פעילות גופנית בילדות עשויה לשפר את אוצר המילים

שחייה של מספר הקפות לא תהפוך את ילדכם למייקל פלפס וריצה לא תהפוך אותם ליוסיין בולט אבל זה כן עשוי לעזור להם להפוך לג'יי קיי רולינג או סטיבן קינג הבאים.

מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת דלאוור ופורסם במאי 21 בג'ורנל Journal of Speech Language and Hearing Research, מפרט את אחד המחקרים הראשונים על השפעת הפעילות הגופנית על למידת אוצר המילים בילדים.

ילדים בגילאי 6 עד 12 למדו מילים חדשות לפני שעשו אחד משלושת הדברים – שחייה, השתתפות בתרגילי קרוספיט או השלמת דף צביעה. הילדים ששחו היו מדויקים ב -13% במבחנים אחר המילים החדשות.
החוקרים טוענים כי ידוע שפעילות גופנית מגבירה את רמות הגורם הנוירוטרופי שבמוח, משפחה של חלבונים שאחראים על צמיחתם והישרדותם של תאי עצב במהלך ההתפתחות ועל תחזוקתם בבגרות. גורמים נוירוטרופיים מסוימים מסוגלים לגרום לתאי עצב פגומים להתחדש. בגלל יכולת זו, גורמים אלה יכולים לסייע גם לביטול מספר הפרעות מוחיות הרסניות, כולל מחלת אלצהיימר, פרקינסון ומחלת הנטינגטון (HD).

מדוע דווקא פעילות אירובית כמו שחייה עשתה את ההבדל בעוד שקרוספיט לא עשה זאת? כנראה בגלל כמות האנרגיה שכל תרגיל דורש מהמוח. שחייה היא פעילות שהילדים יכלו להשלים בלי הרבה מחשבה או הדרכה. זה היה יותר אוטומטי, בעוד שתרגילי הקרוספיט היו חדשים עבורם. הילדים היו צריכים ללמוד את המהלכים, שדרשו אנרגיה נפשית.
החוקרת הראשית שעובדת כפתולוגית שפת דיבור בבית ספר יסודי בדרום קרוליינה אומרת שהמפגשים שלה כמעט ולא נמצאים ליד שולחן, היא מוציאה את הילדים לגן המשחקים לטיול ברחבי בית הספר בגלל שמבינה שתנועה משפרת את אותו גורם נוירופתי.

רוב המחקרים על פעילות גופנית בוחנים אותה מזווית של אורח חיים בריא, לא הרבה נכנס לתחום רכישת השפה. לדבריה, היא רואה בכך קו חקירה עשיר וכעת מבצעים ניסוי דומה עם פעוטות.
החוקרים כל כך התרגשו מהמחקר הזה מכיוון שהוא ניתן ליישום קל עם רופאים, מטפלים ומחנכים שיכולים להוציא אותו לפועל. זה דברים פשוטים, שום דבר יוצא דופן. אבל זה באמת יכול לעזור להגביר את התוצאות.
https://www.udel.edu/udaily/2021/july/swimming-vocabulary-growth-study/

כדי להתעדכן ראשונים מוזמנים להזין דוא"ל למטה