לחשיפה לזיהום אוויר לאורך תקופה ממושכת יש השפעות משמעותיות על הגוף. אז, כמנגנון הגנה, הגוף מפעיל חסינות אדפטיבית על ידי תגובה למזהם הגורם למחלה. אבל ככל שמערכת החיסון מתכוננת להגיב, וככל שהמזהם קיים במצטבר ולאורך זמן ממושך, היא לפעמים משתבשת. זה גורם לדלקת מערכתית, נזק לרקמות, ובסופו של דבר מחלה אוטואימונית.
במחקר שפורסם במרץ 22 בכתב העת RMD Open, חוקרים מצאו שאנשים שחיו באזורים עם רמות גבוהות של זיהום אוויר נמצאים בסיכון מוגבר למחלות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים שגרונית ומחלות מעי דלקתיות.
דוגמאות למחלות אוטואימוניות כוללות דלקת מפרקים שגרונית; זאבת אדמנתית מערכתית; מחלות מעי דלקתיות, כגון קוליטיס כיבית; מחלת רקמת חיבור, כגון אוסטיאוארתריטיס; וטרשת נפוצה.
במהלך העשור האחרון, השכיחות של מחלות אלו עלתה בהדרגה. למרות שהסיבה המדויקת עדיין לא ידועה, קבוצת חוקרים התעמקה בשאלה האם זיהום אוויר יכול להיות קשור לכך.
כדי לנסות ולשפוך מעט אור על הנושאים, החוקרים כרו את מסד הנתונים הלאומי האיטלקי לסיכון לשברים (DeFRA) ושלפו מידע רפואי מקיף על 81,363 גברים ונשים שהוגשו על ידי יותר מ-3,500 רופאים בין יוני 2016 לנובמבר 2020.
רוב המשתתפים היו נשים (92 אחוז) עם גיל ממוצע של 65. בסביבות 22 אחוזים הייתה לפחות תחלואה נלווית אחת.
כל משתתף היה מקושר לתחנת ניטור איכות האוויר הקרובה ביותר שנוהל על ידי המכון האיטלקי להגנת הסביבה ומחקר באמצעות מיקוד המגורים שלו. החוקרים התמקדו בהשפעה של חומר חלקיקי PM2.5 ו-PM10, תערובת של חלקיקים מוצקים וטיפות זעירות. זה כולל אבק, פיח ועשן. המקורות העיקריים של PM2.5 ו-PM10 הם מפעלים, תנועה, אתרי בנייה, כבישים לא סלולים, שדות, שריפות באוויר הפתוח ומארמות עשן.
הצוות קיבל גישה לנתונים מ-617 מערכות ניטור איכות אוויר ב-110 מיקומים ברחבי איטליה. כ-12% ממשתתפי המחקר אובחנו עם מחלה אוטואימונית בין השנים 2016 ל-2020. החוקרים הבחינו כי PM10 היה קשור לסיכון מוגבר של 7% לכל עלייה של 10 מיקרוגרם/מ"ק ברמות זיהום האוויר.
בעוד שחשיפה ארוכת טווח ל-PM10 הייתה קשורה במיוחד לסיכון גבוה יותר לדלקת מפרקים שגרונית, PM2.5 היה קשור למחלות רקמת חיבור ומחלות מעי דלקתיות – כולל דלקת מפרקים שגרונית.
מולקולות PM2.5, בהתחשב בקוטר הקטן שלהן, מושפעות פחות מתנאי גשם ומזג אוויר בהשוואה ל-PM גדולים יותר. ריכוזי PM2.5 אינם משתנים בתגובה לגשם ועשויים לייצג פרוקסי מדויק יותר לחשיפה כרונית לזיהום אוויר מאשר PM10. ראיות אלו עשויות להסביר את הפער שמצאנו בניתוח שלנו.
חשיפה ל-PM10 היה קשור לסיכון מוגבר למחלות אוטואימוניות של 7% לכל עלייה של 10 מיקרוגרם/מ"ק.
חשיפה לטווח ארוך ל-PM10 מעל 30 מיקרוגרם/מ"ק ול-PM2.5 מעל 20 מיקרוגרם/מ"ק הייתה קשורה, בהתאמה, לסיכון גבוה ב-12% ו-13% למחלה אוטואימונית.
חשיפה ארוכת טווח ל-PM10 הייתה קשורה ספציפית לסיכון מוגבר לדלקת מפרקים שגרונית.
