קטגוריה: צמחי מרפא ותבלינים
-

טריפאלה – Tripala
המיקרוביום שלנו זה דבר מדהים. אבל תמיד יש עוד מה לדעת ועוד דברים שהמדע מגלה בתפקידו של המיקרוביום וביכולות שלו להפיק דברים טובים ממזונות וצמחים מסוימים.ככל שהאדם מתבגר, המיקרוביום שלו פוחת ומשתנה ברמה כזו שמעלה סיכון להמון בעיות בריאותיות.ידוע שיש קשר כימי בין המיקרוביום למוח שנקרא (GBA (gut-brain-axisוהוא משפיע בין היתר על מערכת העיכול (IBS),…
-

צינון ושפעת
—
by
רב הוא המידע ורבות הן הכתבות המדברות על צינון ושפעת, התקררויות, מצבים של נזלת מטרידה, חום, כאבי ראש, גודש באף, דלקות גרון ודלקות במערכת הנשימה.גם רופאים חלוקים לגבי היכולת להבדיל בין צינון לשפעת, ולכן ההמלצות שלהם יהיו הרבה פעמים זהות. ולצערי הן לא יכללו דברים פשוטים שמדע הרפואה מכיר כבר המון זמן. ההמלצה העיקרית ואולי…
-

עשב חיטה ושעורה
—
by
in אלרגיה, אפיגנין, בי קומפלקס, גאבא (GABA), דלקות פרקים, ויטמין A/ בטא קרוטן, ויטמין E, ויטמינים, טריגליצרידים, טריפטופן, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, כולסטרול, כלורופיל, לחץ דם גבוה, מזון על, מחלות לב וכלי דם, מינרלים, מערכת חיסון, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סוכרת, סיבים תזונתיים, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן מעי גס, סרטן צוואר הרחם – HPV, עשב חיטה ושעורה, קרוהן וקוליטיס, תרופות ציטוטוקסיות (כימותרפיה)עשב חיטה – Wheat Frass הוא השם הנפוץ לניצני צמח החיטה, Triticum aestivum. הוא נקטף בתחילת התפתחותו, בדרך כלל 7-10 ימים לאחר השתילה, לשימוש כמשקה.כ-70% מהעשב מורכב מכלורופיל, המעניק את צבעו הירוק העז. כלורופיל הוא הפיגמנט הירוק שבו משתמשים צמחים לייצור מזון במהלך הפוטוסינתזה. המבנה שלו דומה לזה של המוגלובין, החלבון בדם שמוביל חמצן לרקמות.…
-

קצח – Nigella sativa: בית מרקחת קדום
—
by
in אבנים בכליות, אטופיק/ אקזמה/ פסוריאזיס, אלצהיימר ודמנציה, אלרגיה, אסתמה, אפילפסיה, בלוטת התריס, בריאות הגבר, בריאות הנפש, דלקות פרקים, דלקת ריאות, האשימוטו, היפותירואיד, הליקובקטר, השמנת יתר, טריגליצרידים, כאבים, כולסטרול, לחץ דם גבוה, מזון על, מחלות לב וכלי דם, מערכת חיסון, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סוכרת, סטפילוקוק, סטרס – מתחים, סרטן הדם – לוקמיה, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן כבד, סרטן לבלב, סרטן מעי גס, סרטן צוואר הרחם – HPV, עופרת, פיטוסטרולים, קצח, שומנים ושמנים, תרופות אנטיביוטיקהיש אנשים שכשאומרים את צמד המילים "מזונות על", מאוד מתלהבים, ויש כאלה שלא מקבלים אותם ומזלזלים בכך שמחשיבים אותם כמשהו שכל כך טוב, מכיל המון דברים ועוזר למנוע ולטפל בהמון בעיות. אפשר להטיל ספק בכל דבר בעולם, מותר ואף חשוב, כדי להגיע למסקנה אם דבר מסוים נכון עבורך או לא. אותם ספקנים בדרך כלל, מבקשים…
-

תה ירוק וחומצת אמינו ל- תיאנין
כשלמדתי בסין, נחשפתי מאוד לתרבות שתיית התה הירוק. למעשה הם שותים תה ירוק במקום מים (גם כי המים שלהם בברז לא נקיים ודורשים הרתחה, אז אם מרתיחים, למה לא להכניס שם גם עלי תה ירוק)בקיצור… איפה שלא הולכים יש חנויות רק של תה ירוק באיכויות שונות. מ 1 ש"ח ל-100 גרם ועד 1000 ש"ח ל-…