קטגוריה: מחלות לב וכלי דם
-

תזונה עשירה בנוגדי חמצון: המפתח להפחתת הסיכון לסרטן, מחלות לב ותמותה בטרם עת
הקשר בין התזונה שלנו לבין משך החיים ואיכותם אינו עוד השערה, אלא עובדה מדעית מוצקה המתבססת על אלפי מחקרי עוקבה ברחבי העולם. בלב המנגנון הזה עומדת היכולת של רכיבים צמחיים מסוימים לנטרל עקה חמצונית – תהליך המזיק לתאים, פוגע בדופן כלי הדם ומעודד מוטציות סרטניות. החלק של פלבונולים: פלבונולים – הם תרכובות כימיות המצויות במגוון…
-

פוליפנולים – ציר מעי מוח ומחלות קרדיו מטבוליות
—
by
in Gut-Brain-Axis, איזופלבונים, אנתוציאנינם, אפיגנין, ביופלבנואידים, הורמון GLP-1 ואגוניסטים, הספרידין, כורכום, לוטאולין, מוח, מחלות לב וכלי דם, מערכת עיכול, מערכת עצבים, מערכת עצבים אנטרית, נרינגנין (אשכוליות), פוליפנולים, פוסטביוטיקה – SCFA, קוורצטין, רזברטרול, תה ירוק, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)פוליפנולים: מבוא פוליפנולים הם מטבוליטים צמחיים רבי עוצמה הידועים בתכונות נוגדות החמצון שלהם, ומציעים יתרונות בריאותיים והגנה מפני מחלות שונות. עם למעלה מ-8,000 זנים מזוהים, חומרים אלו נמצאים בכמויות רבות בפירות, ירקות, אגוזים, שקדים, גרעינים ויתר זרעי מאכל, קקאו, צמחי מרפא, תה וקפה. מלבד הוספת צבע וטעם למזונות, לפוליפנולים תפקיד מכריע בקידום הבריאות והרווחה הכללית.…
-

חלקיקי פלסטיק שנמצאו בעורקים הצוואריים נקשרו לארועים לבבים ומוחיים.
חלקיקי פלסטיק מגיעים לגוף בעיקר בבליעה, מה שיכול לכלול שתייה מבקבוקי פלסטיק או אכילת מזון עטוף בניילון. במיוחד בשילוב עם חימום, אבל לא רק. למעשה מחקר מינואר 24 בכתב העת PNAS מצא ש-1 ליטר מים מכיל בממוצע 240,000 חלקיקי פלסטיק משבעה סוגי פלסטיק – 90% ננו-פלסטיק. חלקיקי הפלסטיק מגיעים גם דרך אכילת מוצרים מהחי אולי…
-

מחקר מצא אפשרות חדשה לטיפול בדלקת מפרקים וחסימת עורקים
כולם כבר מבינים את החשיבות של אומגה 3 במגוון עצום של מחלות ובמיוחד בכל מה שקשור לוויסות רמות דלקת.אחד מהמכניזמים הידועים בכל הקשור לתהליך זה הוא המולקולות המיוחדות בשם Specialized pro–resolving mediators הכוללים (lipoxins, resolvins, protectins, and maresins) ובקיצור SPMs. בואו נתעכב על אחד הרכיבים הללו – רזולבינים. מתווכים תאיים המחולקים ל-3 קבוצות (D,E ו-T). כאשר הרזולבינים D,E מיוצרים…
-

קיווי הוכיח את עצמו כמחזק מצב רוח רב עוצמה ומניעת מחלות רבות
—
by
קיווי, נקרא פעם הדומדמנית הסינית. במקור הוא מגיע מהגבעות של דרום מערב סין. כיום הוא פרי פופולרי הגדל באזורים רבים בעולם. הוא קיבל את שמו מיצואני פירות ניו זילנדים, שקראו לו על שם ציפור הקיווי בהתבסס על קווי דמיון במראה. בפרי החמוץ מתוק הזה שמבחינה בוטנית מוגדר כפרח יער, יש שפע של ויטמינים (סי[1][2][3], קומפלקס…