קטגוריה: בריאות האישה

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מעריך כיום כי 9 מתוך 10 אנשים ברחבי העולם נחשפים לרמות גבוהות של מזהמי אוויר חיצוניים, אשר נפלטים במהלך שריפת דלק במכוניות, משאיות ותחנות כוח, מפעלי ייצור רבים, פינוי פסולת, ותהליכים תעשייתיים. זיהום אוויר הוא אחד הסיבות (מיני רבות) לעקה חמצונית. וככל שהחשיפה רבה יותר כך גם הנזקים גדולים יותר. נכון…

היתרונות החיסוניים, הגופניים והנוירולוגיים המשמעותיים של הנקה מבוססים היטב, אך באיזו מידה רווחים אלה נמשכים לילדות מאוחרת יותר עדין לא ברור. צוות של חוקרים מאוניברסיטת רוצ'סטר בחנו את הקשר בין משך ההנקה לבין ביצועים קוגניטיביים ספציפיים במדגם מגוון של 9,116 ילדים בגילאי 9-10 שנרשמו למחקר Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD והשוו את הביצועים לעשרות ילדים…

כפי שהוכח ממחקרים מרובים לאורך השנים, לנשים המניקות יש סיכון נמוך יותר לפתח מחלות לב וכלי דם וסוכרת בהשוואה לאלו שלא, אם מבחירה או כי לא יכולות. עם זאת, המנגנונים שבהם מופחתים סיכונים אלה עבור נשים מיניקות עדיין אינם מובנים במלואם.אחת ההשערות היא שאותן מחלות נגרמות מנוכחות עודף שומן בקרביים, במיוחד שומן בטני ובקרום הלב.…

כאשר מדובר במצב של איום קיומי, יש חשיבות רבה לתהליכים העצביים וההורמונליים שמתרחשים בגוף, כדי להלחם או לברוח (fight or flight). אבל בעידן המודרני הסטרס הפך לאויב והרבה מאוד אנשים נמצאים במנגנון ההישרדותי ברמה יומיומית. אין ספק שלסטרס כרוני יש השפעות בריאותיות על האדם הן רגשיות (דיכאון, חרדות, דו קוטביות וסכיזופרניה) והן פיזיות (יתר לחץ דם,…