אוכמניות·מחלות לב וכלי דם·נוגדי חמצון

אוכמניות – פוליפנולים – מחלות כלי דם ולב וחיזוק מערכת החיסון

שוב חוזר הניגון…
פוליפנולים – אנתוציאנינים. פשוט בריאים לנו!!!
אוכמניות, שעשירות בפוליפנולים אלה, נבדקו באופן פרטני.
מחקר שפורסם בפברואר 20 בג'ורנל הרפואי The Journals of Gerontology מצא שהפוליפנולים משפרים את זרימת הדם, משפרים את תיפקודי האנדותל, מורידים לחץ דם ומגנים על הלב.
כמו כן נמצאו שטובים לכל תאי הדם הלבנים והאדומים והטסיות בדם, מונע הדבקויות, ושיפור התגובה החיסונית…
החוקרים מסכמים, שאדם שיצרוך אוכמניות כל יום, יוריד סיכון למחלות לב וכלי דם ביותר מ- 20 אחוזים.

כמובן שמדובר באוכמניות הטריות ולא אלו המיובשות, שסביר שמפוצצות בסוכר והן עונתיות, לכן אפשרות נוספת היא אוכמניות טבעיות קפואות, אותן ניתן למצוא במקפיאים של בתי הטבע לאורך רוב השנה…
כתוספת לשייקים או לקוואקר בבוקר.

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s