קטגוריה: תזונה (כללי)
-
שמן קריל – אומגה 3, אסטקסנטין וכולין – שמירה על בריאות המוח (נוירונים דופמינרגיים)
אני לא בקטע של לקדם תוספי תזונה, בטח שלא כאפשרות ראשונה. ועדיין יש דברים שאינם ברי השגה דרך המזון, ובהרבה מאוד מקרים המקור אותו אוכלים, יש בו הנטייה לצבור רעלים ומתכות כבדות. במקרה של הפוסט הזה – מאכלי ים. האם דגי ים צפוניים טובים לנו. אכילת שתי מנות דגים בשבוע נקשרה לסיכון מוגבר לסרטן העור (מלנומה). כיצד…
-
הליטוזיס (ריח פה) – היגיינה בסיסית – מניעה וטיפול בדלקות כרוניות
—
by
in B. breve, B. lactis, Fusobacterium, L. fermentum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. salivarius, Lactobacilli, Streptococcus, אסטקסנטין, אסטרגלוס, בריאות הפה – הליטוזיס, ג'ינג'ר/ זנגביל, הספרידין, ויטמין C, ויטמין D, זעפרן, כורכום, מגנזיום, מנטה, נוגדי חמצון, ניאצין (B3), סמבוק שחור, ספירולינה, פיסטין, פיקנוגנול, פירות וירקות, פרוביוטיקה, קוורצטין, קצח, רזברטרול, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונותהליטוזיס (ריח רע מהפה) הוא מצב שכיח המשפיע על 50% מהמבוגרים בשלב מסוים בחייהם.ריח רע מהפה גובה לעתים מחיר פיזי ונפשי עקב מבוכה חברתית ויכול להתקדם לסטיגמטיזציה והתבודדות.ריח רע מהפה הוא הסיבה השלישית בשכיחותה לכך שאנשים פונים לרופאי שיניים – אחרי עששת שיניים ומחלות חניכיים, שלעתים קרובות הולכות יד ביד עם הליטוזיס. גורמים ומתאם: ריח…
-
מסטיטיס – תזונה מבוססת צומח
מסטיטיס – דלקת או נפיחות של רקמת השד במיוחד צינורות החלב והבלוטות אצל אישה מיניקה, לעתים מלווה גם בזיהום. מסטיטיס יכול להיות גם ללא קשר להנקה ובשכיחות מסוימת אף אצל גברים.ישנו גם מצב שנקרא מסטיטיס תת קליני (SCM) שבו לא רואים את הסימנים של הדלקת כמו אודם בשד או שינויים במרקם החלב, אבל עדין יש…
-
הקשר בין פתלטים למיומות ברחם – דרכים טבעיות למניעה ושיפור
יצרנים משתמשים בפתלטים במוצרי תעשייה וצריכה רבים. המזהמים הרעילים הללו נמצאים בכל מקום, כולל אריזות מזון, מוצרי שיער ואיפור והם זוהו גם באספקה רפואית ובמזון, והשימוש בהם אינו אסור. אלה הם יותר מסתם מזהמים סביבתיים. הם יכולים לגרום לנזק ספציפי לרקמות אנושיות. שרירנים הם גידולים לא סרטניים המתפתחים ברחם או סביב הרחםהגידולים מורכבים מרקמת שריר…
-
סיבים תזונתיים עשויים להפחית את נזקי ה-DNA לתאי אפיתל של המעי הגס ב-70% ולמנוע סרטן
חוקרים מהודו פרסמו מאמר סקירה בנובמבר 22 בג'ורנל Dietetics ובו הם מפרטים את החשיבות והמנגנונים של סיבים תזונתיים במניעת סרטן המעי הגס. על פי הערכות השכיחות העולמית של סרטן המעי הגס (CRC) צפויה להגיע ל-3.2 מיליון עד 2040.שיעורי התמותה המדויקים אינם ברורים שכן כ-40% ממקרי המוות מסרטן פי הטבעת מיוחסים באופן שגוי לסרטן המעי הגס…
superfoodvegan.co.il 