קטגוריה: Bifidobacteria
-
הקשר בין מחלת אלצהיימר למיקרוביום המעיים אושר
אלצהיימר היא הגורם השכיח ביותר לדמנציה, כינוי כללי לאובדן זיכרון ויכולות קוגניטיביות אחרות רציניות מספיק כדי להפריע לחיי היומיום. זה משפיע ישירות על עשרות מיליונים בעולם, ובעקיפין על עשרות ומאות מיליוני בני משפחה וכן על החברה כולה. ככל שהאוכלוסיה מזדקנת, אחד מכל שלושה אנשים שנולדו היום צפוי לפתח אלצהיימר. המיקרוביום של האדם מכיל יותר מ-100…
-
תזונה מיקרוביום וריאות – קורונה
לא יימאס אף פעם ואמשיך לכתוב, עד שכולם יבינו שמה שנכנס לנו לבטן משפיע על הבריאות שלנו לטוב ולרע.הסיבה שמבדילה בין אנשים ותגובות היא המיקורביוטה. החיידקים החיים אצלנו במערכת העיכול. לכל אורך הדרך ובכל פעם שאני מייעץ לאנשים, אני מציין את החשיבות של המגוון התזונתי המבוסס על צומח וכמה חשוב לשמר את אותם חיידקים מועילים…
-
הקשר בין המוח והנפש למיקרוביום – Gut-Brain-Axis
המיקרוביום הוא עולם ומלואו, המורכב מעשרות עד מאות טריליונים של חיידקים, נגיפים ופטריות מאלפי זנים שונים, החיים בתוכנו בכל איבר ובכל רגע נתון. למערכת זו משמעות קריטית על בריאותנו הפיזית והרגשית, בעיקר דרך "ציר המוח-מעיים" (Gut-Brain-Axis) – רשת תקשורת מורכבת ודו-כיוונית המקשרת בין תפקוד המעי למרכזים הרגשיים והקוגניטיביים במוח. מערכת זו פועלת באמצעות פעילות עצבית,…
-
החשיבות של לידה נרתיקית
לידה טבעית היא כזו שהיונק עובר בסופו של דבר דרך הנרתיק.העולם המודרני מציע היום לכל מי שרוצה, כלומר לפי הזמנה ולא כי ההריון נמצא בסיכון גבוה, ללדת בניתוח קיסרי.שכיחות הניתוח הקיסרי גדלה בעולם בעשורים האחרונים. ארגון הבריאות העולמי מציע אמנם כי יש לבצע את ההליך בפחות מ- 15% מהלידות למניעת תחלואה ותמותה, אך השכיחות גבוהה…
-
צליאק (רגישות לגלוטן) – פרוביוטיקה
גלוטן הוא האויב מספר 1 עבור אלה עם צליאק, וקשה להימנע ממנו. פרקים של מחלה אוטואימונית כרונית זו יכולים להיגרם על ידי בליעת גלוטן, חלבון מפתח בחיטה ועוד כמה דגנים. לבני אדם יש סוגים רבים של חיידקים החיים במערכת העיכול שלהם, אך אלו עם מחלת הצליאק מכילים מגוון קטן יותר של חיידקים טובים. וגם אם…
superfoodvegan.co.il 