קטגוריה: תזונה (כללי)
-
גלוטתיון – נוגד חמצון "על"
לפעמים אני יכול להבין מדוע אנשים מעדיפים לתקוע את הראש באדמה ולא להתבונן במה שקורה כאן ועכשיו. זה באמת הכי נוח והכי קל!לפעמים עוברת בי המחשבה של לחזור אחורה בזמן, לפני הנקודה שהתחלתי לראות דברים אחרת, ובמשל של סרט המטריקס, ליום שלפני הכמוסה. כי זה באמת לא פשוט לראות את כל הנזקים והכימיקלים והטכנולוגיות של…
-
אסטרוגן – פיטואסטרוגן
—
by
in איזופלבונים, אסטרוגן, ביספינול איי – BPA, בריאות העצם, בריחת סידן – osteoporosis, דיוקסין, הדברה – גלייפוסט, כבד – הגנה וניקוי, מנופאוזה – גיל המעבר, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן לבלב, סרטן מעי גס, סרטן ערמונית, סרטן צוואר הרחם – HPV, פיטואסטרוגן, פרבנים, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)אסטרוגן – ההורמון הנקבי, למרות שקיים במידה נמוכה גם בזכרים. האסטרוגנים מעורבים בהתפתחות ובתפקוד מערכת הרבייה, מערכת השלד, המערכת הקרדיווסקולרית, והמערכת הנוירואנדוקרינית.3 סוגים עיקריים של אסטרוגן:1. אסטרון (E1) – הצורה השכיחה ביותר בתקופת 'גיל המעבר'.מיוצר בעיקר על ידי תאי הכבד ותאי שומן. תאי הכבד ותאי השומן הם גם אלה שנוטים לצבור גם טוקסינים דמויי אסטרוגן,…
-
פורינים – נוקלאוטידים – חומצה אורית – גאוט – מיקרוביום
—
by
in B. longum, MSM, אבנים בכליות, אגוזים ושקדים, אוכמניות, בננה, ויטמין C, חומצת שתן/ אורית, חלבונים/ ח' אמינו, כורכום, מגנזיום, מורינגה אוליפרה, מיקרוביום – פרוביוטיקה, נוני, סלרי, סקוטלריה, עלי זית, פורינים, קוורצטין, קינמון, קצח, שום ובצל, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונות, תזונה מהחי – בשר אדום/ עופות, תסמונת מעי רגיז (IBS)לפעמים כדי להסביר על רכיב מסוים צריך להכנס קצת יותר לעומקם של דברים. הטבע הוא דבר מורכב וכל מרכיב כימי יכול להיות חשוב ביותר במידה מסוימת של צריכה ומזיק לאנשים מסויימים במידה גבוהה יותר של צריכה. ואיזון הוא הקו המנחה. לכל אדם יש DNA ייחודי לו, שמועבר דרך העץ המשפחתי לדורותיו. DNA היא חומצת גרעין…
-
EGCG (תה ירוק) וחומצה פרולית
במחקר שפורסם בג'ורנל הרפואי JBC במרץ 2019. בדקו את השילוב של 2 חומרים: האחד EGCG (המרכיב המפורסם ביותר בתה הירוק), שהזכרתי אותו כבר כמה פעמים בכמה הקשרים, ניתן לצפות בהם כאןהחומר השני נקרא חומצה פרולית (Ferulic acid). רכיב זה נמצא לרוב בחלק החיצוני של הזרע או הקליפה, והוא נותן את המרקם הנוקשה, כלומר ככל שיש ממנו…
-
סידן פרופיונאט – E282 – השמנה וסוכרת
יותר מ-400 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים מסוכרת, ושיעור התחלואה בסוכרת צפוי לעלות ב-40% עד 2040 למרות מאמצים נרחבים לבלום את המחלה. שיעורי הסוכרת הגואה, כמו גם ההשמנה, ב-50 השנים האחרונות מצביעים על כך שגורמים סביבתיים ותזונתיים חייבים להשפיע על צמיחתה של מגיפה זו. חוקרים הציעו כי רכיבים תזונתיים הכוללים מרכיבים המשמשים להכנה או שימור…
superfoodvegan.co.il 