-
פרצטמול ובעיות רגשיות
פראצטמול התגלה בסוף המאה ה-19 אבל רק בשנת 1946 הבינו שהוא זה שמוריד חום ומשכך כאבים. הוא החליף 2 תרופות אחרות: ה'אצטאניליד' וה'פנאצטין' להן היו תופעות לוואי מאוד מאוד בעייתיות.על בעייתיות האקמול וחבריו הגנריים דיברתי כאן.מי שעדין חושב שמדובר בעוד המצאת מאה שעזרה ועוזרת לאנשים, אז כדאי באמת להתחיל להבין, שכל חלק מתרופה זו הוא…
-
אנטיביוטיקה ולחץ דם גבוה
מיקרוביום המעי – חיידקים המאכלסים את מערכת העיכול – הם תערובת של אורגניזמים הממלאים תפקיד בבריאות. כל זמן שאנחנו לא נחשפים למזונות מעובדים וכימקלים תעשייתיים הכל מתקתק כמו שעון. אבל כשאנחנו מאתגרים את המערכת במיוחד עם תרופות שמטרתן לקטול חיידקים – אנטיביוטיקה. אופי החיידקים משתנה והרבה פעמים לרעה. ככל שמנות האנטיביוטיקה תהיינה רבות יותר, כך…
-
אלוורה – ג'ל ומשקה
אלוורה – הקקטוס והג'ל כולם יודעים שג'ל אלוורה מאוד מרגיע עור אדמומי ומגורה. ושניתן להיעזר בו במצבים פתולוגיים של העור למשל פסוריאזיס, אקנה ואקזמה/אטופיק דרמטיטיס. בשוק ישנם 2 צבעים ירוק ושקוף. מי שלא יודע, הצבע הטבעי של האלוורה הוא שקוף, ירוק זה תוספת של צבע כדי לשפר את הנראות השיווקית (ירוק זה טבעי, אך לא…
-
קוורצטין בהקשר לפעילות גופנית
על יכולות הקוורצטין (נוגד חמצון חזק) ומקורות המזון בהם הוא נמצא כבר כתבתי כאןהיום אני רוצה להציג היבט נוסף שלו במחקר פילוט, שבדק את יכולות הקוורצטין על רצי תריאטלון.במחקר שנערך באיטליה ופורסם ב- journal Minerva Medica באוגוסט 2018, חילקו 48 רצים לשתי קבוצות: האחת קיבלה 250 מ"ג קוורצטין פעמיים ביום למשך שבועיים והשניה קבוצת ביקורת.כולם…
-
שסק – פירותיו ועליו
כל שנה בין מרץ למאי, חצרות הבתים ודוכני הפירות מתמלאים בשסק…גם אצלי בחצר. כמות הפרי שהעץ הזה מוציא היא מטורפת, וזה גורם לי לגזום ממנו כל שנה כדי שלא יגבה ויגדל, כי אין למשפחה אחת יכולת לאכול את כל הפירות שלו עד שנרקבים או נאכלים על ידי ציפורים ועטלפים.אבל כיף כל בוקר לקטוף 5-6 יחידות…
-
להירשם
רשום
כבר יש לך חשבון ב-WordPress.com? זה הזמן להתחבר.
superfoodvegan.co.il 