קטגוריה: סרטן ומניעה
-

גזר – סוכרת מיקרוביום ועוד
הגזר (Daucus carota) הוא ירק שורשי מושלם. הוא פריך, טעים ומזין מאוד. והוא אחד המוצרים הראשונים שתינוקות נחשפים לאחר ההנקה יחד עם בטטה.הצבע הכתום שלו על פי הרפואה הסינית מעיד על אלמנט האדמה שבו שכולל רת מערכת העיכול והאיברים הנלווים למשל הלבלב והטחול.החלק הכתום שלו מעיד גם על המצאות קרוטנואידים כאשר העיקרי הוא בטא קרוטן.…
-

תיאמין (ויטמין B1) – חיוניותו לבריאות הגוף, הסיבות למחסור ותובנות עדכניות
אני אתחיל ואומר שאני פחות נוטה לעסוק בויטמין בי זה או אחר, אולי בי 12 ופולאט הם יוצאי דופן, אבל בגדול אני חושב שאין שום סיבה לחסר שלהם אם התזונה מגוונת ומלבד השניים שהזכרתי אני חושב שהם עובדים טוב יותר ביחד כקומפלקס ולא כתוסף בודד. תיאמין (ויטמין B1) כשאר ויטמיני בי הוא מסיס במים. תיאמין…
-

מיני חמצן תגובתיים (ROS) – הבאלאנס הוא זה שקובע
רדיקלים חופשיים מייצרים תגובות שרשרת שעשויות לפגוע בתפקוד התאים, במיוחד כאשר אנחנו מקבלים את זה ממזהמים סביבתיים ובכמויות גדולות.יחד עם זאת אם יש משהו שהגוף מייצר – מיני חמצן תגובתיים (ROS) – כחלק מתהליך נשימה תאי סטנדרתי ובזמן פעילות גופנית (אירובית ואנאירובית), שידועה כתורמת לאריכות ימים ומניעת מחלות מהן מתים רבים בטרם עת. אז ככל…
-

גילאי היארעות סרטנים שונים בגילאים צעירים יותר והתמותה מהם בעליה
סרטן היא אחת מ-3 סיבות המוות העיקריות בעידן המודרני. יש כאלה הטוענים שסרטן זה גנטי ומופיע בעיקר בגילאים מאוחרים יותר ושהאחוזים גבוהים בגלל שהרפואה המודרנית העלתה את תוחלת החיים. אני חולק על כך ומסביר זאת בפוסט: "שבט בוליביאני שנקרא Tsimané – תוחלת חיים".יש גם כאלה שיטענו שהרפואה הצליחה לשפר את השרידות מסרטן, רק שהטיפולים העיקרייים שלה…
-

תופעות הלוואי של תרופות פופולריות לירידה במשקל מתרבות
תופעות מטרידות במיוחד שצברו תאוצה בעשורים האחרונים הן השמנה וסוכרת.התופעות הללו עלו מכמה סיבות כאשר לתעשיות המזון המעובד [2] שהחדירו לשוק מוצרים רוויים בשומנים לא בריאים כמו שמן סויה, סוכר [2] או תחליפי סוכר מלאכותיים ולתעשיות מזהמות אחרות שהחדירו לחיינו בשם הקידמה אנטיביוטיקה, הדברה, EDCs, זיהום אור, שימוש רב במכשירים חכמים, זיהום אוויר וכל דבר שיכול לשנות את הרכב המיקרוביום לרעה, ההשפעות הגדולות ביותר.דבר נוסף שיכול להשפיע…