חשיפה לטווח ארוך ל-PM2.5 הייתה קשורה לסיכון מוגבר לדלקת מפרקים שגרונית, מחלות רקמת חיבור ומחלות מעי דלקתיות.
בסך הכל, חשיפה ארוכת טווח למזהמי תנועה ומזהמי אוויר תעשייתיים הייתה קשורה לסיכון גבוה ב-40% לדלקת מפרקים שגרונית, לסיכון גבוה ב-20% למחלות מעי דלקתיות ולסיכון גבוה ב-15% למחלות רקמת חיבור.

*** תוספת יוני 22
שני מחקרים[1][2] שהוצגו על ידי ד"ר Giovanni Adami בקונגרס EULAR 2022 בחנו את הנושא של חשיפות סביבתיות ותפקידם בהתפתחות דלקות פרקים ובריאות העצם.
תונים של למעלה מ-80,000 אנשים במחקר תצפית רטרוספקטיבי באיטליה מצאו קשר חיובי בין רמות PM שנמדדו בתחנות איכות אוויר מקומיות לבין הסיכון למחלות אוטואימוניות. למעשה, כל עלייה של 10 מיקרוגרם/מ"ק בריכוז PM10 הייתה קשורה לסיכון מצטבר של 7% ללקות במחלה אוטואימונית.
חשיפה ל-PM10 מעל 30 µg/m3 ו-PM2.5 מעל 20 µg/m3 הייתה קשורה לסיכון גבוה ב-12% ו-13% למחלה אוטואימונית, בהתאמה. בחלוקה לפי מחלות בודדות, חשיפה ל-PM10 הייתה קשורה לסיכון מוגבר לדלקת מפרקים שגרונית (RA) אך ללא מחלות אוטואימוניות אחרות, בעוד שחשיפה לרמות גבוהות של PM2.5 הייתה קשורה לסיכון מוגבר ל-RA ולמחלות מעי דלקתיות. בסך הכל, חשיפה כרונית לזיהום אוויר מעל הסף להגנה על האדם הייתה קשורה לסיכון גבוה ב-10% לפתח מחלות בתיווך חיסוני.
אותה קבוצה בחנה את הקשר בין חשיפה ארוכת טווח ל-PM לבין אוסטיאופורוזיס בכמעט 60,000 נשים בסיכון גבוה לשבר. התוצאות הראו שחשיפה ל-PM2.5 קשורה לרעה עם מסת עצם נמוכה בחלק העליון של עצם הירך ועמוד השדרה המותני. חשיפה כרונית מעל 25 מיקרוגרם/מ"ר עבור PM2.5 ו-30 מיקרוגרם/מ"ר עבור PM10 הייתה קשורה לסיכון גבוה ב-16% ו-15% לציוני מסת עצם אוסטאופורטית בכל אתר. החוקרים הגיעו למסקנה שחשיפה ארוכת טווח לזיהום אוויר קשורה בסיכון גבוה יותר לאוסטאופורוזיס.
לחלק של הפרקטיקה! מה עושים עכשיו ואיך מיישמים את כל הידע הזה.
🧰 ארגז הכלים המעשי, 🗓️ תוכניות פעולה הדרגתיות ליישום הרגלים קריטיים.
🛒 רשימות קניות ממוקדות וטבלאות רכיבים, 👨🍳 מתכונים קלים ומדויקים.
💡 הנחיות יישום (מה זה אומר בפועל). 🔬 הרחבות, נספחים, 🚨 תוספים ודיוקים.
🌟המודולים מסודרים בטבלה לפי נושאים נחקרים 🌟
מוזמנים לפנות אלי באופן פרטי לווטסאפ (0544-606696).
ו/או להכיר את הקבוצה: "לצאת מעדר הרגיל – הפרקטיקה"
לדברים נוספים ממקור טבעי שיכולים לסייע בכאבים ודלקות במקום תרופות היכנסו.
היי לך.. אני משקיע שעות רבות כל יום באיתור ותרגום מאמרים כדי לספק לכולם את המידע העדכני ביותר, לבריאות טובה בדרך הטבע. וכדי שאוכל להמשיך לספק את המידע ולתחזק את האתר. כל תרומה, גדולה או קטנה תהיה לעזר רב. לתרומה נוחה ופשוטה דרך Pay Pal.
מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים
כתיבת תגובה