קטגוריה: תזונה (כללי)
-
מרגישים חרדה או דכדוך? מזון מעובד יכול להיות הסיבה
מזון אולטרה מעובד הוא לא באמת מזון, החלק המזין בו הוא שולי, כלומר מכילים מעט מזון שלם וללא מזון מלא. החלק הפועל על בלוטות הטעם, מנגנון הפיצוי במוח, יחד עם החומרים שמוסיפים למרקם, נראות, שימור וכולי הם גורמי סיכון להמון מחלות מהן מתים בטרם עת.מעבר לעובדה שהם רעים לבריאות, יש עליהם פרסום רב, הם מאוד…
-
מחקרים קושרים בין גלייפוסט להפרעות נוירולוגיות
—
by
מערכת העצבים היא חלק בלתי נפרד מגוף האדם וכוללת את המוח, חוט השדרה ורשת עצומה של עצבים ונוירונים, שכולם אחראים לתפקודים גופניים רבים – מתחושה ועד תנועה. חשיפה לחומרים רעילים כימיים, כמו חומרי הדברה, עלולה לגרום להשפעות נוירוטוקסיות או להחמיר את הנזק הכימי הקיים למערכת העצבים[1]. השפעות של חומרי הדברה על מערכת העצבים, כולל המוח,…
-
חומצה פולית למניעת מומים מולדים
ויטמין B9 הוא ויטמין מסיס במים מקבוצת ויטמיני B המצוי באופן טבעי במקורות מזון בטבע. הוא מהווה רכיב תזונתי חיוני עבור בני האדם, מאחר והם אינם יכולים לייצרו בעצמם ולכן הם חייבים לקבלו מהמזון.פולאט היא בעצם ויטמין B9 בצורתו הטבעית והפעילה ביולוגית בטבע ובגוף.חומצה פולית היא בעצם ויטמין B9 שאינו קיים במזון טבעי, אלא הוא מיוצר…
-
חלקיקים מצבעי קיר נפוצים יכולים להזיק לאורגניזמים חיים ולסביבה
כל הנושא של זיהום סביבה הוא סופר מאתגר ואנחנו צריכים להיות יותר מודעים להשלכות של דברים פשוטים שאנחנו עושים, שנראים לנו הכי חשובים ליצירת חיים אסטתיים, נעימים ונוחים. ובמקביל להמנע ככל הניתן בפגיעה בנו ובאקולוגיה. שזה אותו דבר. אנחנו חלק מהסביבה. אנחנו אוכלים, שותים, נושמים ונוגעים בו ברמה יומית. צוות מחקר בין-תחומי מאוניברסיטת Bayreuth שבגרמניה…
-
לענבים יש יתרונות בריאותיים מדהימים
ענבים ואיזון מטבולי: מעבר לסוכר ענבים הם אחד הפירות הכיפיים של הקיץ. הם אהובים על כולם וגם על ילדים. בשל צורתם הקטנה הם מהווים חטיף שקל לקחת אותו לכל מקום. הקפאת ענבים יוצרת אפקט קיצי נוסף.הענבים מגיעים בשלל גוונים מירוק ועד אדום כהה (כמעט שחור). הצבע האדום מכיל בתוכו את נוגד החמצון המופלא רזברטרול. אך…
superfoodvegan.co.il 