קטגוריה: תזונה (כללי)

איך אני מת על זה שמוצר מהטבע מנצח (גם אם רק בפנדלים או שובר שוויון) תרופה…לקחו קבוצה גדולה של עובדים במפעל ליצור בטריות, עם הצטברות של עופרת בדם עם סימפטומים כמו איריטביליות, כאבי ראש, ולחץ דם גבוה.קבוצה אחת קיבלה שום (1.2 מ"ג אליצין – 3 פעמים ביום) והקבוצה השניה קיבלה תרופה d‐penicillamine שבין היתר מיועדת…

כולין – ממשפחת ויטמיני בי.מיוצר מעט על ידי הכבד, את את רובו צורכים במזון, בין היתר מלציטין המופק מסויה, יש אותו גם בכרובית, פטריות שיטקי, בפיסטוקים, קשיו ושקדים, עלי סלק, אספרגוס, כרוב ניצנים ובוקצ'וי. ויש אותו כמובן במזונות מהחי (אולי בכמויות גבוהות מדי). זהו מרכיב מזון הכרחי לגופנו. אבל היום אני רוצה לשים פוקוס בנושא…

גם אני הייתי שותה אותו הרבה…עם כל דבר ואפילו מהבקבוק עצמו…הוא טעים, אמרו שהוא מזין, מכיל חלבון, מינרלים, סידן.אמרו זה טוב לשרירים ולעצמות.אבל הם לא ידעו, הם הלכו לפי המלצות הרופאים.כי הם לא ידעו שהרופאים הלכו לפי המלצות היצרניות, שהציגו בפניהם "מחקרים" שכמה זה טוב וחשוב. ובטלוויזיה פרסומות של ילדים מאושרים ושמחים, שותים ממנו. וחשוב…

בעולם, יותר מ-1.9 מיליארד מבוגרים סובלים מעודף משקל (650 מיליון עם השמנת יתר). באוסטרליה, שניים מכל שלושה אנשים (כ-12.5 מיליון מבוגרים) סובלים מעודף משקל או סובלים מהשמנה. ישנו מיתוס ששומן גורם לאנשים להיות יותר שמנים. ולמרות שמדובר במיתוס, עדין יש אנשים שלא צורכים שומן בריא מהפחד להשמין.אם יש קשר בין שומן להשמנה, זה מגיע אולי…