קטגוריה: נוטריינטים – חומרים במזון
-
ויטמין די – מכניזם כנגד וירוסים לרבות שפעת וקוביד-19… חובה לכל תסמין נשימתי
האם שמעתם על המושג "סערת ציטוקינים"?מדובר בתגובה חיסונית סוערת ביותר, המובילה לשרשרת תהליכים הרסניים בגוף – ולמוות, בתגובה לזיהום.בכתבה הבאה מ-Ynet ד"ר איתי גל מתאר בצורה מאוד יפה מה קורה באופן כללי כאשר וירוס חודר לגוף ומה קורה באותו הקשר עם וירוס הקורונה. התא שאליו חדרו חלקיקי הנגיף מתחילים לייצר עבורו חלקיקים חדשים. מתוך התא…
-
תזונה מבוססת צומח – אסתמה – דברים שרצוי להמנע מהם ורכיבים טבעיים שמיטיבים
—
by
in B. longum, L. fermentum, L. paracasei, L. reuteri, L. rhamnosus, אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אסתמה, ביופלבנואידים, ביספינול איי – BPA, ג'ינג'ר/ זנגביל, ג'ינסנג, ג'ינקו בילובה, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה – גלייפוסט, הומאופתיה, ויטמין D, ויטמין בי 6, זיהום אוויר, יוגה, כורכום, ליקופן (עגבניות), מגנזיום, מיקרוביום – פרוביוטיקה, סולפוראפן, פולי סויה/טופו/אדממה, פיקנוגנול, פרבנים, פרוביוטיקה, פתלטים, קורדיספס, קצח, רפואה סינית – דיקור, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונותאסתמה (קצרת/ גנחת) היא מחלה דלקתית כרונית של דרכי הנשימה. מאופיינת בהתקפי היצרות של הסימפונות. היצרות זו גורמת לקשיי נשימה, ל"צפצופים" בנשימה, לחרחורים, ללחץ בחזה ולשיעול עם או בלי ליחה.אסתמה היא אחת המחלות הכרוניות השכיחות ביותר בעולם, ושכיחותה, בעיקר בקרב ילדים ובני נוער, הולכת וגוברת. כמחצית מ-300 מיליון חולי האסתמה בעולם משתייכים לקבוצה צעירה זו. כאשר הגוף נחשף…
-
כמה לקחת ויטמין די – את מי לשאול?
בפוסט קודם הצגתי שאלה האם הגיע הזמן לשנות את המינון היומי של ויטמין די והתשובה היא די ברורה שכן…לויטמין די או יותר נכון לחסר שלו יש המון השלכות בריאותיות הקשורות למערכת חיסון, מערכת הורמונלית, מערכת השלד, לבריאות הנפש ועוד… הדרך הטובה ביותר להעלות את רמתו היא דרך חשיפה לשמש, כמה שיותר פעמים במהלך היום ובשעות שונות…
-
ויטמין סי – בואו נבין סופית את חשיבותו למערכת החיסון ובכלל
—
by
אם תשאלו רופא הוא מיד יקשר בין ויטמין סי לצפדינה. מחלה של ימאים שלאורך תקופה ארוכה לא אוכלים פירות וירקות טריים. הניסיון הקליני של מטפלים ברפואה טבעית ואינטגרטיבית מראים שתיסוף של ויטמין סי עוזר להרבה מאוד מצבים, כאש המוכר ביותר ואולי החשוב ביותר הוא: ויטמין סי ומערכת החיסון למרות שכל העולם עסוק היום בוירוס אימתני…
-
סוכרת – סקירה מפורטת של צמחים ורכיבים למניעה וטיפול
—
by
in AGE's, B. breve, B. infantis, B. lactis, B. longum, L. acidophilus, L. casei, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. salivarius, אבוקדו, אבטיח, אבץ, אגוזים ושקדים, אוכמניות, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אור אדום, אור כחול, איזופלבונים, אנתוציאנינם, אסטקסנטין, אסטרגלוס, בזיליקום, בי קומפלקס, במיה, בננה, ג'ימנמה, ג'ינג'ר/ זנגביל, ג'ינקו בילובה, גדילן (סילימרין), גוג'י, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה פירתרואידים, הורמון GLP-1 ואגוניסטים, הנקה, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין D, ויטמין E, ויטמין K, ויטמינים, זעפרן, זרעי צ'יה, חומצה אלפא ליפואית, חומרים אורגניים מופלרים (PFAs), חילבה, חמוציות, טבע סביבה ואקולוגיה, כוסברה, כורכום, כמון, כרום, לוז, מאש, מגנזיום, מורינגה אוליפרה, מזון (אולטרה) מעובד, מינרלים, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מלון מר – מומורדיקה, מנגו, מצליבים, מתכות כבדות, נוגדי חמצון, נוטריינטים – חומרים במזון, נוני, ניתוח קיסרי, סוכר ותחליפי סוכר, סוכרת, סולפוראפן, סטיביה, סטרס – מתחים, סיבים תזונתיים, ספירולינה, סקוטלריה, עלי זית, ענבים, ערמונים, עשב חיטה ושעורה, פחמימות, פטריות, פירות וירקות, פירות יער, פלפל שחור, פעילות גופנית, פפאיה, פקאנים, פרוביוטיקה, פשתן, צמחי מרפא ותבלינים, קאמפרול, קומבוצ'ה, קורדיספס, קטניות, קינואה, קינמון, קצח, רודיולה, רזברטרול, רימונים, שום ובצל, שומשום, שוקולד – קקאו, שמן זית, שמן סויה, שמן קוקוס, תה אדום – רויבוש, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונות, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים), תרופות נוגדות חומצה (PPI), תרופות סטרואידיותמידע כללי על פי הערכות סוכרת מסוג 2 (T2DM) היא מחלה הפוגעת ב-537 מיליון אנשים ברחבי העולם וצפויות לעלות לכ-783 מיליון בשנת 2045, והיא גם אחת מגורמי המוות המובילים (6.7 מיליון בשנה)[1]. תרום סוכרת מוערך כ-298 מיליון אנשים וב-2045 צפוי להגיע ל-414 מיליון[2]. סוכרת מסוג 2 – היא הפרעה מטבולית כרונית המאופיינת בעיקר בתנגודת לאינסולין, אי…
superfoodvegan.co.il 