קטגוריה: מערכת עצבים
-
הליכה: הכלי הפשוט והנגיש למניעה וניהול כאבי גב
תנועה היא חלק בלתי נפרד מהמהות שלנו, אחרת לא היינו מכילים איברים כמו ידיים ורגליים.יושבנות נקשרה למחלות כרוניות רבות החל ממטבוליזם לקוי, מחלות לב וכלי דם, הפרעות קוגניטיביות, דלקות ואפילו סרטן. מחקר בהובלת חוקרים מאוניברסיטת Macquarie המתמחים בכאבי עמוד השדרה מציג את הפוטנציאל של הליכה בניהול כאבי גב תחתון, ולהפוך את ההתערבויות היעילות הללו לנגישות…
-
ההשלכות של חשיפה לכספית
כספית (Hg) היא מתכת כבדה כסופה-לבנה שנמצאת במצב נוזלי בטמפרטורת החדר.כספית מתאדה בקלות ועשויה להישאר באטמוספירה עד שנה. כאשר היא משוחררת לאוויר, היא נודדת בעולם ובסופו של דבר מצטברת בתחתית מקווי המים, שם היא הופכת לצורתה האורגנית הרעילה יותר – מתיל כספית, שמגיעה גם לדגים, כאשר דג הטונה הוא הידוע ביותר בזיהום של כספית.מחצית מהכספית…
-
כימיקלים הנמצאים במוצרי ניקוי וחיטוי ביתיים פוגעים בהתפתחות אוליגודנדרוציטים במוח
צוות חוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת Case Western Reserve סיפק תובנה חדשה לגבי הסכנות שכמה כימיקלים ביתיים נפוצים מהווים לבריאות המוח. הם מציעים כי כימיקלים המצויים במגוון רחב של פריטים, מרהיטים ועד מוצרי שיער, עשויים להיות קשורים למחלות נוירולוגיות כמו טרשת נפוצה והפרעות בספקטרום האוטיזם. החוקרים מציינים שבעיות נוירולוגיות משפיעות על מיליוני אנשים, אך…
-
פוליפנולים – ציר מעי מוח ומחלות קרדיו מטבוליות
—
by
in Gut-Brain-Axis, איזופלבונים, אנתוציאנינם, אפיגנין, ביופלבנואידים, הורמון GLP-1 ואגוניסטים, הספרידין, כורכום, לוטאולין, מוח, מחלות לב וכלי דם, מערכת עיכול, מערכת עצבים, מערכת עצבים אנטרית, נרינגנין (אשכוליות), פוליפנולים, פוסטביוטיקה – SCFA, קוורצטין, רזברטרול, תה ירוק, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)פוליפנולים: מבוא פוליפנולים הם מטבוליטים צמחיים רבי עוצמה הידועים בתכונות נוגדות החמצון שלהם, ומציעים יתרונות בריאותיים והגנה מפני מחלות שונות. עם למעלה מ-8,000 זנים מזוהים, חומרים אלו נמצאים בכמויות רבות בפירות, ירקות, אגוזים, שקדים, גרעינים ויתר זרעי מאכל, קקאו, צמחי מרפא, תה וקפה. מלבד הוספת צבע וטעם למזונות, לפוליפנולים תפקיד מכריע בקידום הבריאות והרווחה הכללית.…
-
קיווי הוכיח את עצמו כמחזק מצב רוח רב עוצמה ומניעת מחלות רבות
—
by
קיווי, נקרא פעם הדומדמנית הסינית. במקור הוא מגיע מהגבעות של דרום מערב סין. כיום הוא פרי פופולרי הגדל באזורים רבים בעולם. הוא קיבל את שמו מיצואני פירות ניו זילנדים, שקראו לו על שם ציפור הקיווי בהתבסס על קווי דמיון במראה. בפרי החמוץ מתוק הזה שמבחינה בוטנית מוגדר כפרח יער, יש שפע של ויטמינים (סי[1][2][3], קומפלקס…
superfoodvegan.co.il 