חשיפה אימהית לזיהום אוויר במהלך ההריון נקשרה לעיתים קרובות להשפעות שליליות על בריאות היילוד. ראינו שזיהום אוויר מגדיל סיכון למות העובר ברחם הפלות וגם לבעיות בריאותיות בהמשך החיים, כמו השמנה, בעיות נשימה ועוד.
על פי מחקרים בשנים האחרונות זיהום האוויר משפיע על בלוטת התריס. הורמוני בלוטת התריס חיוניים לוויסות חילוף החומרים בעובר, ומשחקים תפקיד חשוב בהתפתחות הנוירולוגית. תירוקסין (T4) הוא הורמון בלוטת התריס העיקרי ו-TSH הוא ההורמון שמגרה את בלוטת התריס.
חנקן דו חמצני (NO2) וחלקיקים עדינים (PM2.5) הם שני המזהמים העיקריים הקשורים לזיהום אוויר ותנועת כלי רכב. חלקיקי PM2.5 נכנסים בקלות לדרכי הנשימה.
48 שעות לאחר הלידה עוברים תינוקות שזה עתה נולדו בדיקת דקירת עקב בה נמדדות רמות התירוקסין ו- TSH בדם. למעשה, אם האיזון של הורמוני בלוטת התריס הללו אינו תקין, הסיכון לפתח מחלות קשות עולה. לכן חוקרים מאוניברסיטת חבל הבסקים בחנו את השפעת החשיפה לזיהום אוויר, התפתחות בלוטת התריס ורמות טירוקסין (T4). את הממצאים פרסמו ביוני 21 בג'ורנל Environmental Research. הם מצאו כי השלבים הרגישים ביותר לזיהום אוויר הם חודשי ההיריון המוקדמים והמאוחרים.
בעבודה זו ניתחו החוקרים באופן ספציפי את השפעת החשיפה האימהית לחלקיקים עדינים אלה ולדו תחמוצת החנקן במהלך ההריון ואת הקשר הקיים עם רמות התירוקסין אצל תינוקות שזה עתה נולדו. הם עקבו באופן שבועי, מכיוון שהתפתחות העובר משתנה מאוד משבוע לשבוע. לכן ערכו את המחקר המפורט ביותר האפשרי על מנת לגלות מהם השבועות ההריוניים הרגישים ביותר.
התוצאות שהתקבלו במחקר זה חשפו את הקשר הישיר בין חשיפה לחלקיקים עדינים במהלך ההריון לבין רמת התירוקסין בתינוקות שזה עתה נולדו. יותר בהקשר של PM2.5, תוצאות אלו חופפות את המחקר הקודם. החוקרים ראו שלחשיפה בחודשי ההריון הראשונים יש השפעה ישירה על איזון הורמוני בלוטת התריס. תינוקות אלו נוטים להיות בעלי רמה נמוכה יותר של תירוקסין. עם התקדמות ההריון, מצאנו כי מערכת יחסים זו הולכת ומתמעטת, כלומר חשיפת האם בהדרגה פחות חשובה. אולם בסוף ההריון הקשר הזה מתגלה שוב, אך מציג השפעה הפוכה: ככל שריכוז החלקיקים העדינים הללו עולה, ראינו שרמת הורמוני בלוטת התריס עולה גם היא, מה שמשפיע בצורה הפוכה על האיזון ". https://www.ehu.eus/en/web/campusa-magazine/-/air-pollution-during-pregnancy-may-affect-growth-of-newborn-babies
המשימה הבאה שלהם תהיה לחקור את המנגנונים שבאמצעותם חלקיקים עדינים אלה גורמים לתופעות מנוגדות בבין שלבי ההריון. בין ההשערות של החוקרים, שחלקיקי PM2.5 שעוברים מהשליה לתינוק, ייתכן ובאים במגע עם רכיבים אחרים או ייתכן שרכיבים המחוברים ל PM2.5 משתחררים לאחר שנכנסו לגוף.
כפי שכבר ציינתי בעבר, התקנים של זיהום האוויר לא מיושמים וגם לא באמת מגנים ולכן מה שנותר לנו לעשות זה להעלות (24/7/365) רמות של נוגדי חמצון שנמצאים בפירות וירקות מכל הסוגים ומכל הצבעים ומכל הצורות לרבות זרעים ונבטים. כמו כן ניתן להעזר בצמחי מרפא כמו מורינגה, עשב חיטה, עשב שעורה, ספירולינה, כלורלה ועוד גם בהריון ואלי במיוחד בהריון. במקביל להעלות רמות של ויטמין די ואומגה 3.
לדברים נוספים שחשוב לדעת על בלוטת התריס (מזהמים נוספים ורכיבים חשובים למניעה וטיפול) גם בהריון היכנסו.
לחלק של הפרקטיקה! מה עושים עכשיו ואיך מיישמים את כל הידע הזה.
🧰 ארגז הכלים המעשי, 🗓️ תוכניות פעולה הדרגתיות ליישום הרגלים קריטיים.
🛒 רשימות קניות ממוקדות וטבלאות רכיבים, 👨🍳 מתכונים קלים ומדויקים.
💡 הנחיות יישום (מה זה אומר בפועל). 🔬 הרחבות, נספחים, 🚨 תוספים ודיוקים.
🌟המודולים מסודרים בטבלה לפי נושאים נחקרים 🌟
מוזמנים לפנות אלי באופן פרטי לווטסאפ (0544-606696).
ו/או להכיר את הקבוצה: "לצאת מעדר הרגיל – הפרקטיקה"
היי לך.. אני משקיע שעות רבות כל יום באיתור ותרגום מאמרים כדי לספק לכולם את המידע העדכני ביותר, לבריאות טובה בדרך הטבע. וכדי שאוכל להמשיך לספק את המידע ולתחזק את האתר. כל תרומה, גדולה או קטנה תהיה לעזר רב. לתרומה נוחה ופשוטה דרך Pay Pal.
כדי להתעדכן ראשונים מוזמנים להזין דוא"ל למטה
כתיבת תגובה