קטגוריה: בריאות הגבר
-
שימוש בכימותרפיה בתקופת ההתבגרות יכולה להגביר את הרגישות למחלות בדורות הבאים
מחקר של מדענים מאוניברסיטת Washington State University, שפורסם במהדורת דצמבר 22 בג'ורנל iScience, מצא שחולדות זכרים שקיבלו את התרופה הכימותרפית ifosfamide במהלך גיל ההתבגרות, לצאצאים שלא באו במגע ישיר עם התרופה ולאורך כמה דורות היתה שכיחות מוגברת של מחלות שונות. החוקרים מציינים כי בעוד מחקרים אחרים הראו שטיפולי סרטן יכולים להגביר את הסיכוי של חולים…
-
אשווגנדה – סטרס קוגניציה ועוד
אשווגנדה (Withania somnifera), הידועה גם כוויתניה משכרת או "ג'ינסנג הודי", היא שיח רב-שנתי ממשפחת הסולניים. משמעות שמה בסנסקריט מלמדת על יכולתה להעניק "כוח ואון של סוס". על פי הרפואה האיורבדית, הצמח תומך ב"אוג'ס" – תמצית החיוניות והחוסן. אדם בעל "אוג'ס" גבוה, כך לפי המסורת ההודית, יחלה לעיתים רחוקות, ייהנה מחוסן גופני ומנטלי, יאריך ימים וישמור…
-
פריון הגבר – מה מזיק, מה מחזק ואיך קשור אומגה 3
—
by
in אבץ, אגוזים ושקדים, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), ארגינין, אשווגנדה, ביספינול איי – BPA, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), בריאות הגבר, ג'ינסנג, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה – גלייפוסט, זיהום אוויר, טלפונים חכמים – סמארטפונים, כורכום, מורינגה אוליפרה, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), סלניום, פשתן, פתלטים, קו אנזים קיו 10, קורדיספס, קצח, קרינה אלקטרומגנטית – 5G, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה), תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)כאשר זוג רוצה להכנס להריון ולא מצליח בתקופה ארוכה, יש נטיה לחשוב שמשהו אצל האישה לא בסדר. היום יודעים שגם אצל גברים יש ירידה משמעותית באיכות הזרע ובספירה וזה כמובן קשור במיוחד למזהמים סביבתיים, רובם משתייכים לתרכובות משבשות מערכת אנדוקרינולוגית (EDC's): חשוב להבין שספירת זרע היא לא רק אינדיקטור לפוריות האדם; זה גם מהווה אינדיקטור…
-
טסטוסטרון נמוך – גורמים, תזונה ורכיבי תזונה
—
by
in אבץ, אגוזים ושקדים, אסטרגלוס, אשווגנדה, ברזיל, בריאות הגבר, ג'ינסנג, ג'ינקו בילובה, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה – גלייפוסט, השמנת יתר, ויטמין K, חילבה, טיטניום די אוקסיד, טסטוסטרון, מגנזיום, סוכר ותחליפי סוכר, פרבנים, פתלטים, קורדיספס, שום ובצל, שומנים ושמנים, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה), תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)אנדרוגנים – הורמונים סטרואידיים (טסטוסטרון ואנדרוסטרון), הגורמים להתפתחות מערכת הרבייה הזכרית ומאפיינים זכריים אחרים ( שיער גוף, זקן, העמקת הקול והתפתחות השרירים). הם מיוצרים בעיקר על ידי תאי ליידיג שבאשכים והם חיוניים לפיתוח ולתחזוקה של איברי מין זכריים ומאפיינים מיניים משניים.הטסטוסטרון ממריץ את התפתחותם של מבני רבייה זכריים בעובר וממלא תפקידים מרכזיים בגיל ההתבגרות, כולל…
-
אגוזי מלך ושאר מיני אגוזים
—
by
in אגוזים ושקדים, אלצהיימר ודמנציה, ארגינין, ברזיל, בריאות הגבר, בריאות הנפש, הרפס, השמנת יתר, חנקן חמצני – ניטריטים/ניטראטים, כבד – הגנה וניקוי, כולסטרול, לחץ דם גבוה, מוח, מחלות אוטואימוניות, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת עיכול, מערכת עצבים, סוכרת, סיבים תזונתיים, סרטן השד, סרטן לבלב, סרטן מעי גס, סרטן ערמונית, פוליפנולים, פיטוסטרולים, תזונה מבוססת צומח – טבעונותאגוזים: הקדמה ויתרונות כלליים אגוזים באופן כללי נחשבים למאוד בריאים, הם מכילים ויטמינים, מינרלים, פיטוכימיקלים, נוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות, פיטוסטרולים, סיבים תזונתיים[1] ועוד. אני בהמלצותי תמיד אדבר על מיגוון, וככל שיהיה גדול יותר, כך נקבל יותר אפשרויות. אגוז המלך (לא סתם קוראים לו מלך) אגוז המלך נושא את כתר ה"מלך" בזכות מספר תכונות תזונתיות…
superfoodvegan.co.il 