תגית: כולסטרול
-

רימון – סקירה
—
by
in אבנים בכליות, אי ספיקת כליות – דיאליזה, אלצהיימר ודמנציה, אקנה, בריחת סידן – osteoporosis, השמנת יתר, זיכרון, טרשת עורקים, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, לחץ דם גבוה, מוח, מחלות כליה, מחלות לב וכלי דם, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מנופאוזה – גיל המעבר, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סוכרת, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן כבד, סרטן מלנומה, סרטן מעי גס, סרטן ערמונית, סרטן צוואר הרחם – HPV, סרטן ריאות, סרטן שחלות, עור, פוליפנולים, פעילות גופנית, פרקינסון, קרוהן וקוליטיס, רימונים, שבץ מוחי, שיפור תפקודי המוח, שמיעה, תרופות ציטוטוקסיות (כימותרפיה)הרימון הינו פרי אשר מסמל בתרבויות שונות שפע, פריון, יופי וחוכמה. כאשר פותחים את הרימון אכן מגלים מחזה מרהיב.בסין פרי הרימון מיוחס לקיסר (הכתר שעל ראשו). הקיסר הוא הלב, גם במסורת וגם ברפואה שלהם.הרימון מלא פירות אדומים כדם, יש בהם נקודה לבנה (החרצן) שהוא גם ה-DNA של הפרי. חיתוך ורטיקלי נראה בדיוק כמו הלב, וכל…
-

כמון – סקירה כללית על יכולותיו הרפואיות
כמון הוא צמח תבלין הנמנה על משפחת הסוככיים. מוצאו באזור הים תיכוני. עיקר גידולו מתרכז באירופה, אסיה וצפון אפריקה.תבלין הכמון משמש לתיבול מאכלים שונים ונחשב כמשחרר מתיקות טבעית ממאכלים. הכמון מוסף לקארי, לטקו ולמאכלים אחרים מהמזרח התיכון, הודו, קובה ומקסיקו.הכמון מעניק טעם לחמוצים, רטבים, מרקים, תבשילים שונים וליקרים.החלק של הצמח שבשימוש הוא הזרע היבש. עדיף…
-

אגוזי מלך ושאר מיני אגוזים
—
by
in אגוזים ושקדים, אלצהיימר ודמנציה, ארגינין, ברזיל, בריאות הגבר, בריאות הנפש, הרפס, השמנת יתר, חנקן חמצני – ניטריטים/ניטראטים, כבד – הגנה וניקוי, כולסטרול, לחץ דם גבוה, מוח, מחלות אוטואימוניות, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת עיכול, מערכת עצבים, סוכרת, סיבים תזונתיים, סרטן השד, סרטן לבלב, סרטן מעי גס, סרטן ערמונית, פוליפנולים, פיטוסטרולים, תזונה מבוססת צומח – טבעונותאגוזים: הקדמה ויתרונות כלליים אגוזים באופן כללי נחשבים למאוד בריאים, הם מכילים ויטמינים, מינרלים, פיטוכימיקלים, נוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות, פיטוסטרולים, סיבים תזונתיים[1] ועוד. אני בהמלצותי תמיד אדבר על מיגוון, וככל שיהיה גדול יותר, כך נקבל יותר אפשרויות. אגוז המלך (לא סתם קוראים לו מלך) אגוז המלך נושא את כתר ה"מלך" בזכות מספר תכונות תזונתיות…
-

כולסטרול LDL נמוך – שבץ מוחי
המילה 'איזון' היא המילה הכי משמעותית לדעתי בחיים, כי יותר מדי זה לא טוב ופחות מדי זה לא טוב… בכל תחום שלא יהיה ובפרט בבריאות.זה נכון שלכל אדם יש את האיזון שלו ושהוא צריך להיות הבקר של עצמו, אבל זה גם נכון שרוב האנשים לא מסוגלים לדעת ולהבחין מתי הם בחלק של ה'פחות מדי' ומתי…
-

שוקולד – קקאו
—
by
in אבץ, אלצהיימר ודמנציה, ארגינין, ברזל, הגיל השלישי, הריון לידה וינקות, השמנת יתר, טריגליצרידים, כולסטרול, כרום, לחץ דם גבוה, מגנזיום, מזון על, מחלות לב וכלי דם, מינרלים, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת חיסון, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סוכרת, פוליפנולים, צינון – שפעת, רעלת הריון, שבץ מוחי, שוקולד – קקאו, שיפור תפקודי המוחקקאו: מבוא עץ הקקאו, מקורו בדרום אמריקה. פולי הקקאו מכילים מרכיבים רבים שנותנים טעם מר ואולי בעיקר בגלל האלקלואידים שבו.ככל הנראה העדויות הראשונות להתססה, קלייה, ייבוש וטחינה של פולי הקקאו נמצאו באתרים של בני המאיה[1]. הם היו מפיקים מעין משחה או ליקר ומשלבים יחד עם קמח תירס, צ'ילי, וניל ותבלינים אחרים ומפיקים משקה כבר ב-450…