קטגוריה: ויטמינים
-
שזיפים טריים ומיובשים – בריאות כלי דם ולב, מחלות מטבוליות ובריאות העצם
באופן כללי, לצריכת פירות וירקות יש השפעות מגנות בריאות, בין היתר, באמצעות מניעת דלקת ומצבים הקשורים לה. השפעות מגנות בריאות אלו הוסמכו בעיקר לרכיבים הביו-אקטיביים שלהן, נוגדי חמצון הכוללים פוליפנולים. נוגדי חמצון אלה ידועים ביכולתם להוריד רמות דלקת, להגן על כלי הדם והלב ומפני מחלות מטבוליות, סרטן ומערכת העצבים. שזיפים מכילים ויטמינים ומינרלים רבים, סיבים…
-
הקשר בין ויטמין סי לבעיות קוגנטיביות בזיקנה
פגיעה קוגניטיבית בקרב אוסטרלים מבוגרים מאושפזים עשויה להיות תוצאה של רמות נמוכות של ויטמין C, כך מצאו חוקרים מאוניברסיטת פלינדרס.החוקרים פרסמו את הממצאים בפברואר 22 בג'ורנל Antioxidants.החוקרים מסבירים שליקוי קוגנטיבי הוא דבר נפוץ בחולים מבוגרים מאושפזים. הרבה מאוד מטופלים כאלה שמגיעים להתאשפז מתקשים לזכור דברים, להתרכז או לקבל החלטות.החוקרים מציינים שמחקרים קודמים הראו כי ויטמין…
-
חומצה פולית (B9) – מפתח לבריאות המוח ומניעת מחלות הקשורות להזדקנות
חומצה פולית: מבוא ויטמין B9 הוא ויטמין מסיס במים מקבוצת ויטמיני B המצוי באופן טבעי במקורות מזון בטבע. הוא מהווה רכיב תזונתי חיוני עבור בני האדם, מאחר והם אינם יכולים לייצרו בעצמם ולכן הם חייבים לקבלו מהמזון.פולאט היא בעצם ויטמין B9 בצורתו הטבעית והפעילה ביולוגית בטבע ובגוף.חומצה פולית היא בעצם ויטמין B9 שאינו קיים במזון טבעי,…
-
חשיפה לעופרת – השלכות בריאותיות ודרכים לעזור לגוף לסלק רעלים ומתכות.
בשנת 1923, עופרת נוספה לראשונה לבנזין כדי לעזור לשמור על בריאות מנועי המכוניות. עם זאת, בריאות הרכב באה על חשבון הבריאות והרווחה שלנו. קלייר קמרון פטרסון[1] חקר את גילו של 'ארץ' במשך עשרות שנים. הדרך שלו בגילוי הייתה דרך חקר רמות חלקיקי העופרת בשכבות שונות על פני העולם, כולל בעומק האוקיינוסים והקרחונים.האדם הזה ראוי להנצחה,…
-
מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) – גורמים סביבתיים ודברים שמומלץ לעשות
—
by
in גלוטתיון, הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה – אטרזין, הדברה – אינדזיפלם, הדברה – גלייפוסט, הדברה – דיקמבה, הדברה – הקסניזון, הדברה – טריקלופיר, הדברה – ניאוניקוטינואיד, הדברה – פאראקוואט, הדברה – קוטלי פטריות, הדברה פירתרואידים, ויטמין C, מחלת ריאות חסימתי כרונית (COPD), נוגדי חמצון, קורדיספס, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) היא מחלה שפוגעת בתפקוד הריאות, בנשימה ובאספקת החמצן לגוף. ויש המעריכים שהפכה לגורם המוות השלישי בעולם.בשנת 2019, יותר מ-200 מיליון חולים עם COPD דווחו ברחבי העולם[1]. COPD הוא גורם המוות השלישי בשכיחותו[2]. תסמינים נפוצים: לאור כל אלה תפקוד ריאות הוא אינדיקטור להערכת מידת המחלה. אחד המדדים הנבחנים נקרא: נפח נשיפה…
superfoodvegan.co.il 