-
כלורופיל: הקסם הירוק של הטבע
האם אי פעם עצרתם לחשוב על הקסם המסתורי שנמצא בכל עלה ירוק? זהו הכלורופיל – הפיגמנט שנותן לצמחים את צבעם העשיר, והוא לב ליבה של הפוטוסינתזה, התהליך שמספק חיים, חמצן וגלוקוז לעולם כולו. לכל האנמים וגם לאלה שנמצאים על הגבולהנה אחד הקסמים שיש בטבע לטובת גוף האדם… הסתכלו על 2 האוביקטים הללו הצד השמאלי של…
-
עור בריא – שיער בריא – ציפורניים בריאות
נושא שמטריד במיוחד נשים, אבל לא רק. העור נחשב לאיבר הכי גדול בגופנו ותופס כ- 15% ממשקל גופנו.מורכב משלוש שכבות, רבים מאיתנו חושבים שטיפול חיצוני של לחות והזנה הינו מספיק, אז דעו לכם זה לא מדויק.מכיוון שהעור שלנו הוא איבר, הוא גם מחובר לכלי הדם והם גם מזינים אותו במרכיבי המזון השונים ומכיוון שהעור מורכב…
-
שומנים/ שמנים
ארבעת השמנים המומלצים ביותר לכל בית באשר הוא ולא בהכרח לפי סדר
-
מהו התחליף הטוב ביותר לקפה של הבוקר?
רוב האנשים חיים באיזה שהוא הרגל ומחשבה שקפה של בוקר מעורר. האמת, אני לא יודע אם מדובר באפקט פלצבו שנרכש עם השנים או שזה הסוכר או משהו אחר…. לקפאין יש אמנם יכולת להמריץ דם ולהאיץ דופק לב, וזה יתרון גדול לאנשים ששותים קפה לפני פעילות גופנית אירובית, ולשם ירידה במשקל. אבל לעורר? לא מכיר!!!! ועובדה…
-
מערכת החיסון
רבים מאיתנו רגילים להיזכר במערכת החיסון רק כשמתחיל ה"אפצ'י" הראשון של החורף או כשהגרון מתחיל להציק. אנחנו רגילים לחשוב עליה כעל "צבא" שנכנס לפעולה רק כשיש פולש. אבל מחקרים רבים לרבות המחקר הנוכחי ממרץ 26 בכתב העת Frontiers in Nutrition מציגים את חוקי המשחק המלאים. הם למעשה מגדירים את מערכת החיסון כ: "Guardian of Health" (שומרת…
-
להירשם
רשום
כבר יש לך חשבון ב-WordPress.com? זה הזמן להתחבר.
superfoodvegan.co.il 
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.