קטגוריה: פוליפנולים
-
תזונה מבוססת צומח – מנופאוזה
מנופאוזה (גיל המעבר) הוא חלק נורמלי בהזדקנות של נשים, כאשר המחזור והביוץ מסתיימים. הגיל הממוצע נע בין 48-49, אך יש נשים שנכנסות לשלב המנופאוז בגילאי 51, 54 ואף 56.לא מדובר במחלה או הפרעה והתקופה הזו בחייה של אישה היא לרוב מלאה גם בשינויים נוספים מלבד אלה הפיזיים: אם טיפול, עזרה ותמיכה בהורים או קרובי משפחה…
-
תזונה מבוססת צומח – דיסמנוריאה
—
by
בין 80-90% מהבנות בגיל הפוריות סובלות מדיסמנוריאה/ תסמונת קדם-וסתית (PMS) ברמה זו או אחרת[1]. כאב שמרגיש כמו דקירה או חוסר נעימות, תחושה של נפיחות בבטן תחתונה או התכווצויות שיכולות להימשך בין יומיים לשלושה ועד שבועיים. PMS יכול להיות מלווה גם בתסמינים נוספים, כגון בחילות, כאבי ראש, הקאות ו/או כאבי גב.דיסמנוריאה ראשונית – כאב ללא שום…
-
פריון האישה – EDC's ומזהמים סביבתיים נוספים – איך לחזק
—
by
in L. plantarum, L. salivarius, Lactobacilli, ביספינול איי – BPA, ביספינול אס – BPS, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), בריאות האישה, הדברה – אטרזין, הדברה – גלייפוסט, הדברה – פאראקוואט, ויטמין B12, ויטמין D, מאקה, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), מתכות כבדות, נוגדי חמצון, פיטואסטרוגן, פלואור – חומצה פלואורוסיליצית, פרבנים, פתלטים, קו אנזים קיו 10, קרינה אלקטרומגנטית – 5G, רזברטרול, שיח אברהם, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)השימוש בטכנולוגיות רבייה מסייעות (ARTs) עקב ירידה בפוריות עולות עם השנים וזה מצביע על השכיחות העולה וגוברת של בעיות פוריות בעולם. למעשה עד אחת מכל שש נשים בגיל הפוריות חווה קשיים להרות או לשאת את ההריון עד סופו בצורה טבעית.אי פוריות מוגדרת כחוסר יכולת להרות לאחר 12 חודשים של יחסי מין לא מוגנים, והיא יכולה…
-
אנדומטריוזיס – מזהמים תעשייתיים ודרכים טבעיות להוריד סיכון ולטפל
—
by
in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אנדומטריוזיס, אסאי, אסטרגלוס, ארטישוק, ארסן, ביספינול איי – BPA, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), ג'ינג'ר/ זנגביל, גדילן (סילימרין), דיוקסין, ויטמין C, ויטמין E, חומרים אורגניים מופלרים (PFAs), כורכום, כספית, לוטאולין, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מתכות כבדות, נוגדי חמצון, נרינגנין (אשכוליות), סלרי, עופרת, פולי סויה/טופו/אדממה, פיקנוגנול, פירות וירקות, קדמיום, רזברטרולאנדומטריוזיס היא מחלה שכיחה במיוחד אצל נשים בגיל הפוריות (10%). הביטוי הקליני שלה – רקמה כמו זו שמרפדת את הרחם צומחת גם מחוץ לרחם (שחלות, חצוצרות, מעיים). עד כה לא ידועה הסיבה לתופעה, רק יודעים כי זה מוחמר עקב עודף ברמות אסטרוגן.נשים עם אנדומטריוזיס יכולות לחוות תסמינים כרוניים, כואבים ומתישים, שיכולים להפריע לכל היבטי החיים,…
-
לענבים יש יתרונות בריאותיים מדהימים
ענבים ואיזון מטבולי: מעבר לסוכר ענבים הם אחד הפירות הכיפיים של הקיץ. הם אהובים על כולם וגם על ילדים. בשל צורתם הקטנה הם מהווים חטיף שקל לקחת אותו לכל מקום. הקפאת ענבים יוצרת אפקט קיצי נוסף.הענבים מגיעים בשלל גוונים מירוק ועד אדום כהה (כמעט שחור). הצבע האדום מכיל בתוכו את נוגד החמצון המופלא רזברטרול. אך…
superfoodvegan.co.il 