שימוש בטלפון נייד נקשר לסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם

טלפונים ניידים הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו, לעתים קרובות מבלי שאנו אפילו מודעים לכך. יחד עם הנוחות שלהם עשויים לבוא גם סיכונים בריאותיים פוטנציאליים ולכן לחקר של השפעתם על הבריאות יש ערך משמעותי לבריאות הציבור.

נכון להיום כבר ידוע ששדות רדיו אלקטרומגנטיים (RF-EMF) הנפלטים מטלפונים ניידים גורמים לחוסר ויסות של ציר ההיפותלמוס-יותרת המוח-אדרנל, עקה חמצונית ועלייה של תגובות דלקתיות. כל אלה יכולים להשפיע על איברים שונים וכל המערכות שבגוף.

האם השימוש בטלפון נייד קשור לסיכון למחלות לב וכלי דם?
חוקרים סיניים בחנו את הנושא ופרסמו את ממצאיהם בספטמבר 24 בכתב העת Canadian Journal of Cardiology.

כדי להעריך את ההשפעות הבריאותיות ארוכות הטווח של שימוש בטלפונים ניידים, החוקרים ערכו מחקר מקיף בקנה מידה גדול שכלל 444,027 משתתפים מה-Biobank הבריטי, שלא היו להם היסטוריה של מחלות לב וכלי דם. השימוש בטלפון הנייד של כל משתתף הוערכו בין השנים 2006-2010 על סמך נתונים שדווחו על על ידי המשתתפים. שימוש קבוע הוגדר כביצוע לפחות שיחה אחת בשבוע.
במהלך המעקב החציוני של 12.3 שנים, החוקרים עקבו אחר שכיחות של שבץ מוחי, מחלת לב כלילית, פרפור פרוזדורים ואי ספיקת לב של המשתתפים באמצעות רישומי בית חולים ותמותה מקושרים.

*** עכשיו חשוב להבין שבתקופת המחקר הניידים לא היו בדור 4 ו-5 כמו היום אז ייתכן שלתוצאות של המחקר הנוכחי יהיו משמעויות חסרות ***

הממצאים מצביעים על כך ש"בהשוואה למשתמשי טלפון סלולרי לא רב, למשתמשי טלפון סלולרי בשימוש רב היה סיכון גבוה משמעותית לאירועי מחלות לב וכלי דם. הסיכון הגבוה ביותר היה אצל מעשנים וחולי סוכרת.
כאשר החוקרים חקרו כיצד דפוסי שינה, מצוקה פסיכולוגית ונוירוטיות השפיעו על התוצאות הללו, הם גילו שגורמים אלה עשויים להיות מנגנונים פוטנציאליים לקשר בין שימוש בטלפון נייד ומחלות לב וכלי דם. כלומר אלה היו מתווכים אפשריים.

שימוש רב בסלולר => הפרעות שינה, מצוקה פסיכולוגית, נוירוטיות => ארועי מחלות לב וכלי דם

החוקרים מסבירים שדפוס שינה לקוי ובריאות נפשית לקויה עלולים להשפיע לרעה על התפתחות מחלות לב וכלי דם באמצעות הפרעה בקצב היממה, הפרעה אנדוקרינית ומטבולית, והגברת הדלקת. בנוסף, חשיפה כרונית לקרינת RF-EMF הנפלטת מטלפונים ניידים עלולה להוביל לעקה חמצונית ותגובה דלקתית לכן. זה גם מסביר מדוע אצל מעשנים וסוכרתיים נמצא הסיכון הגבוה ביותר.

החוקרים לא מעוניינים שאנשים עכשיו ייכנסו ללחץ אז הם מסבירים את ההיפך ממה שאני מציע. הם מציינים שבתקופה היא השימוש בניידים הי בעיקר להתקשרויות והיום אנשים משתמשים בניידים לפעילויות אחרות (כגון בידור, הודעות טקסט/מייל, רשתות חברתיות וכו') כלומר יש בהם משהו שיכול להשפיע על הבריאות הנפשית לחיוב.
*** אני אוסיף שיש גם אפשרות שזה ישפיע לשלילה ***

יחד עם זאת הם מסכמים ש"שמירה על הרגלי טלפון נייד אחראיים צריכה להיות מרכיב חשוב בגישה מקיפה לתמיכה בבריאות הלב וכלי הדם. לכן לפני שצוללים לגלילה אין סופית בניידים החכמים היום, יש לשקול להפנות את הזמן הזה לפעילות בריאה יותר ללב"
https://medicalxpress.com/news/2024-09-regular-mobile-cardiovascular-diseases.html.

מאמרים נוספים שקושרי בין שימוש בסלולאר למחלות לב וכלי דם [1][2][3].

ההמלצה שלי מבוססת על מה שאני מיישם.
כאשר רוב העיסוק הסלולארי הוא עבודה ורשתות חברתיות אז לעשות זאת במחשב במצב מחווט ולא אל חוטי (Wi-Fi).
אם השיחות הן בעיקר מהנייד גם אותו אפשר לחווט למחשב, אך יש גם אפשרות פשוט לדבר ברמקול במרחק חצי מטר מהפה. אם יש שולחן בנמצא, עדיף שהפלאפון יהיה עליו. אוזניות אלחוטיות ומכשירי בלותות' מקרינים. אוזניות חוטיות הרבה פחות אבל עדין יש מעט קרינה.
בלותות' ו- Wi-Fi רק במקרים שאין ברירה כמו למשל שימוש בוויז או בספיקר של האוטו בזמן נהיגה.

כדי להתעדכן ראשונים מוזמנים להזין דוא"ל למטה