ויטמין די – סרטן המעי הגס

סרטן המעי הגס הוא אחד מסוגי הסרטן המובילים בעולם, במיוחד במדינות המקיימות אורח חיים ותזונה מערביים. ברחבי העולם, 1.2 מיליון מקרים חדשים של סרטן המעי הגס מאובחנים מדי שנה, מה שהופך אותו לסרטן השני בשכיחותו בקרב גברים ולשלישי בשכיחותו בקרב נשים.
הסיכון לפתח סרטן המעי הגס במהלך החיים הוא כ-1 ל-24 עבור גברים ו-1 ל-26 עבור נשים, בהתאם לגורמי הסיכון^[1].

ויטמין D – הורמון סטראודי שמוזכר בעיקר עקב חשיבותו למערכת השלד בבניית עצמות. אבל המידע לגביו הוא הרבה מעבר לזה… השפעתו כוללת גם תפקידים בוויסות מערכת החיסון, בידול תאים, ויסות מסלולים מטבוליים, תמיכה בתקשורת בין תאי עצב, ויסות לחץ דם ומניעת זיהומים בדרכי הנשימה. הוא ממלא תפקידים בשמירה על בריאות המעיים, רמות הורמוני בלוטת התריס, רמות הסוכר בדם ואף בהפחתת ההשפעות המזיקות של ההזדקנות. ויטמין D פועל גם כנוגד חמצון, מפחית דלקות, מדכא תגובות אוטואימוניות ותומך בתפקוד תאי החיסון. ובקיצור, חסר שלו קשור לכל מחלה אפשרית.

בסקירה של מחקרים שפורסמה באפריל 25 בכתב העת Nutrients החוקרים חיפשו במאגרי מידע מדעיים מחקרים על סרטן המעי הגס וויטמין D. בעוד שבהתחלה מצאו למעלה מ-10,000 מחקרים, לאחר סינון והסרה של כפילויות ואלו שלא עמדו בקריטריונים שלהם. נשארו 50.
החוקרים רצו לכלול רק מחקרים בקרב משתתפים אנושיים בוגרים שחלו מסרטן המעי הגס (או סימנים קודמים לסרטן המעי הגס) או שסבלו ממחסור מתועד בוויטמין D. הם גם חיפשו מקרים בהם המשתתפים קיבלו תוסף ויטמין D כחלק מהמחקר.

החוקרים מצטטים מחקר קודם המצביע על כך שוויטמין D מעכב גדילת תאים בלתי מבוקרת ויצירת כלי דם חדשים ש"מזינים" תאי סרטן (אנגיוגנזה) ומקדם אפופטוזיס (הריגת תאים לא תקינים).
בכל הנוגע לוויטמין D וסרטן המעי הגס הם ראו כי מחסור בוויטמין D קשור באופן הדוק לסיכון מוגבר לסרטן המעי הגס, בין היתר משום שחסר זה מחמיר דלקת מעיים, מה שמקדם התקדמות סרטן המעי הגס.
באופן ספציפי הם מציינים מטא-אנליזה אחת של 31 מחקרים דיווחה כי בהשוואה לאנשים עם הצריכה התזונתית הנמוכה ביותר של ויטמין D (10 ננוגרם/מ"ל), אלו עם הכמות הגבוהה ביותר (80 ננוגרם/מ"ל) הראו ירידה של 25% בסיכון לסרטן המעי הגס.
כמו כן במחקר 'בריאות האחיות', המשמש למציאת קשרים בין גורמי אורח חיים לסיכון למחלות, ראו כי נשים עם צריכת ויטמין D הגבוהה ביותר היו בעלות סיכון מופחת ב-58% לסרטן המעי הגס בהשוואה לאלו עם הצריכה הנמוכה ביותר.
מחקר 'בריאות האישה באיווה' מצא כי אלו עם צריכת הסידן וויטמין D הגבוהה ביותר הפחיתו את הסיכון שלהן לסרטן המעי הגס בכמחצית.
מחקר PREDIMED הספרדי הציג תוצאות דומות, וכך גם מחקרים שהשתמשו בתוספי ויטמין D.

החוקרים מציינים שפוליפים ואדנומות הם סימנים מוקדמים לסרטן המעי הגס ונמצאים ומוסרים בדרך כלל במהלך קולונוסקופיות. ומחקרים מצאו ראיות לכך שוויטמין D יכול גם לסייע במניעת פוליפים. לדוגמה, מחקר קנדי ​​עם 1,409 משתתפים מצא כי תוספת ויטמין D הפחיתה את ההסתברות להתפתחות פוליפים ב-33% ואת הסיכון לפוליפים אדנומטוטיים בסיכון גבוה ב-43%.

בסך הכל, חוקרים מצאו כי ויטמין D, הן בתזונה והן בתוספי תזונה, ממלא תפקיד מכריע במניעה ובטיפול בסרטן המעי הגס על ידי הפחתת דלקות, ויסות תגובות חיסוניות, קידום מוות של תאי סרטן ועיכוב צמיחת הגידול. עבור אלו הסובלים מסרטן המעי הגס והרקטום, ויטמין D עשוי לסייע בקידום שיעורי הישרדות טובים יותר ולהפחתת שיעורי התמותה מסרטן המעי הגס והרקטום. בדומה למאמר: "העלאת רמות של ויטמין די משפרת את ההישרדות של חולי סרטן במערכת העיכול (פה, וושט, קיבה, מעי, חלחולת)" ששיתפתי באוגוסט 23.

בהתבסס על הראיות בסקירה זו, נראה כי ויטמין D מסייע במניעת סרטן המעי הגס ועשוי לעזור לאנשים עם סרטן המעי הגס לשרוד אותו. ואולי בגלל שחסר שלו הוא מאוד שכיח. על פי הערכות מדובר על 30-50% ברמה העולמית ושיעורים גבוהים אף יותר נראים באוכלוסיות ספציפיות^[2][3].
גורמי סיכון למחסור בוויטמין D כוללים מגורים באזורים שחווים עם פחות שמש, עור כהה יותר, מחלות רקע כרוניות, השמנה, גיל, ניתוח קיבה, תרופות (כולסטרול, נוגדות התקפים, סטרואידים ותרופות לירידה במשקל).

מחקרים נוספים: [1][2][3][4][5][6][7][8][9].

כדי להתעדכן ראשונים מוזמנים להזין דוא"ל למטה