קטגוריה: נוגדי חמצון
-
תזונה עשירה בפלבונולים עוזרת להפחית את הסיכון לסרטן, מחלות לב ומצבים אחרים
פלבונולים – תרכובות כימיות המצויות במגוון של פירות וירקות צבעוניים, בעלות תכונות נוגדות חמצון, מצויות במזונות כמו בצל, תפוחים, עגבניות ועוד.פלבונולים הם חלק מקבוצה גדולה יותר של כימיקלים טבעיים הנצרכים באופן קבוע במזון ומשקאות שמקורם בצמחים הידועים בשם ביו-פלבנואידים.אחד הפלבונולים המוכרים ביותר הוא קוורצטין (צלפים, ענבים, פירות יער כגון: דובדבנים, חמוציות, אוכמניות ופטל, תפוחים, פירות…
-
פוליפנולים – ציר מעי מוח ומחלות קרדיו מטבוליות
—
by
in Gut-Brain-Axis, איזופלבונים, אנתוציאנינם, אפיגנין, ביופלבנואידים, הורמון GLP-1 ואגוניסטים, הספרידין, כורכום, לוטאולין, מוח, מחלות לב וכלי דם, מערכת עיכול, מערכת עצבים, מערכת עצבים אנטרית, נרינגנין (אשכוליות), פוליפנולים, פוסטביוטיקה – SCFA, קוורצטין, רזברטרול, תה ירוק, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)פוליפנולים: מבוא פוליפנולים הם מטבוליטים צמחיים רבי עוצמה הידועים בתכונות נוגדות החמצון שלהם, ומציעים יתרונות בריאותיים והגנה מפני מחלות שונות. עם למעלה מ-8,000 זנים מזוהים, חומרים אלו נמצאים בכמויות רבות בפירות, ירקות, אגוזים, שקדים, גרעינים ויתר זרעי מאכל, קקאו, צמחי מרפא, תה וקפה. מלבד הוספת צבע וטעם למזונות, לפוליפנולים תפקיד מכריע בקידום הבריאות והרווחה הכללית.…
-
פיברוזיס ריאתי – אומגה 3 ועוד
—
by
in Streptococcus, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), איזופלבונים, אנתוציאנינם, אסטקסנטין, אסטרגלוס, ביופלבנואידים, ג'ינג'ר/ זנגביל, ג'ינסנג, ג'ינקו בילובה, הדברה – פאראקוואט, הספרידין, ויטמין D, כורכום, מיקרוביום – פרוביוטיקה, נוגדי חמצון, נרינגנין (אשכוליות), סולפוראפן, סקוטלריה, פוליפנולים, פיברוזיס ריאתי, פיקנוגנול, פלבונולים, פלבונים, פלבנולים, פלבנונים, קאמפרול, קוורצטין, קורדיספס, קצח, רזברטרול, שומשום, תרופות אנטיביוטיקהפיברוזיס ריאתי היא מחלת ריאות המתרחשת כאשר הרקמה מסביב ובין שקי האוויר בריאות מצטלקת ומתעבה. מה שמקשה על החמצן לעבור לזרם הדם. על פי הערכות יש כ-3 מיליון הסובלים ממחלה זו בעולם. המחלה גובה בין 45,000-1,080,000 מדי שנה בעולם החל משנת 2000. הטיפול התרופתי הקונבציונלי מגביר את הסיכון להשפעות שליליות, במיוחד על מערכת החיסון. הנזק…
-
צ'יה – רכיבים והשפעות בריאותיות
צ'יה – זרעים של מרווה היספנית (Salvia hispanica) ממשפחת המנטה. הוא גדל בעיקר בדרום מקסיקו ובמרכז אמריקה. הוא היה בשימוש כבר בתקופת האצטקים ובני המאיה.הזרעים הנמכרים ביותר הם בצבע שחור, אך יש להשיג גם לבן וחום.השימוש בהם הוא די מגוון החל משייקים, סלטים, מתבלים ומאכלים ג'לטיניים.הזרעים עשירים ב[1][2][4][5][6]: מדענים מאוניברסיטת Oregon State רצפו את גנום…
-
חנקן חמצני (NO) – חשיבות בריאותית ומידעים חדשים
פרס נובל לשנת 1998 הוענק למדענים Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro ול Ferid Murad, על התגלית שתחמוצת החנקן (NO) הינה מולקולת איתות במערכת הלב וכלי הדם. עם זאת אחרי סקירה היסטורית נמצא שיותר מ-20,000 מאמרים אישרו דווקא את הבכורה של ד"ר Salvador Moncada בגילוי שתאי האנדותל הם שמשחררים את תחמוצת החנקן ובחשיפת דרכו המטבולית[1].בהמשך…
superfoodvegan.co.il 