפעולה שלו. נמצא כי Sulforaphane מפעיל את השפעותיו דרך מסלולי גנים בתיווך פקטור גנטי (Nrf2) – מכניזם סלולארי המווסת את הביטוי של גנים שונים המעורבים בהגנה התאית מפני עקה חמצונית. הפעלת Nrf2 מובילה לוויסות העל של אנזימים נוגדי חמצון ומסלולי ניקוי רעלים.
תופעות לוואי אפשריות שדווחו במחקרים קליניים תסמינים במערכת העיכול כגון תדירות צואה מוגברת, גזים ואי נוחות בבטן. עם זאת, תופעות הלוואי הללו היו בדרך כלל קלות וחולפות, ולא הובילו להפסקת הטיפול.
מאמר סקירה סעיף 3.1.2 מציג עוד מחקרים.
לחלק של הפרקטיקה! מה עושים עכשיו ואיך מיישמים את כל הידע הזה.
🧰 ארגז הכלים המעשי, 🗓️ תוכניות פעולה הדרגתיות ליישום הרגלים קריטיים.
🛒 רשימות קניות ממוקדות וטבלאות רכיבים, 👨🍳 מתכונים קלים ומדויקים.
💡 הנחיות יישום (מה זה אומר בפועל). 🔬 הרחבות, נספחים, 🚨 תוספים ודיוקים.
🌟המודולים מסודרים בטבלה לפי נושאים נחקרים 🌟
👈 מוזמנים לפנות אלי באופן פרטי לווטסאפ (0544-606696).👉
🤝 ולהכיר את הקבוצה: "לצאת מעדר הרגיל – הפרקטיקה"
כדי למקסם את צריכת הסולפורפן היכנסו.
למאמר המרכז: "ספקטרום האוטיזם – מזהמים סביבתיים וחסרים תזונתיים"
היי לך.. אני משקיע שעות רבות כל יום באיתור ותרגום מאמרים כדי לספק לכולם את המידע העדכני ביותר, לבריאות טובה בדרך הטבע. וכדי שאוכל להמשיך לספק את המידע ולתחזק את האתר. כל תרומה, גדולה או קטנה תהיה לעזר רב. לתרומה נוחה ופשוטה דרך Pay Pal.
מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים
כתיבת תגובה