מורינגה – Moringa oleifera

עוד צמח שיכול להיות תחליף להמון תרופות, ושיש לו יכולות מניעה וטיפול בהרבה מאוד מחלות כרוניות מהן מתים המוני אנשים כל שנה בטרם עת.
הוא המורינגה^[1] – מזון על .
אני קורא לו "העץ הנדיב"…
מקור הצמח מהודו, אולם כיום מגדלים אותו גם בישראל ואפריקה.
עלי מורינגה והתרמילים הם מעצמה תזונתית המספקת מגוון מספק וכמות של חלבונים חיוניים, ויטמינים ומינרלים. ויטמינים כגון ויטמין A (רטינול)^[2], ויטמין B1 (תיאמין), B2 (ריבופלאבין), B3 (ניאצין), B6, חומצה פולית וחומצה אסקורבית (ויטמין C). עושר המינרלים שלה כולל סידן, אשלגן, ברזל, מגנזיום, סידן זרחן ואבץ. למעשה הצמח כה מזין שגם יכול לעזור במקרים של תת תזונה^[3]
צמח המורינגה מציע תערובת עשירה של נוגדי חמצון רבי עוצמה כמו קאמפרול, חומצה קפאוילקווינית, זטין, קוורצטין, רוטין, חומצה כלורוגנית ובטא-סיטוסטרול. נוגדי חמצון רבי עוצמה אלה המצויים במורינגה הם בעלי יכולת ניקוי רדיקלים חופשיים והראו את ערכם הטיפולי בריפוי הנזקים הנגרמים ממתח חמצוני^[4][5][6].
מייחסים לצמח זה תכונות שמונעות ומטפלות בהמון מחלות.
כמעט כל חלקיו נחקרו באיזה שהוא אופן (עלים, זרעים, פרחים וקליפות העץ) לכולם יש בסופו של דבר אפקטים דומים.
מכיוון שהכי קל להשיג את העלים (מיובשים לחליטה, או כאבקה). נתתי בעיקר את המידע הידוע אודותם.

מחלות מטבוליות:

• מסייע בהורדת סוכר ,טיפול ומניעת סוכרת סוג 24 גרם באבקה מעלה ייצור אינסולין ומוריד סוכר בדם [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14].
  • מחלים פצעים של חולי סוכרת [1][2][3].
  • מונע פגיעות נוירולוגיות בסוכרתיים [1].
  • מונע בעיות קוגנטיביות כתוצאה מהיפרגליקמיה [1]
• מחלות לב וכלי דם בגלל השילוב של נוגדי חמצון שמונעים את חמצון השומנים ואיזון פרופיל שומני וסוכרי [1][2][3][4][5].
• שבץ מוחי [1]
• הורדת לחץ דם גבוה [1].
  • סקירה שפורסמה באפריל 25 בכתב העת Nutrients מספקת סקירה מקיפה של העדויות בנוגע להשפעה של מורינגה על לחץ הדם, חוקרת את המנגנונים הפיזיולוגיים הפוטנציאליים והתרכובות הביו-אקטיביות האחראיות להשפעותיו להורדת לחץ הדם ומציגה מחקרים פרה קליניים בחיות וגם כמה מחקרים על בני אדם. המורינגה אכן נמצא מוריד את לחף הדם.
    המנגנונים המוצעים הם: הרפיית כלי דם באמצעות מנגנונים תלויי ולא תלויי אנדותל כאחד (eNOS, תחמוצת חנקן, EDHF, sGC, cGMP, VOCCs, תעלות סידן, אינוזיטול טריפוספט, אנזים ACE, קטלאזן ומיני חמצן תגובתיים).
    החוקרים מציינים שתכונות לחץ הדם של מורינגה אוליפרה נחקרו מאז שנות ה-90, עם בידוד של תרכובות ביו-אקטיביות שונות מעלים ותרמילים באמצעות תמציות אתנוליות ומימיות: גליקוזידים (ניאזינין A, ניאזינין B, ניאזמיצין), איזותיוציאנט, קרבמט, תיוקרבמט ועוד. החוקרים מזכירים גם תרכובות ביו-אקטיביות, כולל β-קרוטן, חומצות פנוליות, פלבנואידים ואיזוטיוציאנטים כמו גם קוורצטין שהראה השפעות מעכבות ACE (מנגנון של תרופה ייעודית ללחץ דם גבוה) וסטרולים מסוימים.
• מחלות כבד (שומני ודלקתי) ובכלל מגן על הכבד [1][2][3][4][5][6].
• מוריד כולסטרול בדם [1][2][3][4].
• איזון בלוטת התריס היפר/ היפו (עדיף במינון נמוך ולאורך זמן) [1][2][3].

מערכת חיסון:

• סרטן [1].
  • אפופטוזה (הרס תאים) במקרים של סרטן הכבד והריאות [1][2][3][4][5].
  • מונע פגיעה ב- DNA [1][2].
  • מעקב התפתחות של תאים סרטניים [1].
  • סרטן לוקמיה [1][2].
  • סרטן הערמונית [1][2][3][4].
  • סרטן שד [1].
    סרטן שד ומעי גס [1].
  • סרטן צוואר הרחם [1].
• משפר תפקוד המקרופאגים (בלענים) [1][2].
• אנטי מיקרוביאלי נרחב (נגד המון סוגי חיידקים) [1][2][3], מלריה [1]
• וירוס RSV [1], פוליו [1], וירוס HIV [1], קוביד [1].
  אנטי אלרגי [1][2][3].
• משכך כאבים ומוריד דלקת [1][2][3].

מונע פגיעה ממזהמים סביבתיים כגון מתכות כבדות [1][2][3][4]:

• מונע פגיעה של מלח האלומיניום – 300 מ"ג/לק"ג של אבקה [1].
• מונע פגיעה של המתכת 'ניקל' בכבד ובכליות [1][2]
• מונע פגיעה של המתכת 'קדמיום' [1].
• מונע פגיעה של 'ארסן' [1][2].
• מונע פגיעה של עופרת [1][2].
• מונע פגיעה מטיטניום דיאוקסיד [1].
• מונע פגיעה באשכים מקרינה אלקטרומגנטית מסלולאריים [1].
• מונע פגיעה בשלפוחית השתן מכימותרפיה [1].
  גם בגלל שמכיל גלוקוזינולאטים [2].

מערכת עצבים ומוח:

• משפר יכולות קוגנטיביות, מניעה וטיפול באלצהיימר [1][2][3][4][5][6]
  וגם דרך מנגנון של הורדת רמות הומוציסטאין [1].
• מיגרנות [1].

שונות:

• מוריד רמות של חומצה אורית ומונע גאוט [1][2][3][4][5]
• קטרקט [1]
• מונע פגיעה בריריות הקיבה ובהיווצרות אולקוס [1][2]
• מעלה רמות המוגלובין בהריון ובאופן כללי [1][2]
• מעודד ייצור חלב במייניקות [1][2]
• מסייע ומטפל בבעיית אין-אונות [1][2].
• משפר ביצועים ספורטיביים, מעלה אנרגיה ומוריד היווצרות של חומצה לקטית [1]
• מונע סיבוכים של מנופאוזה [1]

מאמרים מרכזים [1][2][3][4][5][6][7].

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים