קטגוריה: תזונה מערבית
-
תזונה מבוססת צומח – השמנת יתר
—
by
in AGE's, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אור כחול, אינולין, אנתוציאנינם, אפיגנטיקה, הדברה – אורגנוכלורין, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה פירתרואידים, השמנת יתר, ויטמין D, זיהום אוויר, טלפונים חכמים – סמארטפונים, כורכום, מזון (אולטרה) מעובד, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מצליבים, נוגדי חמצון, נוני, סוכר ותחליפי סוכר, סולפוראפן, סיבים תזונתיים, פוליפנולים, פירות וירקות, פלבנולים, פעילות גופנית, פרוביוטיקה, צומות (לסירוגין), קוורצטין, קטניות, רזברטרול, שומנים ושמנים, שוקולד – קקאו, שמש – חשיבות החשיפה, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונות, תזונה מערבית, תרופות פסיכיאטריות – SSRI, בנזורקמת שומן, היא איבר חיוני בשמירה על הומאוסטזיס של אנרגיית הגוף, והיא מורכבת מרקמת שומן לבנה ורקמת שומן חומה. בעוד שרקמת השומן הלבנה פועלת כמאגר אנרגיה, השומן החום חשוב לשמירה על טמפרטורת הגוף. התזונה המערבית והמעובדת [2] רוויית שומנים לא בריאים כמו שמן סויה והרבה סוכר [2] או תחליפי סוכר מלאכותיים היא הסיבה המובילה להשמנה…
-
מחקר ישראלי ענק מצא קשר בין השמנת יתר לסרטנים שונים
—
by
השמנת יתר היא הגורם לכ-500,000 מקרי סרטן חדשים מדי שנה – מספר שצפוי לגדול ככל ששיעורי ההשמנה ממשיכים לעלות.ומכיוון שישראל במקומות הראשונים בעולם בהשמנת יתר: ב-2016 ישראל: במקום ה-2 בעולם עם חצי מיליון ילדים שמנים ב-2017: תופעה מתרחבת: ישראל במקום הראשון באירופה בדירוג השמנה (כמעט כל ילד שלישי שמן). ב-2018 השמנת יתר: ארה"ב במקום השלישי…
-
מיקרוביום
—
by
in אלצהיימר ודמנציה, אסתמה, בריאות האישה, דופמין, הדברה – גלייפוסט, הריון לידה וינקות, השמנת יתר, ויטמין A/ בטא קרוטן, ויטמין D, חומרים אורגניים מופלרים (PFAs), טיטניום די אוקסיד, טרשת נפוצה, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, כיס מרה, מוח, מזון (אולטרה) מעובד, מחלות אוטואימוניות, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מיקרוביום – פרוביוטיקה, ממתיקים מלאכותיים, מערכת חיסון, מערכת עצבים, מערכת עצבים אנטרית, מערכת שלד-שריר, סוכר ותחליפי סוכר, סוכרת, סטרס – מתחים, סיבים תזונתיים, סידן פרופיונאט-E282, ספקטרום האוטיזם – ASD, סרוטונין, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן לבלב, סרטן מלנומה, סרטן מעי גס, עור, פוסטביוטיקה – SCFA, פעילות גופנית, פרקינסון, שבץ מוחי, שמש – חשיבות החשיפה, תוספי מזון – E-NUMBERS, תזונה (כללי), תזונה מבוססת צומח – טבעונות, תזונה מערבית, תרופות ציטוטוקסיות (כימותרפיה)בתוך הדקות והשעות הראשונות לחיינו (מהלידה) המיקרובים מתחילים לאתגר אך גם לחנך את המערכת החיסונית שלנו. האיבר החיסוני הגדול ביותר הוא המעיים שלנו, שם התבגרות מערכת החיסון והתבגרות החיידקים המתיישבים הולכים יד ביד. לאחר הפרעות בשנה הראשונה לחיים, הרכב המיקרוביום במעיים מתייצב בהדרגה ומלווה אותנו לחיינו.בגוף האדם (במיוחד במעיים) מעריכים שיש עשרות טריליונים (ויותר) של…
-
בשר אדום ומעובד והקשר למחלות מהן מתים בטרם עת
הדיון על אכילת בשר, כן או לא וכמה ככל הנראה לא יסתיים אף פעם. מה שהיה בהיסטוריה גם אם נכון, לא מלמד על מה נכון לגבי היום.התנאים השתנו – אנחנו כבר לא צדים, כלומר לא מוציאים אנרגיה כדי להשיג את הבשר, אין מחסור של עונות. כמו כן נוספה בעיה גדולה והוא התירבות של התעשיה, השימוש,…
-
סרטן הערמונית
—
by
in אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אפיגנין, ארטישוק, ביופלבנואידים, ביספינול איי – BPA, ג'ינג'ר/ זנגביל, גדילן (סילימרין), דקל ננסי, הדברה – אורגנוכלורין, הדברה – גלייפוסט, ויטמין C, ויטמין D, ויטמין E, ויטמין K, חלב ומוצריו, כורכום, לוטאולין, לוטאין, ליקופן (עגבניות), מגנזיום, מערכת חיסון, מצליבים, סולפוראפן, סלניום, סלרי, סרטן ערמונית, עופרת, פולאט, פולי סויה/טופו/אדממה, פיסטין, פירות וירקות, פשתן, קוורצטין, קרוטנואידים, רזברטרול, ריישי, רימונים, שום ובצל, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונות, תזונה מהחי – בשר אדום/ עופות, תזונה מערבית, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה), תרד, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)סרטן הערמונית הוא הסרטן השכיח ביותר בגברים בישראל. במקום הראשון במגזר היהודי ובמקום השלישי במגזר הערבי (אחרי ריאות ומעי גס).*** תוספת אוקטובר 2024מרכז הלאומי לבקרת מחלות במשרד הבריאות פרסם באוקטובר 24 את נתוני התחלואה והתמותה מסרטן הערמונית בישראל לשנת 2021.על פי הדו"ח, בשנת 2021 חלה עלייה באבחון סרטן הערמונית בישראל עם 3,351 גברים שאובחנו עם…
superfoodvegan.co.il 