אם אתם רוצים לשתות משהו חם שאינו מכיל קפאין באופן טבעי, כלומר שלא הוציאו את הקפאין באופן מלאכותי, ושהוא מתאים גם לילדים וגם לנשים בהריון, מבלי לחשוש מהשפעה שלילית ותופעות לוואי כמו בעיות שינה, חרדות ופלפיטציות (דפיקות לב)…
הפתרון הטוב ביותר הוא רויבוש, התה האדום. שמקורו באפריקה…
יתרון נוסף של הרויבוש על תה ירוק ושחור הוא המיעוט בטנינים שהוא מכיל, שברמות גבוהות יכולים להשפיע על ספיגה של מינרלים ובמיוחד ברזל.
הרויבוש מכיל גם כמויות מאוד נמוכות של חומצה אוקסלית, ולכן יכול להתאים גם לאנשים עם מחלות כלייה, ונטייה להיווצרות של אבנים…
יש בו המון מרכיבים חשובים ואפילו כאלה שנמצאים אך ורק בו…
התה האדום (בדומה לתה הירוק) מכיל כמויות אדירות של נוגדי חמצון , יש בו קוורצטין ורוטין (שהם גם נוגדי דלקת ואלרגיה).
יש בו אספלטין (aspalathin), חומר המצוי אך ורק ברויבוש, והוא מונע שינויים ופגיעה ב-DNA.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630213
האספלטין יודע גם לווסת הורמוני אדרנל המופרשים במצבי לחץ ודחק, ובכך לסייע במצבי סטרס.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218401
חומר נוסף המצוי רק ברויבוש נקרא נות'ופגין (Nothofagin), שהוא נוגד חמצון וגם נוגד דלקת וביחד הם מונעים פגיעה וניוון של עצבים ובכך מסייעים במניעת אלצהיימר.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28379220
הרויבוש מאזן רמות סוכר, שומנים וכולסטרול בדם, בד בבד הוא מונע חמצון שלהם ובכך מונע מחלות לב, לחץ דם גבוה וסוכרת
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29642387
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188054
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30183052
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19430189
לקריאה מורחבת עוד יותר ניתן להכנס ללינק הבא
https://www.researchgate.net/…/11153416_Quantitative_Charac…
