חשיפה לאור כחול בילדות עשויה להאיץ התבגרות מינית

חשיפה לאור כחול, באמצעות שימוש קבוע בטאבלטים ובסמארטפונים, עשויה לשנות את רמות ההורמונים ולהגביר את הסיכון להתבגרות מוקדמת יותר, על פי נתונים ממחקר שנעשה בחולדות והוצג בספטמבר 22 בכנס השנתי ה-60 של האגודה האירופית לאנדוקרינולוגיה ילדים^[1].
על פי החוקרים משך זמן ארוך יותר של חשיפה לאור כחול כבר נקשר להתבגרות מוקדמת יותר בחולדות, אשר הראו גם רמות מופחתות של מלטונין, רמות מוגברות של חלק מהורמוני הרבייה ושינויים פיזיים בשחלות שלהן.
כמו כן הם מציינים ששימוש במכשירים ניידים פולטי אור כחול נקשר בעבר לדפוסי שינה משובשים אצל ילדים וככל שהשימוש מוגבר גם בהפחתת איכות השינה אצל ילדים ומבוגרים כאחד.
החוקרים משערים שזה נובע מהפרעה בשעון הביולוגי שלנו שכן אור כחול מעכב את העלייה של רמות מלטונין, שמכין את גופנו למנוחה ולשינה. חשוב לציין שרמות המלטונין גבוהות יותר במהלך טרום ההתבגרות מאשר בגיל ההתבגרות ומאמינים כי יש לו תפקיד בדחיית תחילת ההתבגרות.

מחקרים מרחבי אירופה וארצות הברית מצאו שבנות נכנסות כעת לגיל ההתבגרות כמעט שנה מוקדם יותר מאשר לפני ארבעה עשורים^[2].
בעוד שהנתונים מעורפלים יותר עבור בנים, חלק מהמחקרים מצאו דפוס דומה, של ילדים שנכנסו להתבגרות מוקדם יותר מאשר בדורות הקודמים.

עד כה נטו לייחס את העלייה בהשמנת יתר כגורם אפשרי להתבגרות מוקדמת אצל שני המינים, אך כעת חוקרים טוענים כי לסמארטפונים עשוי להיות תפקיד גם כן.
לדעתי גם לתעשיית החלב המפוצצת בהורמונים יש חלק עיקרי.

במחקר זה ד"ר Aylin Kilinç Uğurlu ועמיתיו הטורקיים, השתמשו במודל חולדה כדי לחקור את ההשפעות של חשיפה לאור כחול על רמות הורמוני הרבייה בזמן תחילת ההתבגרות. חולדות נקבות חולקו לשלוש קבוצות של שש ונחשפו למחזור אור רגיל, מחזור של 6 שעות או 12 שעות של אור כחול.
הסימנים הראשונים להתבגרות הופיעו מוקדם יותר באופן משמעותי בשתי הקבוצות שנחשפו לאור כחול, וככל שמשך החשיפה ארוך יותר, כך תחילת ההתבגרות החלה מוקדם יותר.
לחולדות שנחשפו לאור כחול היו גם רמות מלטונין מופחתות ורמות מוגברות של הורמוני רבייה ספציפיים (אסטרדיול והורמון luteinizing), כמו גם שינויים פיזיים ברקמת השחלה שלהן, בעקביות עם תחילת ההתבגרות. בחשיפה של 12 שעות, חולדות הראו גם כמה סימנים של נזק לתאים ודלקת בשחלות שלהן.

למרות שהחוקרים מכירים במגבלות של מחקר על חולדות, ההתבגרות בחולדות מתרחשת בשלב שווה ערך לבני אדם, תוך התאמה לתוחלת החיים הקצרה יותר של החולדות.
ושינויים ברמות ההורמונים ובביוץ בחולדות במהלך ההתבגרות הם גם דומים לאלה שמתרחשים בבני אדם. ולכן הם עדין ממליצים להפחית ככל הניתן את השימוש במסכים בגילאים אלה ובטח בשעות החשיכה אז מתחיל המוח לייצר מלטונין.
https://www.eurekalert.org/news-releases/964236

כדי להתעדכן ראשונים מוזמנים להזין דוא"ל למטה