קטגוריה: Gut-Brain-Axis

מערכת העיכול היא האדמה של כל חלקי ואיברי הגוף. היא ההזנה והיא גם קו ראשון של מערכת החיסון באתגרים הסביבתיים. כל מה שנכנס לנו לפה הוא קריטי לבריאות שלנו אם לחיוב (פירות וירקות, אגוזים, שקדים, גרעינים, דגנם מלאים, קטניות ויתר זרעים) ואם לשלילה (מעובדים, מסוכרים, מרוססים, מהונדסים). אחד הגורמים המהותיים ביותר לשלמות הזו ולאספקטים הבריאותיים…

במערכת העיכול קיימים טריליונים של חיידקים להם משמעות בריאותית עצומה הן על מערכת החיסון והן על המוח (עצבי/ רגשי). ציר מוח מעי.במערכת העיכול נמצאים גם פטריות ווירוסים/ פאגים וגם להם חלק חשוב לחוסן של המארח. ולמגוון משמעות רבה. פטריות במעיים (מיקוביום) מלמדות את מערכת החיסון כיצד להגיב לקרוביהן המסוכנים יותר (קנדידה אוריס). מגוון זני פטריות-תסמונת מצוקה…