קטגוריה: בי קומפלקס
-
טיפול בחומצה פולית נמצא מוריד סיכון לאובדנות
התאבדות היא אחת מסיבות המוות המובילות בארה"ב, עם יותר מ-45,000 אנשים שמתו בהתאבדות בשנת 2020. בעולם כולו מדובר על כ-800,000 מדי שנה.מומחים ממליצים על אסטרטגיות וטיפולים רבים להפחתת הסיכון להתאבדות, כולל פסיכותרפיה, תמיכה כלכלית ותרופות נוגדות דיכאון. חשוב להבין שהתרופות הניתנות היום למצבי דיכאון מסוג מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) לא באמת הוכחו כיעילות…
-
חומצה פולית למניעת מומים מולדים
ויטמין B9 הוא ויטמין מסיס במים מקבוצת ויטמיני B המצוי באופן טבעי במקורות מזון בטבע. הוא מהווה רכיב תזונתי חיוני עבור בני האדם, מאחר והם אינם יכולים לייצרו בעצמם ולכן הם חייבים לקבלו מהמזון.פולאט היא בעצם ויטמין B9 בצורתו הטבעית והפעילה ביולוגית בטבע ובגוף.חומצה פולית היא בעצם ויטמין B9 שאינו קיים במזון טבעי, אלא הוא מיוצר…
-
ויטמינים מקבוצת B יכולים לשמש לטיפול במחלת כבד שומני מתקדמת
מחלת כבד שומני, המוכרת כיום בשם MASLD (Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease – מחלת כבד שומני הקשורה לחוסר תפקוד מטבולי), כרוכה בהצטברות שומן בכבד ומהווה גורם מוביל להשתלות כבד ברחבי העולם. בעבר היא כונתה "מחלת כבד שומני לא אלכוהולי" (NAFLD), אך המינוח החדש, שאומץ באופן רשמי ביוני 2023, משקף טוב יותר את הקשר המטבולי העמוק…
-
ויטמין B6 במינון גבוה יכול להפחית חרדה ודיכאון
ויטמין B6 הוא ויטמין השייך למשפחת ויטמיני בי החיוניים לתפקוד תקין של מערכת העצבים, מערכת החיסון ומטבוליזם של פחמימות וחלבונים (ייצור אנרגיה).ויטמין B6 מגביר בין היתר את הייצור בגוף של GABA (Gamma-Aminobutyric Acid), כימיקל שחוסם דחפים בין תאי עצב במוח וכן קשור בבנית נוירוטרסמיטורים כמו סרוטונין ובמילים אחרות הוא עוזר בהרגעת מתחים וחרדות.ויטמין B6 גם…
-
חומצה פולית (B9) – מפתח לבריאות המוח ומניעת מחלות הקשורות להזדקנות
חומצה פולית: מבוא ויטמין B9 הוא ויטמין מסיס במים מקבוצת ויטמיני B המצוי באופן טבעי במקורות מזון בטבע. הוא מהווה רכיב תזונתי חיוני עבור בני האדם, מאחר והם אינם יכולים לייצרו בעצמם ולכן הם חייבים לקבלו מהמזון.פולאט היא בעצם ויטמין B9 בצורתו הטבעית והפעילה ביולוגית בטבע ובגוף.חומצה פולית היא בעצם ויטמין B9 שאינו קיים במזון טבעי,…
superfoodvegan.co.il 