קטגוריה: חלבונים/ ח' אמינו
-

פריון הגבר – מה מזיק, מה מחזק ואיך קשור אומגה 3
—
by
in אבץ, אגוזים ושקדים, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), ארגינין, אשווגנדה, ביספינול איי – BPA, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), בריאות הגבר, ג'ינסנג, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה – גלייפוסט, זיהום אוויר, טלפונים חכמים – סמארטפונים, כורכום, מורינגה אוליפרה, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), סלניום, פשתן, פתלטים, קו אנזים קיו 10, קורדיספס, קצח, קרינה אלקטרומגנטית – 5G, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה), תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)כאשר זוג רוצה להכנס להריון ולא מצליח בתקופה ארוכה, יש נטיה לחשוב שמשהו אצל האישה לא בסדר. היום יודעים שגם אצל גברים יש ירידה משמעותית באיכות הזרע ובספירה וזה כמובן קשור במיוחד למזהמים סביבתיים, רובם משתייכים לתרכובות משבשות מערכת אנדוקרינולוגית (EDC's): חשוב להבין שספירת זרע היא לא רק אינדיקטור לפוריות האדם; זה גם מהווה אינדיקטור…
-

מכניזם של שמנים אתריים על המוח ולהפרעות רגשיות
רואים איך דברים מסתדרים? ביום אחד עולה נושא שמדבר על עליה דרמתית בטיפול תרופתי נוגד דיכאון בנוער… ושמדגיש את חוסר ההתייחסות לתזונה, למיקרוביום ולמזהמים סביבתיים לפני המרשם הנכסף… וכמה ימים אחר כך נחשפים לאלטרנטיבה טבעית לאותו נושא מגובה במחקר (סקירה) ומוכיח לכל סקפטי את היכולות של שמנים אתריים… שמנים אתריים מפעילים את המערכת הלימבית וזה…
-

מהי התזונה המתאימה ביותר לבני אדם והאם קיים הבדל מתקופת הפליאו
ד"ר Christina Warinner היא אנתרופולוגית (חקר התנהגות האדם בהקשר תרבותי וחברתי), עם התמחות באבולוציה של המיקרוביום (ארכאוגנטיקה). והיא חוקרת את הקשר בין מחלות לדיאטות שונות מהאדם הקדמון ועד היום.באחת ההרצאות שלה ב- TED היא מסבירה על מערכת העיכול ודיאטה של בני האדם משחר ההיסטוריה ועל ההבדלים של המערכות בינם לבין טורפים בהקשר של בשר. והיא…
-

מיקרוביום בריא: כוחה של פרוביוטיקה (חיה או מומתת) ומזונות מותססים
בקצרה על המיקרוביום המיקרוביום של האדם מכיל יותר מ-100 טריליון אורגניזמים מיקרוביאליים שונים, שזה פי 10 יותר מכל התאים האנושיים בגוף[1][2]. המעיים מארחים כ-80% מסך המיקרוביום האנושי. הוא חיוני בשמירה על בריאותנו[3].והוא כולל את המשפחות: שאלה שנשאלתי לגבי פרוביוטיקה אתמול נשאלתי לגבי מחקר שהתבסס על נתונים שנאספו במשך חמש שנים וחצי ממטופלים בחדר טיפול נמרץ…
-

מטפורמין, ויטמיני בי, הומוציסטאין והקשר למחלות רבות
בעיתון הרפואה גיליון דצמבר 2019 היו 2 דברים שקפצו לנגד עיניי.הראשון דווקא בפרסומת של חברת התרופות 'מדיטק'. ממליצים בחום לכל מי שצורך מטפורמין (לכל החיים) שייקח 3 ויטמינים מסוג בי (1,6,12).כאשר היא מציינת את העובדה שתרופת מטפורמין פוגעת בספיגה של ויטמין בי 12 באופן ניכר.שזה דרך אגב מגובה במחקרים לדוגמה זה: Long-term use of metformin…