על פי ארגון הבריאות העולמי, רעלת הריון פוגעת בין 2% ל -8% מההריונות והשכיחות שלה בישראל היא 5%-3%. זה יכול לגרום לסיבוכים חמורים, לפעמים קטלניים, אצל האם והילד. בין גורמי הסיכון הידועים: השמנת יתר, סוכרת, ומחסור בוויטמין D במהלך ההריון.
הסימנים העיקריים (כאבי ראש, טשטוש ראייה. כאבים בחלק העליון של הבטן, בצקות) נובעים מעליה בלחץ הדם יותר מהקיים.. כלומר או שמדובר בלחץ דם גבוה שלא היה לפני ההריון, או שמדובר בעלית לחץ דם שכבר לפני ההריון היה גבוה.
צוות חוקרים באוניברסיטה הרפואית של דרום קרוליינה (MUSC) מצא כי ביטוי לקבוצת גנים שנחקרה בעבר במסגרת רעלת הריון המוקדמת והריון הקשה (EOSPE) מושפע משמעותית מויטמין D. את המאמר פרסמו באוקטובר 20 בג'ורנל Pregnancy Hypertension.
במחקר קודם נמצאו 3 גנים (NKX2-5, SAM68 ו- sFLT1) שמעורבים בצורה משמעותית בהיווצרות רעלת הריון, כאשר הגן האחרון (sFLT1) מהווה היום המדד העיקרי לרעלת הריון והשניים הראשונים (NKX2-5, SAM68) הם חלק מהויסות של (sFLT1). החלבון זה חשוב בוויסות היווצרות כלי הדם ברקמות מגוונות, כולל הכליות, הקרנית והרחם וכאשר הוא בעודף הוא מפריע להתפתחות כלי הדם בשיליה.
במחקר החדש בדקו את השפעת הגנים הללו על נשים עם הריון תקין, בין היתר כדי לראות אם יש קשר לויטמין די.
הצוות בדק דגימות שליה מ -43 נשים בהריון. מחצית מהנשים קיבלו מינון גבוה של ויטמין די (4,000 יחב"ל ליום), והחצי השני קיבל פלצבו.
במחקר הזה ה NKX2-5 לא התבטא באופן חריג ולכן הם הסיקו שהוא רלוונטי להריונות בסיכון אך לא בהריונות בריאים. עם זאת, הצוות אכן הבחין במתאם חיובי חזק בין SAM68 ל- sFLT1 בכל משתתפי המחקר. לנשים שהיו חסרות ויטמין די היה ביטוי גבוה יותר באופן משמעותי של sFLT1 וביטוי נמוך יותר של VEGF בשליה מאשר נשים עם רמות גבוהות יותר של ויטמין די
https://web.musc.edu/about/news-center/2020/11/09/maternal-health
כמה ויטמין די צריך לקחת? תלוי את מי שואלים!
האם הגיע הזמן לשנות את המינון היומי? ככל הנראה כן!
האם צריכה של ויטמין די ברמות גבוהות בהרבה מאלה המורשים בישראל היא בטוחה? את התשובה תוכלו למצוא במחקר: "Daily oral dosing of vitamin D3 using 5000 TO 50,000 international units a day in long-term hospitalized patients: Insights from a seven year experience"
מה עושים בפועל עם כל המידעים? הפרקטיקה!
לחלק של הפרקטיקה! מה עושים עכשיו ואיך מיישמים את כל הידע הזה.
🧰 ארגז הכלים המעשי, 🗓️ תוכניות פעולה הדרגתיות ליישום הרגלים קריטיים.
🛒 רשימות קניות ממוקדות וטבלאות רכיבים, 👨🍳 מתכונים קלים ומדויקים.
💡 הנחיות יישום (מה זה אומר בפועל). 🔬 הרחבות, נספחים, 🚨 תוספים ודיוקים.
🌟המודולים מסודרים בטבלה לפי נושאים נחקרים 🌟
מוזמנים לפנות אלי באופן פרטי לווטסאפ (0544-606696).
ו/או להכיר את הקבוצה: "לצאת מעדר הרגיל – הפרקטיקה"
היי לך.. אני משקיע שעות רבות כל יום באיתור ותרגום מאמרים כדי לספק לכולם את המידע העדכני ביותר, לבריאות טובה בדרך הטבע. וכדי שאוכל להמשיך לספק את המידע ולתחזק את האתר. כל תרומה, גדולה או קטנה תהיה לעזר רב. לתרומה נוחה ופשוטה דרך Pay Pal.
מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים
superfoodvegan.co.il 
כתיבת תגובה