חום (fever) – המנגנון שמפעיל את מערכת החיסון

למי שעדין לא מבין את המשמעות של חום (fever) שבא כתוצאה מזיהום או כחלק מתהליך דלקתי, ורץ מיד לתת תרופות להורדת חום. פוסט זה מיועד עבורכם.

ראשית חשוב להבין שאין דבר כזה מנגנון טבעי שמזיק, כלומר כל מה שהגוף מגיב הוא בעל משמעות לבריאות שלנו ולכן דיכויו פוגע בבריאות.
כאשר אורגניזם פולש לגוף, הוא גורם לשחרור חומר שנקרא פירוגן (Pyrogen), חומר שמאותת להיפותלמוס של המוח להעלות את טמפרטורת הגוף.
זה נעשה באמצעות מספר מנגנונים שונים, כולל: רעד; שחרור הורמון משחרר תירוטרופין (TRH); הגדלת קצב חילוף החומרים; הגבלת זרימת הדם לעור כדי למזער אובדן חום; Piloerection (הזדקפות השערות הקטנות). כל זה כדי להפריע ליכולת הפתוגן להשתכפל.
כמו כן מערכת החיסון פועלת ביעילות רבה יותר כאשר הגוף מתחמם. תאים חיסוניים הפועלים כמגיבים ראשונים לזיהום, כגון תאים דנדריטים, מקרופאגים ונויטרופילים, הוכחו שמגיעים למקום מהר יותר ובעלי יכולת משופרת לבלוע ולהשמיד חומרים זיהומיים ב-38-40 מעלות^[1]. חום הגוף גם הופך את התאים הללו לטובים יותר בגיוס והפעלת תאי T, אשר מתאמים תגובות חיסוניות "מסתגלות" לטווח ארוך יותר, כגון ייצור נוגדנים וגם תאי T ותאי B המייצרים נוגדנים מגיבים טוב יותר להוראות ממערכת החיסון בטמפרטורות אלו^[2].

בינואר 2019 פורסם מחקר בג'ורנל Cell תיארו לראשונה עוד מנגנון של עליית חום הגוף והשפעתו על התגובה החיסונית.
החוקרים מצאו שהחום גורם לייצור חלבוני עקת חום 90 (heat shock protein 90), שמשפיעים על קולטן (α4 integrin) שאחד מתפקידיו הוא גם לאותת למערכת החיסון (מערכת הלימפה) להפעיל תאי T, להגיע למקום הפגוע ולטפל בזיהום.

במחקר שפורסם במרץ 23 בג'ורנל eLife חוקרים מאוניברסיטת אלברטה מצאו כי חום בינוני ללא טיפול עזר לדגים לנקות את גופם מזיהום במהירות, לשלוט בדלקת ולתקן רקמה פגומה.
החוקרים מציינים שמנגנון חום נשמר מבחינה אבולוציונית ברחבי ממלכת החיות. לכל בעל חיים שנבדק יש את התגובה הביולוגית הזו לזיהום, אמנם לא אותם טווחי טמפ'. מינים מסוימים, כגון דגים, זוחלים וחרקים, אפילו יסתכנו בטריפה כדי לעבור לטמפרטורות בסביבתם שמביאות לקדחת טבעית. לכן השאלה הגדולה היא, אם בעלי חיים מוכנים לקחת את הסיכון הזה, למה בני אדם רבים לוקחים תרופות להורדת חום עם הסימנים הראשונים שלו?
לצורך המחקר, דגים קיבלו זיהום חיידקי ולאחר מכן עקבו אחר התנהגותם. התסמינים החיצוניים היו דומים לאלה שנראו בבני אדם עם חום, כולל חוסר תנועה, עייפות וחולשה. אלה הותאמו לאחר מכן למנגנונים חיסוניים חשובים.
המחקר הראה שחום טבעי מציע תגובה אינטגרטיבית שלא רק מפעילה הגנות מפני זיהום, אלא גם עוזרת לשלוט בה. החוקרים גילו שחום עזר לנקות את הדגים מזיהום תוך כשבעה ימים – מחצית מהזמן שלקח לדגים שלא אופשרו להעלות חום. החום גם עזר לכבות את הדלקת ולתקן רקמות שנפגעו.
"נתנו לטבע לעשות מה שהטבע עושה, ובמקרה הזה זה היה מאוד חיובי" ציין הפרופ' האימונולוג Daniel Barreda. חום בינוני מסתדר מעצמו, כלומר הגוף יכול גם לעורר אותו וגם לכבות אותו באופן טבעי ללא תרופות.
זה מרמז שעלינו להתנגד להגיע לתרופות נגד חום ללא מרשם, הידועות גם כתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs). תרופות אלה אמנם מסירות את אי הנוחות המורגשת עם חום, אבל סביר להניח שהאדם גם מוותר על חלק מהיתרונות של התגובה הטבעית הזו.
https://www.ualberta.ca/folio/2023/03/mild-fever-helps-clear-infections-faster-new-study-suggests.html

נתתם אקמול או נורופון (NSAIDS)?
פגעתם ביכולת הטבעית של הגוף להלחם במזהם והדרך לאנטיביוטיקה [2] מתקצרת וכך גם הפגיעה במיקרוביום והחלשת מערכת החיסון ויצירת סיכון להישנות המחלה ולמחלות כרוניות. מי שלא יודע גם תרופות NSAIDS (איבופרופן) משנות מיקרוביום ובאופן כללי מסוכנות למערכת העיכול, לכליות, לכלי הדם וללב.

מה לגבי אופטלגין? צפו בכתבה

אפשר להבין את מקור החשש במיוחד כשיש חום אצל ילדים ותינוקות שמראים מצוקה גדולה. החשש הזה יכול להעלם אך ורק על ידיי ידע ולא פניקה שמוחדרת על ידי הממסד הרפואי. וזו לא בושה להעזר באיש מקצוע מהתחום הטבעי כדי ללמוד ו/או לטפל בילד החולה.
ראשית יש לבחון את מדד החיוניות של הילד, כלומר שאיננו אפתי ולדאוג למאזן אלקטרוליטים על ידי שתיה מספקת של מיצים טבעיים ומרקים, כדי למנוע התייבשות ולחזק את מערכת החיסון במידה וצריך עוד עזרה.
כשהחום מאוד גבוה ניתן להניח על הראש רטיית בד שהיתה במקפיא או להיכנס לאמבט חמים ולצנן את הגוף יחד עם הצטננות המים.

לקריאה נוספת על תרופות להורדת חום ועל השלכותיהן על בריאותנו ובריאות ילדינו NSAIDS (איבופרופן ושות')[2], אקמול – פראצטמול.

קיראו גם
לתהליך דלקתי תפקיד מרכזי בפתרון הכאב.

לדברים טבעיים שנמצאו יעילים במניעה וטיפול בצינון ושפעת.

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים