קטגוריה: לחץ דם גבוה
-
קצח – Nigella sativa: בית מרקחת קדום
—
by
in אבנים בכליות, אטופיק/ אקזמה/ פסוריאזיס, אלצהיימר ודמנציה, אלרגיה, אסתמה, אפילפסיה, בלוטת התריס, בריאות הגבר, בריאות הנפש, דלקות פרקים, דלקת ריאות, האשימוטו, היפותירואיד, הליקובקטר, השמנת יתר, טריגליצרידים, כאבים, כולסטרול, לחץ דם גבוה, מזון על, מחלות לב וכלי דם, מערכת חיסון, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סוכרת, סטפילוקוק, סטרס – מתחים, סרטן הדם – לוקמיה, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן כבד, סרטן לבלב, סרטן מעי גס, סרטן צוואר הרחם – HPV, עופרת, פיטוסטרולים, קצח, שומנים ושמנים, תרופות אנטיביוטיקהיש אנשים שכשאומרים את צמד המילים "מזונות על", מאוד מתלהבים, ויש כאלה שלא מקבלים אותם ומזלזלים בכך שמחשיבים אותם כמשהו שכל כך טוב, מכיל המון דברים ועוזר למנוע ולטפל בהמון בעיות. אפשר להטיל ספק בכל דבר בעולם, מותר ואף חשוב, כדי להגיע למסקנה אם דבר מסוים נכון עבורך או לא. אותם ספקנים בדרך כלל, מבקשים…
-
מגנזיום – magnesium
—
by
in אבוקדו, אגוזים ושקדים, אלצהיימר ודמנציה, בננה, ברזיל, בריאות הנפש, בריחת סידן – osteoporosis, גאבא (GABA), דלקות פרקים, הגיל השלישי, הומוציסטאין, זרעי צ'יה, ירוקים, כאבי ראש- מיגרנות, כאבים, כולסטרול, כלורופיל, לחץ דם גבוה, מגנזיום, מחלות לב וכלי דם, מערכת עצבים, מערכת שלד-שריר, סוכרת, ספקטרום האוטיזם – ASD, סרטן ומניעה, סרטן מעי גס, פיברומיאלגיה, פשתן, רעלת הריון, שבץ מוחי, שומשום, שוקולד – קקאו, שמן המפמידע כללי ותיפקודים עיקריים מגנזיום הוא יון תוך תאי בעיקרו (98%). רמות הסרום מהווים 2% מהסך הכל והן נשמרות בגבול זה הודות לאיזון דינמי בין צריכת מגנזיום תזונתית, ספיגה והפרשה במעיים, הפרשת כליות, אחסון עצם ודרישות רקמות הגוף השונות. זו גם סיבה שבדיקות דם לא מהוות מדד אמין. לכן מתוך ידיעה שרמות מתחת לטווח התקין…
-
ביופלבנואיד – קוורצטין
עוד אורח כבוד שהוכח כחומר שעושה המון דברים טובים. מתוך משפחת הביופלבנואידים, תת משפחה 'פלבונולים', הלא הוא ה-קוורצטין !!!גוף האדם אינו יודע לייצר קוורצטין, לכן כדי להשיגו, יש לצרוך פירות וירקות לדוגמה: צלפים, ענבים, פירות יער (דובדבנים, חמוציות, אוכמניות ופטל), תפוחים, פירות הדר, פלפל צהוב, בצלים (לבנים וסגולים), אספרגוס, ברוקולי, קייל, חסה אדומה, עגבניות, כוסמת,…
-
כורכום הצמח הנחקר ביותר בעולם – הללו
—
by
in אטופיק/ אקזמה/ פסוריאזיס, אלח דם, אלצהיימר ודמנציה, אלרגיה, אפילפסיה, בריאות הנפש, בריאות העין, דלקות פרקים, דלקת ריאות, הליקובקטר, כאבי ראש- מיגרנות, כאבים, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, כולסטרול, כורכום, לחץ דם גבוה, מוח, מזון על, מחלות אוטואימוניות, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מחלות מערכת נשימה, מנופאוזה – גיל המעבר, מערכת חיסון, מערכת שלד-שריר, מתכות כבדות, סוכרת, סטרס – מתחים, סרטן – גרורות, סרטן הדם – לוקמיה, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן לבלב, סרטן מלנומה, סרטן מעי גס, סרטן ערמונית, סרטן צוואר הרחם – HPV, עור, עקה חמצונית, פוליפנולים, פלפל שחור, פעילות גופנית, פרקינסון, צמחי מרפא ותבלינים, קטרקט, קיבה (ריפלוקס/דלקת), קנדידה, קרוהן וקוליטיס, שבץ מוחי, שיפור תפקודי המוח, תרופות ציטוטוקסיות (כימותרפיה)כורכום, צמח ממשפחת הג'ינג'ר, שמקורו בדרום מזרח אסיה והוא גדל באופן מסחרי באזור זה, בעיקר בהודו. קנה השורש שלו (גבעול תת קרקעי) משמש כתבלין קולינרי ורפואה מסורתית.מבחינה היסטורית, נעשה שימוש בכורכום באיורוודה ובמערכות רפואיות הודיות מסורתיות אחרות, כמו גם במערכות רפואיות בסין ובתאילנד.בהודו, הוא שימש למגוון פתולוגיות למשל: הפרעות בעור, הפרעות בדרכי הנשימה העליונות, דלקות…
-
ספירולינה – מזון על
—
by
in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אסטקסנטין, דלקת ריאות, הרפס, ויטמין A/ בטא קרוטן, ויטמין B12, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מחלת ריאות חסימתי כרונית (COPD), מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת חיסון, מערכת עיכול, מתכות כבדות, נוגדי חמצון, ספירולינה, סרטן ומניעה, סרטן מעי גס, עופרת, קדמיום, קנדידה, תרופות ציטוטוקסיות (כימותרפיה)ברגע שמצליחים לשחרר את המחשבה ש"ספירולינה זה לא טעים", נפתח השער למזון-על סופר-אפקטיבי שמשדרג כל מערכת בגוף. טעם הוא עניין נרכש, וזה קורה מהר מאוד ברגע שהגוף מתחיל לחוות את תחושת החיוניות, האנרגיה והערנות שהאצה הזו מעניקה. אצלנו בבית, הספירולינה היא כבר מזמן לא "תוסף", אלא תבלין לכל דבר. אנחנו מפזרים אותה על הסלט, האורז,…
superfoodvegan.co.il 