קטגוריה: פלבונים

פלבונואידים (פלבונולים, פלבונים, פלבנונים, פלבנולים) והשפעתם על כאבים ודלקות

מרץ 9, 2020

—

by

superfoodvegan

in אנתוציאנינם, אפיגנין, ארטישוק, בזיליקום, ביופלבנואידים, דלקות פרקים, כאבים, מחלות לב וכלי דם, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מערכת חיסון, נוגדי חמצון, סלרי, סרטן ומניעה, פלבונולים, פלבונים, פלבנולים, פלבנונים

בסופו של דבר כל כאב, גם אם הוא מכני לדוגמה חבלה ופציעה, גורם לתגובת שרשרת במערכת החיסון (היסטמינים וציטוקינים שמופרשים מתאי דם לבנים שונים, אנזימים ועוד) ויצירת תהליך דלקתי שמטרתו העיקרית הוא בידוד אותו אזור פגוע והפניית מלוא "תשומת הלב" של מערכת החיסון לטיפול ושיקום המקום. התהליך הזה כשלעצמו יוצר גם הוא כאב. זו הנפיחות…
מחלות אוטואימוניות – לופוס

דצמ 29, 2019

—

by

superfoodvegan

in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אטופיק/ אקזמה/ פסוריאזיס, אלומיניום, אפיגנין, ויטמין D, חיסונים, כורכום, לופוס, מחלות אוטואימוניות, מיטוכונדריה, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מצליבים, סולפוראפן, פיסטין, קורדיספס, קרוהן וקוליטיס, רזברטרול, שמן זית, שמש – חשיבות החשיפה, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)

אין יום שבו אני לא מקבל שיחה בנוגע למחלות אוטואימוניות (עור, עיכול, נשימה איפה לא). זו באמת מגיפה וזה בכל גיל! היום למשל התקשר איתי אדם שאשתו בת 36 חולת קרוהן והורידו לה כבר את כל המעי הגס וחלק ניכר מהמעי הדק.בשיחה אחרת התקשרה אמא לילד בן 4 עם אטופיק דרמטיטיס וקשיי נשימה (אסתמה). והוא…
תזונה מבוססת צומח (פלבונואידים) – מכניזם נוסף שמראה כיצד נמנע סרטן מעי גס ורקטום

דצמ 1, 2019

—

by

superfoodvegan

in איזופלבונים, אנתוציאנינם, ביופלבנואידים, כמון, מיקרוביום – פרוביוטיקה, סרטן ומניעה, סרטן מעי גס, פוליפנולים, פלבונולים, פלבונים, פלבנולים, פלבנונים, תרופות אספירין

מאז 2009, שיעור האבחנות החדשות של סרטן המעי הגס בחולים מתחת לגיל 50 עלה ב-2% מדי שנה[1].סרטן המעי הגס הוא הסרטן השלישי בשכיחותו בעולם והסיכון לפתח סרטן המעי הגס במהלך החיים הוא אחד ל-23 לגברים ואחד ל-25 לנשים[2]. אספירין היא תרופה לדילול דם וכמו לכל תרופה יש לה תופעות לוואי חלקן מסכנות חיים.אחת התופעות היותר…
תזונה מבוססת צומח – בעיות קוגנטיביות (אלצהיימר/דמנציה)

נוב 19, 2019

—

by

superfoodvegan

in אלצהיימר ודמנציה, אנתוציאנינם, ביופלבנואידים, דובדבנים, לוטאין, מוח, נוגדי חמצון, פוליפנולים, פירות וירקות, פירות יער, פלבונים, פלבנולים, קאמפרול, קרוטנואידים, תזונה ים תיכונית, תזונה מבוססת צומח – טבעונות

אין הנחיות פרטניות באופן כללי, או איזו דיאטה מתאימה לכולם, כי מה שטוב ונכון לי לא בהכרח טוב ונכון לאחר.ועדין נראה כי תזונה מגוונת מבוססת צומח (פירות וירקות עם קליפה כמה שיותר, דגנים מלאים, קטניות, אגוזים ושאר זרעים, תבלינים, שמנים (זית, קוקוס, אבוקודו), מכל הצבעים מכל המינים, מכל הצורות, מכל הטעמים ומכל המרקמים היא המשפיעה…
דמנציה – פארמה אל מול הטבע

אוק 25, 2019

—

by

superfoodvegan

in AGE's, אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אלומיניום, אלצהיימר ודמנציה, אנתוציאנינם, אפיגנין, בי קומפלקס, ג'ינג'ר/ זנגביל, ג'ינקו בילובה, דובדבנים, הגיל השלישי, הומוציסטאין, היביסקוס, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין D, זיכרון, זעפרן, כורכום, כספית, לוטאין, מגנזיום, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מתכות כבדות, נוגדי חמצון, עופרת, פולאט, פטריות, פיסטוקים, פיסטין, פירות וירקות, פירות יער, פעילות גופנית, צמחי מרפא ותבלינים, קאמפרול, קצח, קרוטנואידים, רזברטרול, ריישי, רימונים, רעמת האריה, רפואה טבעית, שומשום, שמן קוקוס, שמנים אתריים

אני מבין את הצורך למצוא מזור לבעיות שעד כה לא מצאו להן, ובפרט כשמדובר בעשרות מיליונים של אנשים שסובלים ממנה בעולם. אלצהיימר משתייכת לעשר המחלות שהורגות הכי הרבה בעולם המערבי. מקום שישי בארצות הברית וישראל.אלצהיימר הינה מחלה קשה המתבטאת בניוון איטי ומתמשך ועד מוות של תאי העצב במוח.מצב המתבטא בירידה קוגניטיבית (זיכרון, התמצאות, יכולת חשיבה…

קטגוריה: פלבונים

פלבונואידים (פלבונולים, פלבונים, פלבנונים, פלבנולים) והשפעתם על כאבים ודלקות

מחלות אוטואימוניות – לופוס

תזונה מבוססת צומח (פלבונואידים) – מכניזם נוסף שמראה כיצד נמנע סרטן מעי גס ורקטום

תזונה מבוססת צומח – בעיות קוגנטיביות (אלצהיימר/דמנציה)

דמנציה – פארמה אל מול הטבע

גאבא: מקורות ודרכי ההפעלה שלו למוח רגוע

תפוזים כחלק מפירות הדר וההשפעה האפיגנטית לבריאות הכללית

רזברטרול: הגנה דו כיוונית על המוח בתיווך המיקרוביום

תפקיד האבץ בשמירה על מחסום המעי ובריאותו

קבוצת ווטסאפ פרטית – לצאת מעדר הרגיל – הפרקטיקה