קטגוריה: מערכת עיכול
-
פוליפנולים – ציר מעי מוח ומחלות קרדיו מטבוליות
—
by
in Gut-Brain-Axis, איזופלבונים, אנתוציאנינם, אפיגנין, ביופלבנואידים, הורמון GLP-1 ואגוניסטים, הספרידין, כורכום, לוטאולין, מוח, מחלות לב וכלי דם, מערכת עיכול, מערכת עצבים, מערכת עצבים אנטרית, נרינגנין (אשכוליות), פוליפנולים, פוסטביוטיקה – SCFA, קוורצטין, רזברטרול, תה ירוק, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)פוליפנולים: מבוא פוליפנולים הם מטבוליטים צמחיים רבי עוצמה הידועים בתכונות נוגדות החמצון שלהם, ומציעים יתרונות בריאותיים והגנה מפני מחלות שונות. עם למעלה מ-8,000 זנים מזוהים, חומרים אלו נמצאים בכמויות רבות בפירות, ירקות, אגוזים, שקדים, גרעינים ויתר זרעי מאכל, קקאו, צמחי מרפא, תה וקפה. מלבד הוספת צבע וטעם למזונות, לפוליפנולים תפקיד מכריע בקידום הבריאות והרווחה הכללית.…
-
מחקר מראה תפקיד חשוב של חיידקים במעיים בבריאות דרכי הנשימה אצל אנשים עם סיסטיק פיברוזיס
ממצאים ממחקר בהובלת צוות חוקרים מבית הספר לרפואה Dartmouth’s Geisel, שפורסם בפברואר 24 בכתב העת mBio, משקפים את התפקיד החשוב שמיקרוביום המעי ממלא בבריאות דרכי הנשימה של אנשים עם סיסטיק פיברוזיס (CF). החוקרים מסבירים שסיסטיק פיברוזיס היא מחלה תורשתית הגורמת להצטברות ריר דביק ועבה בריאות ובאיברים אחרים, הגורמת לזיהומים מתמשכים שעלולים להיות קטלניים. עד לאחרונה…
-
תוסף מזון E-551 יכול לקדם מחלת צליאק
דו תחמוצת הסיליקון או צורן דו חמצני מופיעים באופן נרחב בטבע. הסוכנות (ATSDR) נותנת מושג עד כמה התרכובת הזו נפוצה. למעשה הוא מופיעה באופן טבעי בכל דבר, ממים וצמחים ועד לבעלי חיים. הוא נמצא בחול המכסה חופים רבים, והוא מהווה את הרכב רוב הסלעים בעולמנו. הוא קיים גם בצמחים רבים שבני אדם צורכים באופן קבוע,…
-
צום לסירוגין עשוי להועיל ליכולת ההתמיינות של תאי גזע במעיים
האיזון התאי של המעי מווסת בקפידה, והוא מושפע, בין היתר, מהתזונה. תזונה מספקת (מבחינת כמות) מגדילה את מספר התאים הכולל במעי, ואילו צום מקטין את מספרם. גם המספר היחסי של סוגי תאים שונים משתנה בהתאם למצב התזונתי. אמנם ידוע שהיכולת של תאי גזע של המעיים לשמור על איזון תאי יורדת עם ההזדקנות. ועדיין השאלות כיצד…
-
המיקרוביום כמפתח חיסוני: פרוביוטיקה, פרה-ביוטיקה ופוסטביוטיקה
הקדמה/ מינוחים: פרוביטיקה – חיידקי מעי מועילים.פרהביוטיקה – סיבים תזונתיים שחיידקי המעי מעכלים.פוסטביוטיקה – תוצרי פירוק הסיבים על ידי חיידקי המעי (מיקרוביום) במיוחד SCFAs. אלרגיה נשימתית (קדחת השחת / AR): קדחת השחת היא השם הנפוץ לנזלת אלרגית. תגובה המתרחשת כאשר האף או העיניים באים במגע עם אלרגנים, שהם חומרים אליהם אדם רגיש. אלרגנים יכולים לכלול…
superfoodvegan.co.il 