• מחלות מעי דלקתיות (IBD) והקשר לרימונים ופירות יער

    מעי רגיז (IBD) הוא מצב די שכיח שמתאפיין בכאבי בטן ובעיה ביציאות (עצירות או שלשולים או שניהם לסירוגין), מלווה בנפיחות גזים וצואה עם ריר. מחלות שקשורות לרוב הן קרוהן וקוליטיס. בהן יש מצב של דלקת כרונית במעיים… לא ידועה הסיבה אך יש השערות לגבי דברים שמשפיעים כמו מצבי לחץ רבים, שימוש עודף באנטיביוטיקה וגם לתזונה…

  • טרשת נפוצה – גורמי סיכון אפשריים ודברים שיכולים למנוע ולטפל

    טרשת נפוצה (multiple sclerosis) היא מחלה אוטואימונית דלקתית כרונית של מערכת העצבים המרכזית. מצב שבו מערכת החיסון יוצאת מאיזון והמיאלין שעוטף את השלוחות של תאי העצב נפגע. המיאלין הוא בעצם הצבע של ה'חומר הלבן'. והוא חיוני לתפקודה התקין של מערכת העצבים המרכזית. כאשר המיאלין נפגע האותות החשמליים מואטים או נחסמים. בהתאם למקום שבו מתרחשים ההתקפים,…

  • חיידקים טובים ויטמין A ומערכת החיסון

    ממצאים חדשים לגבי תפקודו של ויטמין A בקשר שבין חיידקי המעיים הטובים למערכת החיסון. דבר שיכול להשפיע כנגד מחלות אוטואימוניות של מערכת העיכול כגון קרוהן וקוליטיס ובכלל…החיידקים הטובים ידועים היום כמשפיעים כמעט על כל המערכות שלנו בעקיפין או במישרין וגם על הנפש שלנו ומצבי הרוח.היום מבינים שאותם חיידקים עוזרים לגוף שלנו לבחור באיזו דרך לפעול…

  • מחלות לב וכלי דם/ טרשת עורקים – תזונה מבוססת צומח ודברים חשובים נוספים

    מחלת לב כלילית (CHD-coronary heart disease) היא סיבת מוות שכיחה ביותר בעולם ובעיית בריאות ציבורית חמורה, בעקבותיה מתרחשים כ-15% ממקרי המוות בכל שנה בעולם.מחלת לב כלילית היא מצב של ירידה באספקת דם לשריר הלב בגלל היצרויות בעורקים הכליליים, המספקים דם ללב. תהליך שבו משולבים מקרופאגים שבולעים כולסטרול ושומנים שעברו חימצון ובכך הופכים ל"תאי קצף". תאים…

  • חלב וסרטן הערמונית

    מטא אנליזות זה מושג שהרפואה מאוד אוהבת להתגאות כדבר המוכיח דבר.אבל כנראה לא כשזה פוגע באחת מתעשיות המזון העשירות בעולם…בנובמבר 2014 אוניברסיטת אוקסופרד החליטו שהם בודקים אם יש קשר בין מוצרי חלב וסידן לסרטן הערמונית. הם לקחו את כל המחקרים שנעשו וריכזו את התוצאות במאמר אחד, להלן מטא אנליזה!התקציר: צריכה גבוהה של מוצרי חלב (חלב,…