תה אדום – רויבוש

אם אתם רוצים לשתות משהו חם שאינו מכיל קפאין באופן טבעי, כלומר שלא הוציאו את הקפאין באופן מלאכותי, ושהוא מתאים גם לילדים וגם לנשים בהריון, מבלי לחשוש מהשפעה שלילית ותופעות לוואי כמו בעיות שינה, חרדות ופלפיטציות (דפיקות לב)…
הפתרון הטוב ביותר הוא רויבוש, התה האדום. שמקורו באפריקה…
יתרון נוסף של הרויבוש על תה ירוק ושחור הוא המיעוט בטנינים שהוא מכיל, שברמות גבוהות יכולים להשפיע על ספיגה של מינרלים ובמיוחד ברזל.
הרויבוש מכיל גם כמויות מאוד נמוכות של חומצה אוקסלית, ולכן יכול להתאים גם לאנשים עם מחלות כלייה, ונטייה להיווצרות של אבנים…

יש בו המון מרכיבים חשובים ואפילו כאלה שנמצאים אך ורק בו…
התה האדום (בדומה לתה הירוק) מכיל כמויות אדירות של נוגדי חמצון , יש בו קוורצטין ורוטין (שהם גם נוגדי דלקת ואלרגיה).
יש בו אספלטין (aspalathin), חומר המצוי אך ורק ברויבוש, והוא מונע שינויים ופגיעה ב-^[1]DNA. האספלטין יודע גם לווסת הורמוני אדרנל המופרשים במצבי לחץ ודחק, ובכך לסייע במצבי סטרס[^2].

חומר נוסף המצוי רק ברויבוש נקרא נות'ופגין (Nothofagin), שהוא נוגד חמצון וגם נוגד דלקת וביחד הם מונעים פגיעה וניוון של עצבים ובכך מסייעים במניעת אלצהיימר^[3][4].
תה רויבוס (Rooibos) פועל במגוון דרכים כדי להגן על המוח מפני מחלת אלצהיימר: הפחתת דלקת עצבית (נוירו-דלקת) ומתח חמצוני שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. שני הגורמים הללו קשורים להתפתחות ולהתקדמות של מחלת האלצהיימר.
ויסות האנזים גמא-סקרטאז (γ-secretase) וכך מפחית את הייצור של פפטידים רעילים מסוג Aβ (בטא-עמילואיד), שהם הגורם העיקרי להיווצרות רובד הפלאק במוח מה שתורם להגנה על תאי העצב.
הגברת העברה עצבית במסלול GABAergic המבוסס על המוליך העצבי GABA. מערכת זו חשובה להרגעת פעילות יתר של המוח, לשיפור הזיכרון ולתפקוד קוגניטיבי כללי^[5].

הרויבוש מאזן רמות סוכר, שומנים וכולסטרול בדם, בד בבד הוא מונע חמצון שלהם ובכך מונע מחלות לב, לחץ דם גבוה וסוכרת^{[6][7][8][9][10][11]}.

לקריאה מורחבת עוד יותר ניתן להכנס ללינק הבא.

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים