קטגוריה: דלקות פרקים
-

כאבים – תוספי תזונה מול תרופות
כאב זה דבר מאוד מטריד ויכול להשפיע על איכות חיים.מקור הכאב יכול להיות מהמון סיבות (נוירולוגיות, פגיעה ברקמות ואיברים וטראומות. כאב גם מלווה בתהליך דלקת טבעי. כלומר לתהליך הדלקת תפקיד מרכזי בפתרון הבעיה.רוב האנשים שיחוו כאב ילכו לרופא או לבית המרקחת שם יתנו להם תרופות נוגדות דלקת שאינון סטרואידים (NSAIDs). תרופות אלה נמצאו גם מאריכות את…
-

כוסברה עלים וזרעים – חובה בכל בית
—
by
עוד תבלין שכדאי להוסיף לתפריט היומי. כוסברה (Coriandrum sativum L) – צמח תבלין למשפחת הסוככיים (Apiaceae). החלקים שנמצאים בשימוש הם הזרעים והעלים הירוקים והצעירים. צמח התבלין נמצא גם כחלק מתערובת הקארי, מגוון מאכלים אתניים, שייקים, לחמים, מרקים ותבשילים. ברפואה המסורתית כוסברה שימשה להקלה על אי נוחות במערכת העיכול (גזים, דיזנטריה, שלשולים והקאות, מעי רגיז), לתלונות…
-

גדילן מצוי – milk thistle
גדילן – אחד הפרחים/קוצים היותר נפוצים אצלנו בישראל ובאזור הים התיכון, ואכן תרבויות שחיו כאן בעבר היו נעזרים בו למיגוון עצום של מחלות כבד: ניקוי כבד, שיפור תפקודי כבד והגנה על הכבד לרבות כבד שומני, כבד וטחול מוגדלים. הוא מכיל הרבה מאוד נוגדי חמצון, מווסתי דלקת ורכיבים נוספים כפי המתואר במאמר המקיף הזה. הגדילן עשיר…
-

MSM – מתיל-סולפוני-מתאן
הפוסט הבא מיועד לאנשים שעוסקים בספורט ויש להם נטייה לפציעות או כאבי שרירים או מפרקים או לאלה שמעוניינים למנוע את הפציעות והדלקות…מתיל-סולפוני-מתאן (MSM) – גפרית דיאטטית הקיימת באופן טבעי במזון טרי בעיקר, שחשוף למי גשמים.ה- MSM מיוצר על ידי אצות ימיות ומשוחרר לעננים על ידי אידוי מי ים. בירידת מי הגשמים מתערב עם רקבובית בקרקע…
-

מורינגה – Moringa oleifera
—
by
in אלומיניום, אלצהיימר ודמנציה, אלרגיה, ארסן, בי קומפלקס, בלוטת התריס, דלקות פרקים, הומוציסטאין, הריון לידה וינקות, ויטמין A/ בטא קרוטן, ויטמינים, טיטניום די אוקסיד, כאבים, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, כולסטרול, כלורופיל, לחץ דם גבוה, מורינגה אוליפרה, מזון על, מחלות לב וכלי דם, מינרלים, מערכת חיסון, מערכת עיכול, מתכות כבדות, נוגדי חמצון, ניקל, סוכרת, סרטן הדם – לוקמיה, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן כבד, סרטן ערמונית, סרטן צוואר הרחם – HPV, סרטן ריאות, עופרת, קאמפרול, קדמיום, קוורצטין, קטרקט, קיבה (ריפלוקס/דלקת), רוטין, שבץ מוחי, שיפור תפקודי המוח, תרופות ציטוטוקסיות (כימותרפיה)עוד צמח שיכול להיות תחליף להמון תרופות, ושיש לו יכולות מניעה וטיפול בהרבה מאוד מחלות כרוניות מהן מתים המוני אנשים כל שנה בטרם עת.הוא המורינגה[1] – מזון על . אני קורא לו "העץ הנדיב"…מקור הצמח מהודו, אולם כיום מגדלים אותו גם בישראל ואפריקה.עלי מורינגה והתרמילים הם מעצמה תזונתית המספקת מגוון מספק וכמות של חלבונים חיוניים,…