קטגוריה: קרינה אלקטרומגנטית – 5G
-
סטרס כרוני דיכאון וחרדות – שינוי במיקרוביום – הדרכים למניעה ולשיפור המצב
—
by
in B. bifidum, B. breve, B. infantis, B. lactis, B. longum, Bacillus subtilis, Bifidobacteria, Gut-Brain-Axis, L. acidophilus, L. casei, L. helveticus, L. johnsonii, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. salivarius, Lactobacilli, אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אכיניצאה, אשווגנדה, בי קומפלקס, ביופלבנואידים, ביספינול איי – BPA, בריאות הנפש, ג'ינסנג, גאבא (GABA), היפריקום, הספרידין, ויטמין B12, ולריאן, זעפרן, טאי צ'י, טריפטופן, יוגה, כורכום, לבנדר, ליקופן (עגבניות), מאקה, מגנזיום, מדיטציה, מזון (אולטרה) מעובד, מיקרוביום – פרוביוטיקה, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), ס-אדנוזיל-ל-מתיונין (SAMe), סוכר ותחליפי סוכר, סטרס – מתחים, סקוטלריה, פולאט, פוסטביוטיקה – SCFA, פסיפלורה, פעילות גופנית, פרהביוטיקה, פרוביוטיקה, פתלטים, קרוטנואידים, קרינה אלקטרומגנטית – 5G, רודיולה, תזונה מערבית, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה), תרופות – גלולות למניעת הריון, תרופות פסיכיאטריות – SSRI, בנזוהחיים המאתגרים של העולם ואולי במיוחד בישראל מביאים למצב שבו המערכת ההשדותית של הרבה מאוד אנשים פועלת ברמה יומית ושעתית. סטרס קשור לאין ספור בעיות והחלק של היום עוסק באספקט הרגשי. דיכאון וחרדות הקשר בין מיקרוביום – סטרס/חרדה/דיכאון המעיים מכילים טריליוני מיקרואורגניזמים הידועים ביחד בשם המיקרוביום של המעי. מחקרים רבים הראו שהפרעה במיקרוביום המעי יכולה…
-
תזונה מבוססת צומח – השמנת יתר
—
by
in AGE's, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אור כחול, אינולין, אנתוציאנינם, אפיגנטיקה, הדברה – אורגנוכלורין, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה פירתרואידים, השמנת יתר, ויטמין D, זיהום אוויר, טלפונים חכמים – סמארטפונים, כורכום, מזון (אולטרה) מעובד, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מצליבים, נוגדי חמצון, נוני, סוכר ותחליפי סוכר, סולפוראפן, סיבים תזונתיים, פוליפנולים, פירות וירקות, פלבנולים, פעילות גופנית, פרוביוטיקה, צומות (לסירוגין), קוורצטין, קטניות, רזברטרול, שומנים ושמנים, שוקולד – קקאו, שמש – חשיבות החשיפה, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונות, תזונה מערבית, תרופות פסיכיאטריות – SSRI, בנזורקמת שומן, היא איבר חיוני בשמירה על הומאוסטזיס של אנרגיית הגוף, והיא מורכבת מרקמת שומן לבנה ורקמת שומן חומה. בעוד שרקמת השומן הלבנה פועלת כמאגר אנרגיה, השומן החום חשוב לשמירה על טמפרטורת הגוף. התזונה המערבית והמעובדת [2] רוויית שומנים לא בריאים כמו שמן סויה והרבה סוכר [2] או תחליפי סוכר מלאכותיים היא הסיבה המובילה להשמנה…
-
חרקים מאביקים בסימן הכחדה – השלכות אקולוגיות וכלכליות
בכל העולם מבינים את החשיבות של חרקים מאביקים לחקלאות ולמזון שלנו… הדבורים הם אמנם המוכרות ביותר בנושא ההאבקה… הדבורים נמצאות בירידה תלולה בשנים האחרונות, החל מ-2006 שדבוראים דיווחו על העלמות מסתורית של דבורים מהכוורות עם מעט מאוד דבורים מתות שנמצאו ליד המושבה.כמה כוורנים דווחו על אבדות גבוהות בצורה יוצאת דופן של 30-90% מהכוורות שלהם. לא…
-
התמכרות לטלפונים חכמים פוגעת במבנה ובתפקודי המוח וגם מעלים סיכון לקוצר ראייה בילדים
המונח SPA הוא התמכרות למכשירי טלפון חכמים. במחקר חדש שפורסם בג'ורנל הרפואי Addictive Behaviors ערכו הדמיות מוח לאנשים מכורים לסמארטפונים ומצאו: מחקר שפורסם בינואר 21 בג'ורנל JAMA Ophthalmology. מצא שבעקבות השינויים בלמידה ובעקבות הריחוק החברתי ילדים בגילאי 6-8 חוו עליה מהותית לעומת שנים קודמות בהתפתחות קוצר ראייה.השינוי הגדול בקשר לזה הוא כמובן זמן מסך.מחקרים קודמים…
-
שימוש רב במכשירים חכמים – השמנת יתר
לא יודע אם מישהו צריך הוכחה לזה, אבל בכל זאת משתף.מחקר שפורסם במרץ 2019 בג'ורנל הרפואי Brain Imaging and Behavior. מצא קשר בין השימוש בעודף מסכים (מחשב, סלולאר, שעונים חכמים, טבלטים וטלוויזיה) בבית ובעבודה/לימודים, לאכילה כפייתית ולהשמנת יתר.הסיבה שבדקו את הקשר היא בין היתר בגלל העלייה המתמשכת במקרים של השמנת יתר והשימוש הגובר בטכנולוגיה בעשרים…
superfoodvegan.co.il 